怎么樣才是對孩子的正確表揚方式呢視頻(怎么樣才是對孩子的正確表揚方式呢英語)
文章開始之前, 我要先跟大家說說,為什么我們要從表揚做起。
孩子行為習慣,左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結,孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要,特別是良好的行為習慣的養成,需要父母的身教為榜樣,家長你做到了多少正向榜樣。?
表揚其實是我們上篇文章所提到的C,也就是結果(consequence)。 我為什么要先講C中的一個事情(表揚)呢?原因有三:
第一,大家對表揚有個很大的誤區,等下會提到。
第二,表揚很好練習,閱讀完本篇文章就可以用到。
第三,運用好表揚這個策略后, 你幾天就能在孩子身上看到變化。
接下來的很多文章內容中,我都會提到表揚, 因為表揚對于改變行為非常有幫助。 我們在幫助孩子養成長期的良好習慣, 而養成過程中,表揚能起到至關重要的作用。
雖然我的建議是把abc(也就是起源antecedents,行為behaviors和結果consequences)三個部分結合起來,以期望得到好的效果。
但實際上我們要先從表揚開始, 接著練習一段時間,你能更好體會到如何最有效的改變孩子的行為, 并且學會運用類似的技巧改變其他的行為。
改變孩子行為有很多方法,而這些方法要結合起來運用才最有效。
首先是,表揚孩子。什么是表揚? 表揚從某種程度上,指的是肯定,這是眾所周知的。 對于家長來說,表揚孩子一般就等于對孩子說:很棒,做得不錯。 這種積極的反饋方式是我們所熟悉的表揚。
表揚所帶來的效果是什么? 這點大概我們也都很了解了,表揚會讓我們感覺很好,我們會笑,我們聽到會很開心。 聽到的表揚越多,我們就越開心。
作為家長,你應該學會多表揚孩子。
今天,我們會先提到2種表揚。
第一種可以被稱作是日常生活中常用的表揚。 這種表揚是你們現在每天在做的,都熟悉的一種表揚,而且小朋友都喜歡聽到這種表揚,它可以幫助我們促進親子關系,我們要繼續保持這種表揚。
除此之外,還有一種表揚,而這就是我們本次文章內容的重點。 如果你想改變孩子的一些行為,這種表揚尤為重要。
當你想要讓孩子產生一些行為, 比如讓他去做作業, 或成為更好的傾聽者,或者開始做一些事情, 那么接下來這種有策略性的表揚會幫助你達成目的。 這種方法也能讓你幫助孩子改掉一些習慣。
這種表揚有3個特點(從兒童的角度舉例說起):
第一,這種表揚要非常有激情和感染力。 要這樣說:“實在太棒了!!!” 要有點手勢, 要有表情,聲音要有提升。
第二,要明確表示你表揚他的原因。 “好棒!你撿起來了我剛才讓你撿起的玩具。“
第三,一些非語言性的行為。 比如,拍拍他的肩膀, 擊掌,揉揉頭發, 擁抱,親吻,或者任何你覺得ok的鼓勵性行為, 這是我說的非語言性成分。
研究表明,以上3點缺一不可, 綜合在一起才能真正有效通過表揚改變行為。
舉個例子,你想要孩子擺桌子或者撿玩具。 你走到孩子面前,說,“Jelly,你做得很好! 你把玩具撿起來了!” 然后你摸摸她。 這樣就包含了3個要素:“Jelly,你做得很好! 你把玩具撿起來了!“然后也有非語言性成分。
讓我們再復習一遍,因為這個方法無比有用。 我剛才提到了,這種特別的表揚方式有3個重要組成部分, 但更重要的是,在你開始表揚之前, 要先明確你要表演的行為究竟是什么。
在我們的例子中,我們選擇了撿起來玩具并放到一邊。 孩子做出那個特定行為的時候,要特別關注, 這樣你才能用我們的方法對其進行表揚。 要面帶微笑,語氣夸張的表揚。
“你實在太棒了!“ 明確表揚的具體原因:“你實在太棒了!撿起來了我剛才讓你撿起的玩具。“ 然后摸摸孩子進一步表示肯定。 表揚的時候,離孩子近一些, 用擁抱或者拍肩膀等非語言性方式表示肯定。
一開始在家里嘗試這種方法的時候,從一到兩個行為開始,經常性的、持續不斷的對這個行為進行表揚。
如何讓表揚更具有有效性?有以下幾點:
首先,表揚要及時,要緊跟行為。 比如,不要在晚飯的時候才對孩子說,“Jelly,今天早上你很早就準備好上學了,非常棒。“ 千萬不要這樣。晚飯距離早上上學太遙遠了,這樣表揚沒用,我們要在他一準備好上學就表揚他。 表揚一定要緊跟行為。
此外,我們要在看到一點點進步的時候就表揚。 比如,你可能想要孩子能一整個小時坐在那里做作業。一開始, 我們看到一點點進步就要表揚。 當然,表揚之前要先保證孩子完成了一個行為。
有幾點在表揚的時候要尤其注意:
第一,表揚的時候具體措辭很重要,要避免泛泛的表揚。 不要就對孩子說,“很棒,很好,你做的很棒。” 這種贊揚平時可以, 但它不能達到改變行為的目的,所以一定要說出表揚的具體原因。
第二,不要表揚這個人。 不要對孩子說,“Jelly,你有了某某行為,所以你是個好孩子。”絕對別這樣說。 這樣說會讓孩子感覺很不好, 不要把某個行為和是不是好孩子聯系到一起。 而且,不要讓孩子覺得你愛不愛他們取決于他們是否有某種行為。 “你做某某事的話,爸爸媽媽就會特別愛你。“ 千萬千萬別這樣對孩子說話。 要記住,“無論怎樣,爸爸媽媽都愛你。“
最后一點要注意的, 不要把注意力放自己身上。“你做這個的時候,爸爸媽媽特別高興。“ 錯!錯!錯!錯!錯!我們要記住,“無論你做什么,爸爸媽媽都高興。 我們的快樂并不是建立在你的某個行為之上”
另外很重要的一點,也是在育兒中很常見的一點, 就是不要讓一顆老鼠屎壞了一鍋湯。
本來一鍋好好的湯,因為突然掉進了一個老鼠屎,就喝不了了。 在表揚中,這指的是,最后加一句話,就把整個表揚毀了。 你本來表揚說得好好的,“很棒! 你撿起來了我剛才要求你撿起的玩具。 非常好。“然后你拍拍他。 現在加一句,“為什么你不能總這樣呢? 為什么你不像你姐姐一樣經常這么做呢? 為什么我每次都要提一句你才這么做呢?“ 這些話把表揚帶來的作用全抹滅了。
我今天講述的這種表揚方式為什么很有用呢?
到底有什么神奇的地方? 其實沒有特別神奇。 我們講這個表揚方法的目的是讓孩子繼續你想讓他們保持的行為。 我們在幫助他們養成習慣。 我們要讓孩子重復這個行為。 而表揚能做的, 就是增加孩子繼續這個行為的可能性, 我們要不斷練習才行。
或者可以這樣想, 這就像發展一項技能,比如練一個樂器。 練樂器的時候,我們希望你能不斷先練習單音,然后簡單的曲子,不斷練習。
反復練習有什么作用?
它能改變大腦。 我們需要這種反復的練習,因為不管是練樂器還是表揚, 不斷重復一個行為的過程中, 我們逐漸讓這個行為成為了習慣。
談起表揚的時候,我們總聽到一些問題和擔心。
其中一個是,我需要永遠表揚孩子,他才能一直保持一種行為嗎? 我需要在女兒在舞會前打扮得漂漂亮亮, 一直表揚她,直到她打扮好?
其實,并不需要。 表揚是一件在短時間可以導致大改變的事情。 行為一旦產生,就可以停止。
我需要讓孩子覺得,他只要做對一件事情,就要得到表揚嗎? 也不是,表揚不需要這樣。 你表揚一個行為,不斷地表揚, 孩子慢慢產生一個習慣,你就可以停止表揚了,不需要持續不斷地表揚。
問題來了, 那我到底為什么要表揚呢?
我能給出的答案是,人和人是很不一樣的, 每個人都有不同的脾氣,不同的性格。 雙胞胎也可以有完全不同的性格。 我們不知道你的孩子究竟需要怎樣的教育方法,或者為什么需要?但我可以告訴大家的是, 運用我提到的這些方法,是可以有效改變孩子行為的, 盡管我無法告訴你們, 為什么你的兩個孩子會有完全不同的性格。
我們再來復習一下今天的內容,很重要的三點: 夸張的語氣,指出具體表揚內容,以及非言語性行為。
通過表揚會改變孩子,從而能真正讓他們展現出你想要的行為嗎?答案是,單獨靠表揚是不夠的,表揚只是其中很重要的一部分。 我會在接下來的文章中, 慢慢告訴大家如何改變孩子的行為。
記住,表揚是重要的, 但我們不能全依靠表揚來達成目的。