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感覺迷茫了應(yīng)該做的五件事(如果你感到迷茫,做好眼前的事情)

感覺迷茫了應(yīng)該做的五件事(如果你感到迷茫,做好眼前的事情)

大學(xué)時代,你最遺憾的事情是什么?

心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。

這兩天跟朋友討論起這個話題,我發(fā)現(xiàn)自己最遺憾的事情,就是沒有搞清楚自己到底想做什么。

進(jìn)入大學(xué)前,擇市、擇校、擇專業(yè),都是盲目的。

進(jìn)入大學(xué)后,也彷徨茫然的過完了在校生活。

如果當(dāng)時,有人告訴我這五件事情,想必肯定會少走很多彎路。

何止大學(xué),我們的人生,如果不搞清這幾件事情,就一直在走彎路。

1

第一件事情

找到自己真正喜歡的方向

我大學(xué)讀的是電子信息專業(yè)。

這個專業(yè)是我和母親翻看了好幾次報考指南后,簡單粗暴的憑借電子、信息、工程幾個字眼,選擇出來的。

我們彼此達(dá)成共識,認(rèn)為這個專業(yè)將來很好就業(yè),看起來也能夠滿足我作為一個白領(lǐng)的夢想。

小學(xué)時,我的夢想是當(dāng)一個科學(xué)家。

初中時,我的夢想是當(dāng)一個醫(yī)生。

高中時,我的夢想是當(dāng)一個白領(lǐng)。

夢想在不斷縮水,選擇也越來越靠近現(xiàn)實。

等我真正進(jìn)入大學(xué),真正開始學(xué)業(yè),真正要跟復(fù)雜的電路、繁瑣的代碼、導(dǎo)入的硬件打交道時,我發(fā)現(xiàn)自己對這個專業(yè)并沒有什么興趣。

然而,我真正喜歡什么,想要什么,卻并不清楚。

一直很茫然,按部就班做著自己應(yīng)該做的事情。

比如上課、學(xué)習(xí)、考試、考證。

備受打擊的是,大三找工作的時候,招聘會上根本找不到自己喜歡的工作。

遇到喜歡的工作,我被無情的拒之門外。

遇到不喜歡的工作,就算拿到offer也不會想要真正從事那份工作。

這個時候,才開始思考,一年以后,我到底應(yīng)該依靠什么生存。

是的,你沒有看錯,是生存,而不是發(fā)展。

當(dāng)推開大學(xué)的門,真正開始要獨(dú)自面對這個社會時,才發(fā)現(xiàn)世界的殘酷,畢竟你先得活下去。

首先得找一份像樣的工作,可以養(yǎng)活自己的工作。

就這樣,我在招聘會無數(shù)次碰壁之后,決定通過考研,改寫自己的命運(yùn)。

這或許,是這么多年求學(xué),最后一次顛覆人生的時刻,我倍加珍惜。

我一邊準(zhǔn)備考研,一邊開始奔走在圖書館、宣講會、校企合作會等等場合。

輾轉(zhuǎn)了兩三個月之后,有幸聽到了一場關(guān)于管理學(xué)的演講,那一刻,仿佛被開了光。

我就應(yīng)該學(xué)管理學(xué)啊,去改變一個公司的發(fā)展版圖,這是一件多么有意義的事情啊。

可想而知,那個時候的我,還是有些天真的。

改變個人命運(yùn)尚且困難,想要改變一個公司的命數(shù),可謂難上加難。

但正是是抱著這樣一份天真的念想,我終于找到了自己未來想要從事的事業(yè),戰(zhàn)略管理或企業(yè)管理。

每個人,這一生最重要的事情就是找到自己的人生方向,然后你才能夠行走在正確道路上。

在經(jīng)過半年的復(fù)習(xí)之后,我終于如愿進(jìn)入了理想中的985院校,院校中top1的管理學(xué)專業(yè)。

畢業(yè)后,我的第一份工作是管理咨詢,給企業(yè)做可持續(xù)發(fā)展、戰(zhàn)略管理、企業(yè)管理相關(guān)的項目,我就像是一個企業(yè)的醫(yī)生,又像是一個企業(yè)的領(lǐng)路人,我為自己的工作感到自豪。

在咨詢工作了幾年之后,困于當(dāng)時業(yè)務(wù)發(fā)展的不濟(jì),以及無法享受管理落地的那份喜悅,我進(jìn)入了一家單位,開始從事戰(zhàn)略管理工作。

很幸運(yùn),我參與了一家重組單位從0到1的發(fā)展,更見證了從1到100的壯大,經(jīng)過4年時間,我們就已經(jīng)提前一年完成了第一輪戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)。

身處其中,有很大的成就感。

今天,我又有了新的方向,我希望自己可以通過寫作和這個世界交流,影響和改變這個世界的某小部分,這也跟我當(dāng)初選定的方向沒有偏差太遠(yuǎn)。

你們還記得電影《少年派》嗎?

少年漂浮的歲月,就是為了與老虎做抗?fàn)帲@就是他那個階段的人生使命。

如果他一覺醒來發(fā)現(xiàn)只有自己一個人,身邊什么也沒有,他就失去了抗?fàn)幍氖姑蛟S他也堅持不過那段難捱的歲月。

所以,找到人生的目的、使命,是非常重要的,不僅可以活得有意義,還可以讓這一生熱氣騰騰。

我們要知道自己為什么而活,才能不活的盲從,才能擁有幸福的人生。

盡管每個人對幸福的人生,有著不同的解讀。

盡管同一個人的不同人生階段也有著不同的使命和追求,價值和期盼。

但如果當(dāng)你臨終前發(fā)現(xiàn),自己這一生竟然從來沒有觸碰過那個叫做幸福的東西,不是就會感到太過遺憾了嗎?

想到人生中的遺憾,梅花就落滿了南山。

多么傷感,無力,又無奈。

不如盡早找到你的使命,你才會更早達(dá)成你的使命。

那么如何找到自己的使命呢?

問問自己以下幾個問題:

你想成為誰?

拋開一切外界因素,如果不受條件限制,你想做什么,想成為什么樣的人。

你是誰?

你的能力,你的興趣,你的天賦,你的資源,你的性格……這些都構(gòu)成了你。你想做的事情,哪些是你通過努力和調(diào)度資源可以做成的,去做可以做成的事情,才不會成為天方夜譚。

市場有沒有需求?

你想做的事情,是不是有市場,將自己置身于世界系統(tǒng)中,你才能真正找到使命,否則就會成為空中樓閣,因為使命很重要的特征就是利他性,利他你先要找到他。

先天馬行空的設(shè)想,再通過“自己”和“市場”兩個條件進(jìn)行篩選,你就會得到答案。

感到迷茫時,請做這5件事情

2

第二件事情

認(rèn)清自己腳下站立的位置

欲成事者,必先利其器。

一家公司,在做戰(zhàn)略、計劃的時候,第一件事情是什么?盤家底。

看看自己有什么,擅長什么,明確自己所在的歷史方位。

你的方向就像是遠(yuǎn)方的一個點(diǎn),你所站立的位置又是一個點(diǎn)。

從一個點(diǎn),要通往另外一個點(diǎn),可以是一條直線,可以是一條曲線,可以是一條螺旋線。

而你通往你想去的地方,要走什么樣的線,取決于你自己有什么,擅長什么。

有的人,大學(xué)就知道自己想要當(dāng)作家,然后就一直看書、碼子、發(fā)文章,積累用戶,直到有一天,有人愿意付費(fèi)看他的文章,愿意花錢買他的書。

有的人,大學(xué)知道自己想要當(dāng)作家,然后一直學(xué)習(xí)、工作,把自己的生活、工作、學(xué)習(xí)經(jīng)驗總結(jié)下來,寫成了書,也成為了作家。

那么前一個就成為了直線,后一個就成為了曲線。

在實際生活中,很少有人能夠通過直線達(dá)成自己的目標(biāo),大多數(shù)人走的路線更像是一條螺旋線,在去往目的地的過程中,有上、有下,有進(jìn)、有退,有停、有走。

很重要的是,一部分人在下、退、停的時候,就永遠(yuǎn)留在了那個地方,安營扎寨,再也走不動了。

因為向上走是需要能量的,就像登山一樣。

一部分人在下、退、停的時候,在那里停留一會兒,給自己補(bǔ)充體力、物資、能量,然后在自己能夠起身的時候,就繼續(xù)趕路,繼續(xù)攀登,繼續(xù)向前。

如果你找到了自己的方向,但是你對很遠(yuǎn)的未來卻很迷茫呢?

那就去利用你會做的、能做的、擅長做的,去做這些事情,做出成績。

你去問一個企業(yè)家,在一開始是如何設(shè)計自己的商業(yè)模式的?

他一定會說,商業(yè)模式不是設(shè)計出來的,是練出來的,包括華為也是這樣。

華為剛成立時,為了生存賣過老鼠藥,后來看到了交換機(jī)能賺錢就又去賣交換機(jī),也是這樣的一個機(jī)會,華為闖入了電信市場,就再也沒有停下來過。

所以,我們也沒有必要要求自己完全按照直線行走,也沒有必要在面對挫折的時候就停在那里安營扎寨。

要做事情,就會面對失敗,面對挫折,面對困難。

如果不面對這些,很簡單,什么也不做就好了。

但那個時候,你就會發(fā)現(xiàn),過了十幾年,你又要面臨更大的困難。

一拳打出去,免得百拳來。

人生的苦,終究是要吃的,你年輕時時不吃,上了年紀(jì)自然就要吃,不如在自己身強(qiáng)體壯的青年時期,毫無羈絆的青年時期,熱血沸騰的青年時期去吃。

總好過,垂垂暮已,一聲嘆息。

感到迷茫時,請做這5件事情

3

第三件事情

找到通往人生目標(biāo)的路徑

找到了方向,明確了坐標(biāo),兩點(diǎn)之間自然直線最短。

我們最應(yīng)該找到的就是那條能夠快速到達(dá)目標(biāo)的路徑。

如果你如張栽,“為天地立心為生民立命為萬世開太平為往圣繼絕學(xué)”,那你要做什么?

如果你如周恩來,“為中華之崛起而讀書”,那你要做什么?

如果你僅僅只是想要找到一個好工作,你又要做什么?

不過,雖然直線最短,但我們往往走不了直線。

因為你有時候發(fā)現(xiàn)了直線,卻沒有合適的交通工具,比如沒有飛機(jī)之前,你只能坐火車,坐汽車,就是要繞行,要曲線救國。

有時候,你得走螺旋線,看著努力了很久上升了,一會兒又掉下去了,但是別怕,已經(jīng)跌入低谷了,無論從哪個方向努力,都是上升的狀態(tài)。

大多數(shù)人,找不到那根直線,找到了也無法擁有交通工具,那就一路走,一路闖關(guān),直到有一天到達(dá)為止。

無論是直線,曲線,還是螺旋線,在通往目的地的過程中,都需要見識、格局、內(nèi)力加持,如何培養(yǎng)見識、格局、內(nèi)力呢?

其實沒有捷徑可走,讀萬卷書、行萬里路。

有句話不是說,要么看書,要么旅行,身體和靈魂,必須有一個在路上嘛。

看書是好的,可以了解思想世界的廣闊,讓你在前人已經(jīng)開發(fā)、積累、求證過的世界里,構(gòu)建自己的認(rèn)知框架,構(gòu)筑你的三觀,這樣你就能踩著前人的肩膀,更好的去處理事情。

之前看過一期《十三邀》,采訪一個歷史學(xué)家的時候,他說,他本來是不愿意參加節(jié)目的,但是因為他知道參加節(jié)目,可以讓更多的人了解讀書的意義,讀史的意義,他就要來參加。

他要告訴更多的年輕的人,一定要多去讀書,要在已知的世界里去探索未知的世界,沒有必要浪費(fèi)時間在已經(jīng)求證的事物上,畢竟生命太短,時間是耗費(fèi)不起的。

很多人不知道怎么運(yùn)用前人積累的東西,還在盲目的自顧自的一路探尋,但其實很多東西,先輩們已經(jīng)反復(fù)求索驗證過了,你不看書,就很難觸碰這個哪怕已知的世界。

就像是在黑暗的夜里,沒有燈塔,沒有北極星,沒有火把,你是找不到路的。

旅行是好的,可以了解世界的廣博,開闊你的心胸、眼界、格局。

大學(xué)的時候,我會為很多事情感到困頓,包括學(xué)業(yè)、感情、將來的就業(yè)等等。

大三那年暑假,有同學(xué)邀請我到廈門去玩,當(dāng)時她在讀廈門大學(xué)。

中國的大學(xué)生是真的窮,從來沒有想過坐飛機(jī),甚至連個火車臥鋪也買不起,我就坐了36個小時的硬座綠皮火車,一路咣當(dāng)咣當(dāng)?shù)幕蔚搅藦B門。

到了廈門之后,每天早上七八點(diǎn)出門,晚上十點(diǎn)多才回去,玩了很多地方,廈門大學(xué)、海邊、鼓浪嶼、環(huán)島路、世博等等。

有一天我們拿著椰子,從天橋上面穿過去,走到橋中央,我忽然停了下來,看著人潮像海潮般涌動著,那一刻,好像對很多事情不再那么執(zhí)著了。

覺得這個世界好大,自己好渺小,滄海一粟,盡是體驗罷了。

從廈門回來,我就打算不再沉迷在無妄的瑣事里,開始聽各種專題講座,后來也是因為在講座上聽到管理學(xué)的一場演講,才決定考取管理學(xué)的研究生。

命運(yùn)也許就是從那個時刻開始,發(fā)生了改變,扭轉(zhuǎn)了方向。

人生的事情,你很難說,從哪一刻發(fā)生改變,但是給自己更多的機(jī)會,總會有一個出口,是為你而來。

 

4

第四件事情

刻意成長,持續(xù)行動

當(dāng)然,在自我探索和目標(biāo)達(dá)成的過程中,會有很多坎坷。

愛迪生發(fā)明電燈泡,做了一萬次實驗,成功在第一萬零一次,如果他在前面任何一次失敗中,就一蹶不振,轉(zhuǎn)身放棄,燈泡就不會那么快產(chǎn)生,愛迪生的故事也不會流傳于江湖。

有個搞寫作的朋友講,自己當(dāng)年開了一個號,打算堅持寫下去,開始說給自己一年時間,如果一年之后能夠積累到1000個粉絲,就繼續(xù)寫下去。

他真的堅持了一年,遺憾的是,一年之后,并沒有1000個粉絲。

然后他想,怎么辦呢?

在家里悶悶不樂的埋頭大睡了三天之后,他想自己不能放棄,如果放棄了,就再也沒有機(jī)會開始了,就再也沒動動力開始了,就再也沒有信心開始了。

于是,接著繼續(xù)寫。

就這樣又寫了兩年。

終于迎來了轉(zhuǎn)機(jī),2016年微信公眾號剛剛開始面市兩三年,他又轉(zhuǎn)戰(zhàn)訂閱號,就這樣,又堅持了一年時間。

這一年,讓他積累了二三十萬粉絲,終于,他可以靠著寫作變現(xiàn)了。

但是沒有人能知道,他過去跟自己做過怎樣的斗爭,無數(shù)次想要放棄,無數(shù)次戰(zhàn)勝自己,重新坐在電腦前。

無數(shù)個日日夜夜,手指敲擊著鍵盤,沒有讀者,沒有鼓勵,就這么默默的堅持了下來。

我們的畢生,都是跟“貪、懶、饞”做斗爭。

而“半途而廢”是我們要持續(xù)斗爭的人生宿命。

你要減肥,少食多餐+每日運(yùn)動,堅持了三個月沒看到效果,你就放棄了。可是你不知道,你身上的那些肉,是你吃了十幾年長出來的,你卻想要在三個月內(nèi)減掉。

你要寫作,開了賬號,寫了半年,無人問津,你就放棄了。可是你不知道,那些作家,除了天賦之外,沒有人是不經(jīng)過現(xiàn)世磨礪和生活打磨才能有足夠優(yōu)秀的作品。

你要創(chuàng)業(yè),剛開始失敗了,你就再也不敢踏上創(chuàng)業(yè)的路子。可是你不知道,很多創(chuàng)業(yè)的人,是九死一生才換回了今日的輝煌業(yè)績。

你要做事,你要實現(xiàn)目標(biāo),你要為夢想打拼,這都是很好的, 可是沒有誰能隨隨便便成功。

這條道路上,剛開始注定人多,路窄,但是你越往后走,路會越寬,人會越少。

當(dāng)你想要放棄的時候,記得馮唐老師的三句話,“不著急、不害怕、不要臉”。

不著急,說的是對時間的態(tài)度。

做你該做的事情,然后要做的就是等待,給自己、給周邊、給事物發(fā)展足夠的時間。

不害怕,說的是對結(jié)果的態(tài)度。

努力了等待結(jié)果的過程心態(tài)要穩(wěn),即便最終結(jié)果宣告失敗,只要人還在,夢想、勇氣、毅力還在,就可以重來一次。

不要臉,說的是對別人評論的態(tài)度。

想要做事情的人,總是要面對別人的指點(diǎn)和輿論的喧嘩,無論別人說什么,只要你知道這是你不得不做的事情,你不做會后悔的事情,你就去做。

讓自己有一個堅強(qiáng)、穩(wěn)定、硬朗的內(nèi)核,就終究會抵達(dá)自己想去的彼岸。

作為一個成年人,最優(yōu)秀的品質(zhì)是什么?是穩(wěn)定。

是工作穩(wěn)定嗎?

不是,是內(nèi)核穩(wěn)定。

內(nèi)核穩(wěn)定了,你就擁有屏蔽噪音的能力,擁有了專注做事的能力,擁有了沉靜執(zhí)著的能力。

而這些能力,都是成事,多成事,持續(xù)多成事的必備能力。

如何擁有穩(wěn)定的內(nèi)核呢?

最重要,最重要,最重要的一點(diǎn)就是,你得從心底真正認(rèn)同自己。

即便你今天失去房子、車子、票子等一切外在工具,你也依然明確自己是宇宙中獨(dú)一無二的個體,認(rèn)同自己的存在,相信自己的價值。

 

5

第五件事情

為自己培養(yǎng)一個愛好

為什么有些人,很容易在遭受一些重挫的時候,就想要做逃兵,可能是他生活的維度太單一了,只把自己寄托在一件事情上,而當(dāng)這件事情帶來致命的打擊,他就會喪失繼續(xù)下去的希望,更有甚者會選擇放棄自己的生命。

如果你能夠培養(yǎng)一個愛好,做一個愛分享的人,一切就會發(fā)生變化,因為你會在第一世界之外受創(chuàng)之后,還有第二世界為你療愈。

我們必須承認(rèn)自己的脆弱,并且像動物一樣對自己好一點(diǎn)。

如果你看動物世界,你就會發(fā)現(xiàn),當(dāng)老虎受傷后,他會找到一些藥草,用嘴巴嚼爛了,然后吐放在自己的傷口上。

而我們作為人類,有時候在自己內(nèi)心千瘡百孔的時候,卻不知道如何是好,依然在這個世界橫沖直撞,不知所措。

那么問題來了,什么是愛好?培養(yǎng)一個什么樣的愛好?如何培養(yǎng)愛好呢?

窩在家里看電影叫不叫好愛?

不叫。

如果你愛看電影,還會寫影評給大家,這叫愛好。

愛看書是不是愛好?

不一定。

如果你愛看書,還會寫書評給大家,這叫愛好。

愛登山呢?

也未必會是愛好。

如果你愛登山,還能寫出經(jīng)驗攻略,這叫愛好。

所以,什么是愛好呢?

愛好需要有目標(biāo)。

沒有目標(biāo)的愛好,比如看窩在家里看電影、蹲在圖書館看書、去戶外爬山,這些都是簡單的消磨時光,等你看完電影、看完書、爬完山,回到現(xiàn)實生活中,你發(fā)現(xiàn)自己還是感到虛無。

如果你有一些目標(biāo),就能夠幫你分散一些第一世界的注意力,平衡身心,感到充實而快樂。

據(jù)我觀察周邊,凡是有愛好的人,越平衡的人,越是在第一世界的目標(biāo)里堅持的持久,也更容易做出成績,做出大成績,持續(xù)做出大成績。

培養(yǎng)一個怎樣的愛好呢?

這個愛好一定要對你身心有益,是增加你的能量的,而不是耗散你的能量。

運(yùn)動、看書、旅行、看電影……都是可以的。

但記得,給這些愛好,加上一個目標(biāo)。

如何培養(yǎng)愛好呢?

做一件事情,并且持續(xù)的分享。

分享會收獲什么呢?

會把你從糟糕的第一世界釋放出來,會讓你鏈接到更多志同道合的人,會讓你覺得更有意義。

當(dāng)你覺得一件事情有意義的時候,你會有更多動力,持續(xù)的做一件事情。

比如,我喜歡追劇、看書、旅游、運(yùn)動,卻唯有寫文章,是我分享的途徑。

這種分享實際上極大地提高了我的生活質(zhì)量。

以前在工作中碰壁就會感到難以釋懷,但現(xiàn)在我會感到開心,又有素材和故事,可以寫作了。

在寫作中,我得到了放松和休息。

當(dāng)然你也不一定要寫公眾號,朋友圈、微信群、視頻號,總之要說出來。

第二世界里的愛好,會賦予你一個好心情,帶著好心情去第一世界闖蕩,世界的那些關(guān)卡也似乎變得更容易通關(guān)了。

 

6

寫在最后

任何事情,都要在一開始就明確好自己的方向,方向一旦搞錯,努力越多,距離你想要去的地方越遠(yuǎn),這就是南轅北轍。可是,大多數(shù)人,并不是在一開始就能鎖定自己的方向,沒關(guān)系,多嘗試幾次,直到找到它。

有了方向還不夠,還得明確前往目標(biāo)的路徑。

要明確路徑,就首先得知道自己擁有什么資源和稟賦,用自己擁有的、擅長的、可利用的資源,找到自己的通往目標(biāo)的最佳路徑。有可能這條路不是最短的,但只要是朝著目標(biāo)前進(jìn),哪怕是曲線、螺旋線,都將是最近的路。

我們的一生都要和半途而廢做斗爭,一旦鎖定方向,告訴自己要堅持,因為只有堅持到最后的人,才會得到最好的獎品。

如果做到堅持呢?

發(fā)自內(nèi)心認(rèn)同自己,記住不著急、不害怕、不要臉。

同時,為自己培養(yǎng)至少一個愛好。

最后,祝大家有夢,追夢,夢想成真。

 

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    心理健康 2023年3月22日
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