孩子不自律是本能,父母讓他自律才是本事（家長(zhǎng)如何做到對(duì)孩子不吼不叫）
這個(gè)時(shí)代的風(fēng)口是“自律”
孩子行為習(xí)慣，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，孩子行為習(xí)慣對(duì)孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長(zhǎng)你做到了多少正向榜樣。？
隨著短視頻的浪潮興起，各類碎片化的信息流都向我們撲面而來(lái)。
尤其是近兩年，以”自律“為主題的內(nèi)容更是在各大平臺(tái)走紅，下班回家路上，刷刷手機(jī)，就能看到各種博主的運(yùn)動(dòng)打卡，或者學(xué)習(xí)打卡。
很多TOP前幾的超話社區(qū)里，都被各式各樣的打卡占領(lǐng)了。
就連你去社交媒體搜索相關(guān)類容，”自律“這個(gè)主題都是熱度最高的話題，也會(huì)出現(xiàn)很多自律的博主，傳授一些自律方面的技巧，以及一些實(shí)用方法。
這些博主將自己日常生活中自律的習(xí)慣狀態(tài)以視頻發(fā)布在網(wǎng)絡(luò)上，讓大家清晰明了的看到自律帶來(lái)的改變，也讓不少人相繼跟風(fēng)打卡。
其實(shí)不止年輕人需要自律，有娃的父母也更加關(guān)注自律這個(gè)問(wèn)題，甚至是自律話題下的主力軍。
心理學(xué)家塞德茲說(shuō)：人如同陶瓷器一樣，小時(shí)候就形成一生的雛形。幼兒時(shí)期就好比制造陶瓷器的粘土，給予什么樣的教育就會(huì)成為什么樣的維形。
但自律的孩子往往不是天生的，而在于父母后天的培養(yǎng)。
#02
孩子自律都是吼出來(lái)的嗎？
我猜，其實(shí)父母都給孩子制定過(guò)計(jì)劃表格或者時(shí)間清單吧，但是總是執(zhí)行到一半就放棄了。
或者孩子拖延，將下一個(gè)計(jì)劃打亂，使得這個(gè)任務(wù)計(jì)劃表格不能很好的執(zhí)行。
這都是因?yàn)楹⒆拥淖月赡芰€有所欠缺，在日常的生活里沒(méi)有培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，沒(méi)有對(duì)孩子的執(zhí)行能力進(jìn)行強(qiáng)化和加固。
這種時(shí)候，作為智慧的父母，我們應(yīng)該將對(duì)孩子的吼叫、斥責(zé)、批評(píng)的態(tài)度轉(zhuǎn)化一下。
嘗試著對(duì)孩子進(jìn)行理解和幫助，將孩子在自責(zé)的深淵里拉出來(lái)。
孩子磨蹭、不主動(dòng)的背后，肯定是有一個(gè)需要被父母看到的原因，你發(fā)現(xiàn)了，就能找到問(wèn)題的解決方法了。
01
.過(guò)滿的計(jì)劃安排讓孩子沒(méi)法喘息
家長(zhǎng)給孩子定制了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)萌蝿?wù)計(jì)劃，有的甚至從早上6吊起來(lái)晨讀，到晚上8,9點(diǎn)才結(jié)束，孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)了一天，連剩下的空余時(shí)間都要被排滿，沒(méi)有任何喘息休息的機(jī)會(huì)。
正如家長(zhǎng)工作一天，回來(lái)也根本沒(méi)有精力去干其他的事情，只想給自己放松片刻，孩子也是一樣，過(guò)多繁重的任務(wù)，只會(huì)讓孩子透不過(guò)氣。
02
.不由自主的給孩子貼標(biāo)簽
人本身就是不完美的，為什么一定要鞭策TA成為完美超人？在孩子得教育中，貼標(biāo)簽就是一種偷懶的行為。
當(dāng)孩子動(dòng)作磨蹭遲緩，有些父母會(huì)下意識(shí)的說(shuō)出：“你這孩子真慢”，這種話看起來(lái)問(wèn)題不大，但是孩子聽(tīng)起來(lái)卻會(huì)感到不舒服，在孩子看來(lái)，父母就是再責(zé)怪自己，說(shuō)的多了，孩子就會(huì)將父母的給的“標(biāo)簽”自動(dòng)帶入，陷入自我否定的怪圈。
03
.父母有著一點(diǎn)就炸的脾氣
看見(jiàn)孩子出現(xiàn)拖拉的情況時(shí)，父母好聲好氣的說(shuō)，孩子還是當(dāng)作耳旁風(fēng)，家長(zhǎng)火氣一上直接大聲吼叫的方式來(lái)警告孩子，這時(shí)候，孩子才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，不斷的對(duì)孩子進(jìn)行“大聲教育”，孩子只會(huì)變得越來(lái)越緊張。
也會(huì)害怕達(dá)不到父母的要求，而又要挨父母的“嘴炮子”，長(zhǎng)久，孩子變得無(wú)助又可悲，遇到新的問(wèn)題和任務(wù)只會(huì)感到手足無(wú)措。
#03
愛(ài)和規(guī)矩并不沖突
同時(shí)，家長(zhǎng)們也要明白，自律這個(gè)行為一定不是通過(guò)逼迫的方式來(lái)獲得。
孩子的興趣才是孩子不斷向上的源動(dòng)力，也是自律最大的“內(nèi)驅(qū)力”。
那么如何才能幫助孩子培養(yǎng)出真正的“自律”呢？抓住以下這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，孩子會(huì)輕松高效很多。
01
做事保持專注力
專注力對(duì)一個(gè)人的重要程度不言而喻，人的學(xué)習(xí)、發(fā)展都離不開(kāi)專注力，所以從小就要開(kāi)始給孩子抓專注力這塊。
這個(gè)部分，首先是要靠父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境做一個(gè)整體安排，讓孩子在執(zhí)行計(jì)劃清單的時(shí)候，不被外界力量干擾影響。
如果孩子自我執(zhí)行的時(shí)候，出現(xiàn)畏難情緒，或者三心二意，可以對(duì)孩子進(jìn)行專業(yè)的專注力訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的專注力，也可以運(yùn)動(dòng)腦電生物反饋技術(shù)，對(duì)孩子的大腦進(jìn)行多方面的點(diǎn)位訓(xùn)練，開(kāi)拓大腦思維活躍度，增加孩子專注力、記憶力等，全面提升大腦能力。
02
計(jì)劃清單要精而簡(jiǎn)
過(guò)多的計(jì)劃，會(huì)讓孩子壓力倍增，往往就容易出現(xiàn)：明明孩子都做了，成績(jī)還是不理想的境地，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表看起來(lái)?xiàng)l理有序，但是內(nèi)容卻全是枯燥的內(nèi)容，要不就是過(guò)高的要求，孩子執(zhí)行起來(lái)只會(huì)更加厭煩。
減少一些不必要的內(nèi)容，將太高的目標(biāo)分解成容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，讓孩子嘗到“甜頭”，將一些枯燥重復(fù)的部分替換成孩子的興趣愛(ài)好，讓孩子能夠有“盼頭”，實(shí)行起來(lái)也會(huì)充滿期待感
。
03
父母要學(xué)會(huì)將焦慮轉(zhuǎn)移
想要孩子做的好，就不要去“物化”孩子，要讓孩子感受到你身上的正向磁場(chǎng)，敏感的孩子會(huì)根據(jù)大人的表情微動(dòng)作來(lái)判斷大人的狀態(tài)，所以，大人的焦慮是會(huì)傳染給孩子的。
想要孩子能夠有序的管理自己的學(xué)習(xí)和生活，那么家長(zhǎng)就要先做到心如止水，保持平緩的心情。
04
抓住每一次鼓勵(lì)孩子的機(jī)會(huì)
不放過(guò)任何一次夸張孩子的機(jī)會(huì)，只要孩子比前一天進(jìn)步一點(diǎn)，都要給他發(fā)出贊賞與鼓勵(lì)，當(dāng)然，鼓勵(lì)孩子要有技巧有方法的去夸。
父母的鼓勵(lì)和肯定，會(huì)讓孩子對(duì)自我價(jià)值感到認(rèn)可，也會(huì)讓孩子的自律性更強(qiáng)，養(yǎng)成持續(xù)努力的習(xí)慣
。
我們每個(gè)人身上都有惰性，也有跟不上節(jié)奏的時(shí)候，我們希望孩子能變得有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，就要去欣賞孩子信任孩子，讓孩子發(fā)揮最大的潛力。
心理學(xué)家說(shuō)，愛(ài)孩子是本能，但如何愛(ài)則是藝術(shù)。
每個(gè)孩子都是積極向好的，比起“我愛(ài)你”來(lái)說(shuō)，允許孩子慢慢來(lái)，才是對(duì)他們最大的信任和尊重呢。
