如何應(yīng)對(duì)孩子鬧情緒（孩子發(fā)脾氣鬧情緒家長(zhǎng)該怎么做）
昨天因?yàn)橐患∈拢覍?duì)兒子發(fā)脾氣了。
孩子學(xué)習(xí)？對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái)，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長(zhǎng)你了解幾條呢？
老師給他們布置了家庭作業(yè)，用英文做動(dòng)畫配音，有句臺(tái)詞說(shuō)了好幾次沒(méi)說(shuō)好，小家伙大發(fā)脾氣，跑回臥室躺在床上，把頭埋在枕頭里嚎啕大哭，被子也蹬到了地上。
我聽(tīng)到他的哭聲，心里十分煩躁，忍不住生氣地呵斥了幾句。
可想而知，兒子的哭聲像是遇到“催化劑”，哭得更厲害了。
現(xiàn)實(shí)生活中，每當(dāng)孩子爆發(fā)負(fù)面情緒時(shí)，很多家長(zhǎng)可能都會(huì)像我一樣，下意識(shí)地認(rèn)為那是“壞東西”，需要阻止、壓抑，總是希望孩子接受任何挫折、失望，永遠(yuǎn)保持陽(yáng)光。
然而這對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，都是不可能的事情。
事實(shí)上，情緒本沒(méi)有好壞之分，只要是情緒，都有存在的意義。
即便是負(fù)面情緒，也對(duì)孩子成長(zhǎng)具有積極影響，每一次的負(fù)面情緒體驗(yàn)，都是提高其情緒控制能力的機(jī)會(huì)。
負(fù)面情緒對(duì)孩子成長(zhǎng)的積極意義
1.能幫孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知
當(dāng)孩子發(fā)脾氣、哭鬧時(shí)，很多家長(zhǎng)都會(huì)大動(dòng)肝火、呵斥連連，表現(xiàn)得比孩子還要生氣。
久而久之，孩子在遇到同樣的情況時(shí)，根本無(wú)法認(rèn)識(shí)到自己處于負(fù)面情緒中，也不明白為什么會(huì)有這樣的情緒，更無(wú)法準(zhǔn)確進(jìn)行自我表達(dá)。
其實(shí)，鍛煉孩子情緒控制能力的第一步，就是認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒。
隨著孩子自我意識(shí)發(fā)展，很多時(shí)候負(fù)面情緒都是混合出現(xiàn)的，如果我們能抓住機(jī)會(huì)，幫孩子做好情緒認(rèn)知，就能使其獲得自我審視的能力，打好情緒控制能力的基礎(chǔ)。
比如當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們應(yīng)該幫其認(rèn)識(shí)到：
為什么自己會(huì)生氣？感到不滿？
生氣時(shí)是怎樣的感受？還有沒(méi)有別的情緒？為自身帶來(lái)了哪些負(fù)面影響？
雖然本身孩子在經(jīng)歷負(fù)面情緒，但從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，這也是幫其進(jìn)行情緒認(rèn)知的好機(jī)會(huì)，如果家長(zhǎng)能夠正確引導(dǎo)，換種思路，壞事也能變好事。
2.是孩子表達(dá)自我的絕佳時(shí)機(jī)
每個(gè)人都需要表達(dá)情緒，尤其孩子更是如此。
但由于種種原因，比如家長(zhǎng)的壓制，過(guò)往的不友好經(jīng)歷等等，很多時(shí)候孩子都會(huì)克制自己，拒絕情緒的自由表達(dá)。
而負(fù)面情緒的出現(xiàn)，其實(shí)是孩子表達(dá)自我的絕佳時(shí)機(jī)。
當(dāng)孩子出現(xiàn)懊惱、憤怒、恐懼等負(fù)面情緒時(shí)，我們可以更清楚地了解到其真實(shí)感受，知道當(dāng)他遇到負(fù)面情緒時(shí)，會(huì)有怎樣地具體表現(xiàn)。
于是當(dāng)下一次遇到類似情況時(shí)，可以運(yùn)用更正確的方法解決，從而真正從根源解決問(wèn)題。
如何利用負(fù)面情緒，提高孩子的情商？
首先，我們要接納孩子的負(fù)面情緒。
在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，出現(xiàn)負(fù)面情緒的情況數(shù)不勝數(shù)，一看到孩子鬧情緒，很多家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)焦躁不安，進(jìn)而大發(fā)雷霆。
其實(shí)孩子敢在父母面前發(fā)脾氣，恰恰是對(duì)家庭環(huán)境有信心、安全感的表現(xiàn)，這是一件好事。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣、哭鬧時(shí)，我們應(yīng)該盡量給予其安慰，嘗試與孩子共情，建立交流溝通的基礎(chǔ)。
其次，幫孩子認(rèn)識(shí)、接納負(fù)面情緒。
當(dāng)孩子情緒緩和下來(lái)，能夠進(jìn)行理智地思考時(shí)，我們就可以幫其正確認(rèn)識(shí)、接納負(fù)面情緒了。
比如與孩子為負(fù)面情緒進(jìn)行準(zhǔn)確的定義，究竟是擔(dān)心害怕？還是在生氣憤怒？亦或是傷心難過(guò)？幫孩子思考不同負(fù)面情緒間的具體差別，回憶發(fā)脾氣的具體原因，對(duì)負(fù)面情緒有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。
同時(shí)我們還要讓孩子認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒，發(fā)脾氣不“重要”，重要的是我們?cè)撊绾慰刂魄榫w，下一次表現(xiàn)得更好。
最后，我們要做好孩子的榜樣。
很多時(shí)候，孩子發(fā)脾氣時(shí)的表現(xiàn)都會(huì)和家長(zhǎng)如出一轍，父母生氣時(shí)大吼大叫、亂摔東西，孩子也會(huì)有樣學(xué)樣，受到潛移默化的影響。
所以要幫孩子利用負(fù)面情緒，提升情緒控制能力，我們一定要做好孩子的榜樣，當(dāng)自己生氣時(shí)，正確表達(dá)自身的感受，盡量讓孩子參與到我們處理情緒的過(guò)程中來(lái)。
久而久之，孩子學(xué)習(xí)到我們對(duì)待負(fù)面情緒的態(tài)度、處理方法，自然也會(huì)試著模仿，復(fù)制正確的做法。
歪媽結(jié)語(yǔ)：
每個(gè)人都會(huì)遇到負(fù)面情緒，孩子們也不例外。
實(shí)際上，負(fù)面情緒并非全是壞處，如果我們能夠利用好，反而可以鍛煉孩子的情緒控制能力，有利于其健康成長(zhǎng)。
今日話題：孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，你會(huì)怎樣做？
