“我現在終于理解張國榮為什么會自殺？我還只是中度抑郁，每天都感覺如此難受，別說那些重度抑郁患者了，可能活著的每一分鐘，他們都會在想怎樣才能讓自己從這個世上解脫。”
這是張楚（化名）在面對中度抑郁癥時的真實感受，值得慶幸的是，現在的他已經從抑郁中走出來了，過上了正常人的生活。
01
5年前的夏天，張楚就發現自己有些不對勁，不知道為什么只要自己走在上班的路上，就有一種想沖進馬路了結自己的欲望，而且這種欲望與日俱增。
他很痛苦，不知道為什么自己一個七尺男兒會變成這樣，每當他有這種想法時，他都竭力控制自己，每天不停地用工作來麻痹自己。
一年后，女朋友和他提出了分手，再加上工作上的一些變動，他的病情又加重了。每晚下班回來后，為了不讓自己痛苦，他總是把自己喝得酩酊大醉，晚上睡不著時就吃兩粒安眠藥，不然那一晚上他可以從天黑睜眼到天亮。
再到后來，他根本無法安心工作，腦海中每分每秒都是女朋友的身影，思念成疾的他最終選擇了辭職。
為了徹底忘記過去的一切，他離開了自己所在的城市，去了西藏想逃避這一切，然而嚴重的高原反應讓他更加的焦慮。
幾個月后，他又從西藏來到了廣西北海，那里溫和的天氣和新鮮的空氣，讓他的心情暫時放松了下來。
他以為自己可以從頭再來，就去了一家房產公司應聘，因為他有一定的房產銷售經驗，很快就成功找到了工作。
可是等他再次上班后，他才發現自己又不行了，每天只要他走到公司25層的天臺上，就特別想從天臺上跳下去。
到了晚上，他又開始成晚成晚睡不著覺，躺在床上什么都不想，眼淚也會止不住地流。
02
這樣的情形大概持續了一個多月，他實在熬不下去了，就去了醫院看病。
當他坐在醫生面前復述自己的癥狀時，就開始抑制不住地痛哭，醫生和他聊了很久，又給他做了很多測試后說他是中度抑郁癥，需要吃藥和心理疏導。
從那次診治后，他就按時吃藥，還別說，吃藥的效果真的挺好，他想跳樓的欲望也慢慢減少了，只是吃藥的副作用卻讓他的記性越來越差，明明剛發生的事情，過一會兒就忘記了。
就在他病情有所好轉時，他突然接到了小姨的電話，說他媽媽突發心梗正在醫院搶救，讓他趕緊搭最快的一班飛機回來。
他這時才意識到，這世上和他唯一最親的人也很可能會離他而去了，他不能連媽媽最后一面都見不到。
下了飛機到了醫院，他幾乎一路狂奔到搶救室外，在搶救室外，他來回走個不停，直到醫生走出來對他說了一句：“對不起，我們盡力了。”
那一天，他抱著媽媽哭了很久都不愿撒手，主治醫生走過來對他說，病人在昏迷中一直在說一句話：“楚兒，好好活著。”
也許就是媽媽的這句遺言成為了他活下去的勇氣，從那一刻起，他就下定決心要好好活著，為媽媽好好活下去。
03
打理完媽媽的后事，張楚住回了媽媽家，從上班以后他就搬到了單位宿舍，很少回家陪媽媽。
他看到了自己離開家后，媽媽養的小狗，還看到了媽媽孤單時寫的日記，每一篇日記都是關于他小時候的一些趣事。
讀完這些日記，張楚想起了媽媽和他相依為命的那些日子，想起了媽媽為了供他讀大學省吃儉用的情景。
媽媽為他所做的一切，都是希望他將來能有出息，能過得好，為了媽媽，他也要努力堅強地活下去，不然以后到了地下都沒臉去面對她。
張楚終于從抑郁的漩渦里走出來了，現在的他有了一份自己喜歡的工作，每天晚上吃過晚飯，他都會帶上媽媽養的那條小狗去外面散步。
“人世間這么美好，為什么我要帶著憂郁去生活呢？我要好好活著。”
這是采訪快結束時，張楚的感言。
看得出來，他的抑郁癥真的好了，是媽媽的突發離世讓他頓悟了生命的寶貴，雖然媽媽最終離開了他，難免讓人感到遺憾，但我想，在天堂上的媽媽看到兒子因為自己而好好生活著，她也會很欣慰。
04
在很多人眼里，抑郁癥不過就是情緒比常人低落一點兒而已。
其實，抑郁癥并不是一種悲觀失落的心情，也不是矯情，更不是故作姿態，而是自己管理情緒的機能壞了，所以大腦無法分泌出有活力的因子。
生活中還有很多和張楚一樣患了抑郁癥的人，希望身邊的人能用友善的眼光看待他們，不要動不動就對他們說：“你有啥可抑郁的，真讓人想不通。”
那樣只會越發增加他們的絕望，生病了不是他們的錯，我們要做的就是給他們更多的溫暖和開導。
最后祝愿所有的人都能幸福生活，和焦慮握手言和。
