河南師范大學心理健康教育（師生攜手守護心理健康）
中青報·中青網記者 潘志賢 通訊員 王思琪 尹怡菲
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
“進行‘盲目障礙’游戲時，我蒙著眼睛，在同學的引導下慢慢邁過障礙物向前走……”回憶起剛剛落幕的學校2021年心理健康教育宣傳周，河南師范大學外國語學院2021級學生賴冬玥對心理素質拓展訓練活動印象尤其深刻。
不同于以往的純教材式傳授心理健康知識，河南師范大學構建的四級心理健康教育體系成為心理健康教育的新載體。
“學校一直在積極探索心理健康教育體系建設工作，并在實踐中不斷完善體系，目前已形成‘學校—學院—班級—宿舍’四級心理健康教育體系，成為河南省最早一批形成四級心理健康教育體系標準的高校之一。”河南師范大學心理健康教育中心宣傳科科長周婷介紹。
一年一度的心理健康教育宣傳周、宣傳月是河南師范大學心理健康教育體系重要的一環。除此之外，該校還會定期對全校學生進行心理普查，建立學生心理狀況檔案，借助大數據提高學校心理健康的預防與學生心理危機干預能力，而心理健康教育中心的心理咨詢服務每天對學生開放。
該校政治與公共管理學院二級心理健康教育工作站負責人郭鵬介紹：“各學院會依托二級心理健康教育工作站在全院范圍內開展特色活動，如宿舍打卡、視頻大賽、落葉手工活動等。”
“活動更具有吸引力，能夠讓我們主動去接受心理教育，并在活動中吸收相關知識。”以活動的形式進行心理健康教育讓賴冬玥感到欣喜，她說：“對我們新生來說，通過參加這些活動，既增加了同學之間情感交流的機會，也減少了初入大學校園時的些許緊張，讓我們以一種更積極的心態開啟大學生活。”
該校非常重視心理育人骨干隊伍的培養。“在學校對學院二級心理健康教育工作站的輔導員、老師開展‘線上+線下’的培訓的同時，學院也會選拔班級心理委員、宿舍心靈使者，通過經驗交流會、業務培訓、團體心理行為訓練等形式提高他們的能力。”郭鵬補充說。
作為心靈使者，該校政治與公共管理學院2020級學生張龍在過去的一年中按時參加心理培訓，及時匯報學生心理情況。在日常學習生活中，他還積極主動地去和同學們交流，察覺到同學情緒異常時，也會耐心與之談心并開導。張龍表示：“成為心靈使者后，通過工作培訓以及與同學交流溝通，我自己也變得比以前更開朗樂觀了。”
另外，該校師生還不忘“走出去”，主動承擔起社會責任。該校心理健康教育中心志愿服務隊經常去學校周邊的中小學授課。在志愿隊成員、2020級教育學部研究生邱巖看來，志愿活動在幫助中小學生的心理成長的同時，也為志愿者自己提供了應用專業知識的實踐平臺。
“高校心理健康教育工作至關重要，心心向榮才能欣欣向榮。”河南師范大學心理健康教育中心副主任周社剛表示，構建多層次心理健康服務有助于大學生心理健康教育體系化建設，能有力促進高校學子全面發展和成長成才。
來源：中國青年報客戶端
