孩子經常擾亂課堂紀律（小孩上課搗亂影響課堂紀律家長怎么教育啊?）
昨天接到一個個案求助，孩子無法正常上課，在課堂上總是小動作太多，還總是擾亂課堂紀律，這讓家長很頭疼。我相信有很多的父母都有這樣的困擾，孩子專注力太差，總是無法完成一個完整的課堂學習，不是被樹上的鳥兒吸引就是被其他同學的聲音動作吸引，還總是玩文具，容易走神，總感覺他在神游，喊半天才回過神，要么就是戳一下這個同學，發出一些聲響，老師也是無計可施。
孩子行為習慣，左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習慣的養成，需要父母的身教為榜樣，家長你做到了多少正向榜樣。？
個案求助情況
10歲孩子的專注力時間一般在20-25分鐘左右，所以一堂課如果45分鐘，孩子中間肯定會走神，但是如果像案例中的孩子，那么這類孩子就是專注力缺失的表現。
專注力缺失會造成孩子無法完成一件持續投入注意力的事情，比如寫作業聽課等，但是很多家長可能會有疑問，孩子看電視或者自己喜歡的事，就很專注，要知道看電視是一種被動被吸引，電視環節的設置是緊湊和有情節起伏，孩子會被動的被這些情節所吸引，現實生活的節奏比電視或者動畫片要慢很多，所以即使是看電視玩游戲很專注，也無法證明孩子注意力就沒問題。
孩子注意力缺乏，主要由以下幾個方面的原因造成
1、孩子小時候做一件事，比如專心玩一玩具的時候總是被大人打斷。這種情況一般發生在6歲之前，孩子正專心的玩玩具，大人總是想參與一下，喊孩子的名字，讓孩子給與回應，這樣反復多次干擾，就會造成孩子注意力較差，無法專心做一件事情。
2、家庭氛圍不好。父母總是喜歡邊看電視邊吃飯，家里亂七八糟，物品雜亂不堪，過多的顏色吸引，琳瑯滿目的物品擺放，父母的習慣會深深影響到孩子。還有給孩子買很多顏色形狀的橡皮，總是給孩子的書桌上擺上很多可愛的小玩偶，把房間弄得花花綠綠五顏六色，這些因素都會影響干擾孩子的注意力。試想一下，如果遇到作業問題了，孩子是否會喜歡把玩橡皮，因為橡皮種類太多，感覺比做作業更有意思，會吸引孩子的注意力在無關緊要的事情上。
3、安全感缺失。這也是影響專注力最重要的一個因素，就像上面的案例一樣，不被爸爸爺爺奶奶待見，父母感情冷冷淡淡，孩子的自卑感比較重，感覺到自我價值感缺失，內心缺愛，總感覺不被重視，這些因素都會造成孩子的安全感缺失，如果媽媽一忙，那么就沒人關注到孩子，內心的委屈和想法都無法得到回應，這樣孩子在學習中就很難專注和投入。一個孩子良好的表現，一定是建立在安全感充足的基礎上，試想一下，如果你整天擔心一件事情，內心充滿恐懼，你會全身心投入到學習工作中嗎，是很難的。
當然很多家庭情況不一樣，但是造成孩子專注力的缺失無非就以上幾種。
那么如何改善孩子的專注力問題呢，專注力的調整和解決需要一個比較長的時間，如果不參與專門的專注力訓練課程，父母只想在家里面進行訓練的話，有以下幾種方法可以嘗試一下。
1、建立與孩子之間的良好親子關系。親子關系的建立和修復也需要一個漫長的過程，但是父母如果從今天開始，真的做到耐心、傾聽和理解，那么其實就成功了一半了。需要與孩子建立信任感，給與孩子更多的愛和關注，要多去和孩子交流，讓他們把內心的擔憂說出來，比如孩子覺得父母關系不和，總是很恐懼他們會離婚，這樣就會拋棄自己，有的孩子還會認為是自己造成父母的關系不和，深陷愧疚和自責中，為何會產生這種情緒呢，可能是之前你對孩子說過，如果不是因為你，我也就不用過這樣的生活等等。
可以經常的與孩子談心，建立一種關系確認，就是無論怎么樣，無論發生什么，爸爸媽媽都會愛你。
2、多陪伴孩子去做一些大肌肉的訓練活動。可以陪孩子去踢球、拍球、拋球、奔跑、走平衡木、跳高等，這些都可以鍛煉孩子的身體的同時，刺激孩子的視聽覺和感統知覺系統，現在孩子都太缺乏運動，大人需要經常陪伴孩子去鍛煉一下哦。
3、多去感受自然，找到內心的寧靜和平和。不僅僅是大人需要靜心安神，我們的孩子也是，周末多帶孩子去感受大自然，聽聽自然的聲音，觸摸草地和泥土，讓孩子沉浸在自然界，尋找與自然互通的感覺，這種感覺可以幫助孩子刺激聽覺、視覺、觸覺、味覺等器官感受，而這些感受又可以幫助孩子更好的感知到周圍的事物，判斷哪些是無關緊要的，哪些是重要的，孩子之所以會被很多細微的事物吸引，是孩子在這方面的刺激太少，而且無法判斷哪些是重要的，哪些是次要的，可以不加理會的。
如果無法外出，可以給孩子播放一些大自然的聲音，讓孩子和自己一起，靜靜聆聽，充分利用自己的想象力去幻想一個美好的大自然，這樣在想象中，也可以激發孩子的創造力和專注力。
總之每個孩子的專注力都是在日常生活中被打擾和破壞掉的，如果想要幫助孩子重塑專注力，就需要從基本的生活環境和行為習慣開始做起，建立安全感是前提，再通過一定的訓練和靜心感受，慢慢幫助孩子建立起專注力。
