女兒在學(xué)校很憂郁怎么辦（太善良的孩子 會(huì)抑郁）
摘要：初二女生，從小心地善良，也并不懶惰，喜歡為別人著想，但現(xiàn)在卻厭學(xué)情緒非常嚴(yán)重，這該怎么辦？試試這個(gè)方法，也許有效。
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
今天還是跟大家分享前段時(shí)間一位粉絲家長(zhǎng)提供的真實(shí)案例，這位粉絲家長(zhǎng)私信跟我說(shuō)道，家住二線城市，女兒今年上初二，性格偏內(nèi)向，小時(shí)候本來(lái)挺聽(tīng)話的，從小就很善良，也不懶惰，很懂得為大人著想。
學(xué)習(xí)成績(jī)也不差，小學(xué)、初中都是在當(dāng)?shù)氐闹攸c(diǎn)學(xué)校上的?？扇f(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，從小這么聽(tīng)話的孩子，從初二開(kāi)始厭學(xué)情緒就非常嚴(yán)重。
覺(jué)得孩子突然就對(duì)什么事都沒(méi)興趣了，經(jīng)常情緒莫名地低落，以前愛(ài)吃的東西也不吃了，以前愛(ài)玩的玩具也不玩了，時(shí)常把自己鎖在臥室里，不愿意跟外界交流，也不跟父母多說(shuō)話。
上個(gè)學(xué)期就頻繁地請(qǐng)假在家，開(kāi)學(xué)后上了沒(méi)幾天就不去學(xué)校了，理由都是身體不舒服。問(wèn)過(guò)學(xué)校老師，孩子在學(xué)校也沒(méi)有過(guò)什么不良行為的表現(xiàn)，只是據(jù)同學(xué)反映，她現(xiàn)在越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話了，感覺(jué)她總是有心事，不太高興。
聽(tīng)了這位家長(zhǎng)的描述，能夠基本確定，他的女兒有一些抑郁傾向，但我認(rèn)為應(yīng)該還不算太嚴(yán)重。既然家長(zhǎng)提到，女兒從小就一直很聽(tīng)話，很善良，很懂得為他人著想，最起碼可以說(shuō)這個(gè)孩子的品性還是很正的，這點(diǎn)是好的。
但往往就是這樣的孩子，抑郁的概率很大，這個(gè)原因我放到下期內(nèi)容中再詳細(xì)講，在這兒暫時(shí)先不展開(kāi)說(shuō)了。
今天在這兒，我就主要說(shuō)說(shuō)眼下、當(dāng)前有什么可執(zhí)行的方案，不求徹底解決，起碼能短期緩解一下孩子的抑郁情緒。根據(jù)孩子的品性，我這里給出的建議就是，養(yǎng)一個(gè)有靈性的寵物，交給孩子去悉心照料。
什么叫有靈性的寵物，最常見(jiàn)的，就是小貓、小狗，因?yàn)檫@是城市家庭，也就這兩種最為合適。為什么是養(yǎng)寵物呢？主要原因有以下四點(diǎn)：
第一，善良的人，一般身上都有一種奉獻(xiàn)和付出的精神。
根據(jù)家長(zhǎng)的描述，孩子從小很聽(tīng)話，善解人意，又很善良，那么這種孩子身上一定會(huì)有一種奉獻(xiàn)精神，很簡(jiǎn)單，就是隱藏自己的想法，犧牲自己的需求，壓抑自己的行為，去迎合周?chē)娜耍绕涫菍?duì)自己最重要的親人，他們不怕奉獻(xiàn)和付出，就怕周?chē)娜瞬徽J(rèn)可自己。
第二，性格偏內(nèi)向的人其實(shí)有更多的情感需求，但和他人社交時(shí)會(huì)有心理壓力，寵物是很好的替代社交對(duì)象。
這個(gè)孩子性格偏內(nèi)向，也就是不太擅長(zhǎng)社交，不喜歡輕易和人溝通自己的想法，除非遇到知音。所以內(nèi)向的人尤其在心情不好或已經(jīng)有抑郁傾向時(shí)，與他人社交時(shí)還是會(huì)不由自主地會(huì)把對(duì)方的感受放在前面，自己的需求放在后面考慮，這樣還是會(huì)壓抑自己，所以溝通交流方面仍然會(huì)有心理壓力。
但是與寵物相處不需要復(fù)雜的語(yǔ)言溝通，心理壓力會(huì)小很多，所以，寵物可以作為一個(gè)替代社交對(duì)象，讓孩子起碼不至于太過(guò)于寂寞，太過(guò)于孤僻。
第三，善良的人不怕付出，不怕累，也不懶惰，最怕的是自己沒(méi)價(jià)值，沒(méi)有成就感，沒(méi)有被需要感。
既然這個(gè)孩子這么善良，又喜歡為他人著想，所以，可見(jiàn)孩子的心理終極需求是被認(rèn)同、被需要，要的是成就感和價(jià)值感。那么養(yǎng)一只小寵物就可以一定程度上實(shí)現(xiàn)這些心理需求。
但一定要注意，選擇什么樣的寵物，給寵物配備哪些用品，怎樣安置、照料寵物，一定要全程讓孩子自己去決定。讓孩子覺(jué)得小寵物需要她，離不開(kāi)她，在她的悉心照料下寵物過(guò)得很開(kāi)心、很滿足，在此過(guò)程中孩子是能獲得不少成就感的。
第四，無(wú)論是小貓還是小狗，還能順便給孩子一個(gè)外出戶外活動(dòng)的充分理由。
小狗就不用多說(shuō)了，遛狗已經(jīng)是人盡皆知的常識(shí)。即使是小貓，也可以帶出去讓它曬曬太陽(yáng)，見(jiàn)見(jiàn)外面的世界，讓小貓?jiān)诳諘绨踩膱?chǎng)地上跑一跑，畢竟在家是沒(méi)有太多場(chǎng)地可以讓寵物活動(dòng)的。
可以說(shuō)，大部分厭學(xué)、抑郁的孩子，都不怎么愿意出門(mén)，基本上大多數(shù)時(shí)間都宅在家里，這樣對(duì)癥狀的緩解是非常不利的。如果有這么一只小寵物，完全可以這么對(duì)孩子說(shuō)“你去帶小貓小狗出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧，它老在家里呆著也沒(méi)個(gè)活動(dòng)的場(chǎng)地，不能總把它圈在家里啊?！?/p>
如果是從小很聽(tīng)話，又善解人意的孩子，不妨給他們養(yǎng)個(gè)小寵物，試試看。不敢說(shuō)能徹底治愈讓孩子恢復(fù)上學(xué)，但至少，可以在短期內(nèi)起到一個(gè)緩解作用。以上就是我的全部建議。
