強迫癥自測（你有強迫癥嗎答案）

人們常說站得越高看的越遠，確實，像陽臺，天臺以及山頂等高處都是一個看風景的好地方。但是有部分人在站在自家的陽臺或者其他高處往下看時，會有產生一種往下跳的沖動，而且看得越久，那股沖動就越強烈。此時大部分人都會趕緊退回到安全地界，并反思自己明明活得好好的為什么會有這種“自殺”的想法。

心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。

那么站在高處會有往下跳的沖動是什么心理呢？

沒有自殺傾向，但是站在高處有往下跳的心理是一種強迫意向心理，即在潛意識里知道這是不正確，但是在某個特定的瞬間還是會出現不正確的念頭，而且不能控制這種意向消失。

就像明明知道從高處跳下去后果很慘重，但是在往下望的那個瞬間莫名出現了跳下去的念頭，并且不能控制自己不再去想這個想法。這種心理，就是人們常說的強迫癥。

那么強迫癥會有什么表現？

暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師潘集陽(專家預約)教授在此前接受家庭醫生在線的采訪時曾表示強迫癥的征兆主要包括兩大類：強迫動作和強迫思維。

強迫動作有明顯的表現，強迫癥患者會老是反復做一些沒有必要的行為，比如強迫洗澡、反復檢查、反復洗手、反復喝茶、反復計數以及儀式性動作等等；而強迫思維則比較隱蔽，總是反復思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等。

潘集陽教授在采訪中還提供了一些問題可用于強迫癥的自我初步排查：

1、你是否有很難擺脫的不愉快想法？

2、你是否擔心自己會沖動地傷害他人？

3、你是否需要一遍遍地數數、洗手或檢查物品？

4、你是否擔心自己的某些關于宗教的想法是不正確或是不道德的？

5、你是否在一些關于性的想法方面有困擾？

6、你是否需要做事情強調對稱或嚴格的次序？

7、你的房間是否很凌亂？

8、這些憂慮和行為是否已經干擾到工作、家庭或社會活動？

如果以上問題，你的答案皆為肯定，那么你就很有可能患有強迫癥，不過潘集陽教授強調這只是一種自我檢測方式，最終結果仍需由專業醫生進行診斷。

潘集陽教授表示危及到工作生活的強迫癥治療需要藥物和心理相互協調，是一個長期過程。而對于不同年齡段的患者，治療方法也有所區別。對于兒童、青少年患者一般以心理治療為主，病情嚴重的，需配合藥物治療；對于成年患者，一般采用藥物治療并輔以心理治療。

而對于早期強迫癥，則應該從心理上的自我調節和暗示上入手，面對強迫癥應采取認同但不行動的態度。比如在產生強迫思維時不要反抗，但不能跟著思維走，而去做其他事情。當有強迫動作時，要理解它產生的原因，但行動上要逐步減少這類動作，并且長期堅持練習。