怎么樣疏導(dǎo)焦慮的孩子?（孩子焦慮怎么引導(dǎo)）
孩子性格內(nèi)向，看見(jiàn)人就躲，不敢上前打招呼，脾氣大，容易沖動(dòng)。如果孩子有以上癥狀，各位家長(zhǎng)可要擔(dān)心，這說(shuō)明孩子已經(jīng)產(chǎn)生了一定程度的焦慮癥。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
當(dāng)焦慮情緒較為嚴(yán)重時(shí)，孩子常伴有食欲下降，睡眠不好、易驚醒，排便習(xí)慣紊亂，在學(xué)校難以安靜、小動(dòng)作多、成績(jī)下降，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、心慌等軀體癥狀。
患了兒童焦慮癥的孩子比起其他同齡的孩子，表現(xiàn)出更害怕和膽小。如果是在一些人多的場(chǎng)合，甚至還會(huì)出現(xiàn)驚恐的表現(xiàn)。
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們就要多注意了，主要是因?yàn)楹⒆尤狈Π踩校那椴缓茫瑥亩菀赘械綗┰辏瑹o(wú)緣無(wú)故地哭鬧起來(lái)。
上課的時(shí)候開(kāi)小差，小動(dòng)作多，甚至?xí)缯n和逃學(xué)。這也是兒童焦慮癥的表現(xiàn)之一。
有很多患有兒童焦慮癥的孩子，往往對(duì)母親是比較依賴(lài)的。若獨(dú)自一人的時(shí)候，不管做什么，會(huì)感到特別的緊張和恐慌。
可以通過(guò)繪畫(huà)、游戲、寫(xiě)日記、看看書(shū)、打打球、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、玩玩積木、或者找小伙伴打球、跑步等等渠道發(fā)泄情緒，轉(zhuǎn)移注意力。：在運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行社交時(shí)，大腦會(huì)分泌內(nèi)啡肽與多巴胺，這是兩種能引發(fā)愉悅感的化學(xué)物質(zhì)，能讓孩子開(kāi)心起來(lái)。如果孩子愿意向你傾訴，一定要耐心傾聽(tīng)，哪怕不說(shuō)話(huà)也不能打擊、否定孩子的話(huà)。不然就關(guān)上了你和孩子溝通的大門(mén)。
若是父母離異，應(yīng)特別注意保護(hù)孩子，用更多的陪伴與關(guān)愛(ài)來(lái)打消孩子的焦慮不安。
