家長和孩子如何是平等溝通（與父母正確的溝通）
親子關系是每個人來到世間的第一個人際關系，它對孩子的健康成長意義重大。良好的親子關系是一個和美家庭的標志之一。正常的親子關系應該是愉快和諧的，但是在現(xiàn)實生活中，因為觀念、思想等原因，導致父母和孩子溝通不暢，親子之間的關系出現(xiàn)種種問題。
家庭教育是每一個父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長的，左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經(jīng)驗總結(jié)：家庭教育應實現(xiàn)三個目標：第一個孩子身心健康成長，第二個孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個孩子的完成學業(yè)，家長你認可嗎？
一個家庭親子關系良好，關鍵在父母與孩子溝通的技巧上。放下長輩架子，平等地與孩子溝通，可以讓家庭和諧，充滿溫情，也會使父母在教育子女上變得輕松許多。然而近年來，許多親子沖突的結(jié)果，造成了許多遺憾，這往往是溝通的不平等造成的。
有一些孩子喜歡聽朋友的話，卻不喜歡聽父母的話。孩子之所以喜歡聽朋友的話，那是因為朋友能夠尊重自己的想法，雙方的地位都是平等的，孩子和朋友交往中體現(xiàn)了一種自由平等的精神，但是父母給孩子的是一種專制。
很多事情上，尤其是溝通上，作為父母的我們并沒有真正平等對待孩子。孩子很難平等和我們進行交流，一旦孩子在交流過程中不聽我們的話，家長立刻采取高壓手段。如果孩子把自己的一些想法告訴我們，要是這些想法不符合我們的喜好，那么，我們就會采取責問的手段，甚至進行打壓。
英國著名教育家赫伯特·斯賓塞說：“溝通不是在任何人之間都能實現(xiàn)的。父母只有放下架子，做孩子的知心人，才能實現(xiàn)最成功的溝通。”的確，只有家長放下架子，平等地與子女交流，孩子才愿意把心里話告訴我們，從而實現(xiàn)有效的溝通。平等地與子女溝通，關鍵是心態(tài)要擺正。如果父母處處都是高高在上，那么就很難平等地與孩子進行溝通。
那么，作為父母，怎樣才能做到平等地與孩子溝通呢？下面介紹幾種方法，供父母參考。
尊重孩子，做到人格平等
如何才能表現(xiàn)出平等來？首先在行為舉止上表現(xiàn)出來。父母是孩子的啟蒙老師，既要維護“師道尊嚴”，又要降低自己的“高度”，俯身與孩子交流，平等溝通。比如，蹲下身子，坐下來，彎下腰，都能做到和孩子的視線平齊，也就是平視，這種平視的感覺就可以讓孩子感受到平等。還比如，時不時地和孩子拉拉手，拍拍他的肩，彼此對視一笑，互相擊個掌等表現(xiàn)，也會讓孩子感受到輕松，從而消除和我們說話的那種緊張感。這種方式的溝通不僅會拉近我們與孩子之間的身體距離，更會拉近我們與孩子之間的心理距離。
無論是蹲下身子和孩子溝通，還是和孩子一起坐下來溝通，都體現(xiàn)了我們對孩子應有的尊重，而他也更愿意和我們交談。
平等地交流不僅僅是指位置上的平等，更重要的是語言上的平等。談話開始時，我們可以像對朋友那樣來一句“咱們聊聊吧”，而不要說“你過來，媽媽跟你談談”，后一種說法會讓孩子感到緊張，這樣從一開始，不平等性就出現(xiàn)。而前一種說法很輕松自如，孩子自然也能輕松應對，在聊天過程中即使是有時候要說孩子出現(xiàn)的問題，我們最好也要保持冷靜。這種平靜說起來容易，做起來卻很難，有的時候我們在開頭還能控制住情緒，到后來越說越激動，可能最終還會變成一個母親教訓孩子的場景。所以，在與孩子溝通時，我們一定要自始至終保持鎮(zhèn)靜，不發(fā)火，不動怒。
在與孩子溝通時，孩子渴望像大人一樣，可以隨意發(fā)表自己的觀點和看法。出于對孩子的尊重，我們應滿足孩子這種平等溝通的需求。不過，這并不意味著我們對孩子盲目順從，而是懂得尊重他，并在尊重的基礎上與他溝通。
在這種溝通方式下成長起來的孩子，會從我們身上學到什么叫“平等”與“尊重”，并將“平等”與“尊重”應用到以后的人際交往上，既不會盛氣凌人，又不會屈尊于人，而是以一種平等友善的姿態(tài)與他人交流與交往。
但是，我們倡導以平等的態(tài)度對待孩子，有時候卻一不小心就走進了“平等”的誤區(qū)，結(jié)果讓孩子在所謂的“平等”中唯我獨尊、為所欲為。在與孩子平等溝通時，我們要避免以下兩個方面的誤區(qū)：
一是平等就是沒大沒小。有的父母和孩子溝通強調(diào)平等，倡導用朋友的方式溝通，這種態(tài)度是好的，但是很多時候，這種平等就變成了沒大沒小，有的孩子可以直呼父母的大名，如此就沒有了“長幼有序”的家庭關系。這里所講的平等，是人格上平等，而不是輩分上平等，是賦予孩子與我們一樣平等的人格地位。
二是平等就是盲目順從。有的父母認為，平等地與孩子溝通就是凡事都順從孩子的意愿，凡事都由他說了算。其實，這并不是真正的平等。
作為父母，我們有責任引導教育孩子，當然這種教育不是以高姿態(tài)、耍權(quán)威要求他必須聽我們的，而是以教育者的姿態(tài)，采用友善的方式給予他引導和教育。這才是我們想要的結(jié)果。
定期溝通，但不是“集中算賬”
有一些父母，尤其是母親，把定期溝通看成是一種“集中算賬”，會把孩子的問題都攢到一起來說。殊不知，孩子最不喜歡家長這樣。
父母一條一條地挑著他可能好久前犯的錯誤，然后一直從好久之前說到現(xiàn)在，就好像這么長時間里孩子都沒有做什么好事一樣。有時候孩子自己可能都已經(jīng)忘記了做過什么，可母親卻一條條都數(shù)落了出來，這也讓孩子感到很氣惱。久而久之，孩子會開始厭惡并懼怕這樣的所謂“溝通”。因為在他看來，每隔一段時間，他都要接受家長的一次“審判”，這個滋味當然不好受。而這種溝通方式，最終會導致孩子不愿和我們溝通。
所以，即便是定期溝通，我們也不要只說孩子的問題，氣氛完全可以輕松一些。從他的良好表現(xiàn)開始，也可以從他感興趣的事物開始，將問題夾雜在其中，也別用嚴肅的批評式的口氣，而是用勸導、指點的方式，孩子也許會更樂意接受。而對于孩子遇到的問題，我們都要給出指導和建議，多幫助才是孩子所需要的。
多表揚，少批評
在與孩子溝通的過程中，聰明父母的做法是多表揚，少批評。表揚其實是最能拉近與孩子距離的一種表達方式，也是最有效的激勵孩子成長進步的方式。表揚會使孩子更好更快地進步，會使孩子充滿更多的正能量。不管是在大事上還是在小事上，我們對孩子的表揚都會給他帶來身心的愉悅感受，而且表揚的氛圍多半都是輕松的，我們輕松的態(tài)度也會讓孩子感到輕松；聽到父母的表揚，會讓他意識到自己的表現(xiàn)是良好的，是值得夸獎的，他也會更愿意有好的表現(xiàn)，而且父母的表揚也給他帶來輕松感，這樣他也更能放松下來和我們聊天，而且這時他的話可能也會比平時更多一些。我們也才能借由表揚來拉近親子關系，從而和孩子有更多的交流和溝通。
所以，對孩子平時的良好表現(xiàn)，我們要多肯定，在某些重要的節(jié)點，比如考試、比賽或者孩子有了重大進步的時候，再給出比較正式的表揚來鼓勵并推動他繼續(xù)進步，這才是最合適的表揚。
表揚應該要起到一個推動的作用，但不能過于頻繁和泛濫，要能讓孩子從中感受到力量，能意識到表揚是可貴的，應當珍惜。能明白自己應該在哪里繼續(xù)努力，這樣的表揚才是孩子所需要的。否則，只會消磨孩子對表揚的感覺，并可能讓其逐漸變得麻木不仁。這樣，表揚就失去了應有的效果。
另外，我們的表揚一定要真實，不能為了取悅孩子而夸獎他，也就是說只有孩子真的做出了值得表揚的行為，才能去表揚他。除了表揚，日常生活中我們也會經(jīng)常批評孩子，而從另一種角度來說，批評其實也是溝通的一種方式。只不過與表揚那種輕松愉悅的氣氛相比，批評的氣氛要顯得更為嚴肅一點，而且提到的問題也往往都相對較為嚴重。但是，這并不意味著批評就可以毫無顧忌地大發(fā)雷霆，批評要講究藝術(shù)。一個微笑，一個眼神，足以傳遞善意的批評，會達到良好的效果。
批評也要注意效果。對孩子的批評不能太過分，尤其是不要涉及孩子的人格；否則，一旦批評變了味道，就變成了對他的一種人身攻擊。如果帶給孩子傷心、著慣的心情，也許會導致他走向極端，要不就是從此一蹶不振，要不就是徹底“破罐子破摔”。
直接點明了問題的嚴重性，并引導孩子自己去思考，而且還提出了希望，這才是有效的批評。
批評的內(nèi)容要準確，這是批評的重要原則。有效的批評，除了保證情緒不過激之外，還要保證批評的內(nèi)容是準確的，這就要求我們要明確指出孩子哪里出了問題。有的放矢，孩子才能心服口服。所以，不要太過簡單地只說孩子“你錯了”，而是要告訴他哪里做得不對，哪里的做法有問題，哪里可以改進，而正確的應該怎樣做，這樣孩子才會得到深刻的教訓。
批評時，不算老賬，這是批評的另一重要原則。也不要總是翻著“舊賬”去批評孩子。他當下出了什么問題，就只說他當下的問題，別接著就開始往回“翻賬本”。有的家長每次批評都要把陳芝麻爛谷子抖摟出來一起說一遍，這無疑會讓孩子感到厭煩。
運用多種形式與孩子溝通
一說到“溝通”，多數(shù)人首先會想到使用語言。的確，語言表達是溝通最直接、最明了的表達方式，能很容易讓人明白自己想要表達的意思。很多時候，一些非語言的表達方式，往往也能起到很好的效果，甚至會比語言表達更能讓對方理解。
可以利用一些現(xiàn)代的聊天工具，如QQ、微信等，也和孩子一樣取一個有意思的昵稱，借助這些工具來交流。
在選擇溝通方式方法上，要自由靈活，可以將語言溝通與聊天工具溝通混合交叉在一起來使用。也就是說，語言溝通中可以夾雜著動作表情的表達，讓孩子能深刻體會我們要表達的意思，而有些話我們也可以用聊天工具溝通來進行交流。像是孩子的一些私密事，不方便面對面說的事情，我們也不妨用聊天工具來和他進行交流。
總之，溝通不能太死板，若想要更好地和孩子進行交流，若想要真正走進他的內(nèi)心世界，了解他的想法，我們不僅僅要多關注孩子，多關注他的動態(tài)，還要及時調(diào)整我們的溝通狀態(tài)，選擇最合適的方式方法，來和孩子建立最良好的親子溝通關系。
