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南通青少年心理輔導(dǎo)專家

南通青少年心理輔導(dǎo)專家任紅波 一反常態(tài)地讓家人和朋友都不知所措:上高一的小女孩很不愛學(xué)習(xí),天天拿著手機(jī)刷抖音,一玩就是幾個(gè)小時(shí),最后還嚴(yán)重影響了睡眠,最好辦法就是沒收手機(jī)。

“青少年沉迷網(wǎng)絡(luò),不但會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降,對(duì)他們的心智、情緒也會(huì)產(chǎn)生巨大影響。比如,未成年人會(huì)模仿游戲中的暴力、血腥行為。” 上海市法學(xué)會(huì)未成年人法研究會(huì)副秘書長(zhǎng)冉乃彥說,他們很少在青少年有正確的互聯(lián)網(wǎng)使用方法后,就會(huì)像沉迷游戲那樣,一有空閑時(shí)間就想著玩游戲。

網(wǎng)絡(luò)游戲是中小學(xué)生娛樂的重要內(nèi)容。隨著時(shí)代的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)游戲的相關(guān)產(chǎn)業(yè)在中小學(xué)生群體中日益高漲,但相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展卻停滯不前。

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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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“對(duì)青少年而言,游戲的主要作用是幫助他們發(fā)展社會(huì)能力,幫助他們發(fā)展健康的游戲習(xí)慣。”中國(guó)青少年研究中心的研究員孫宏艷說。

王宏艷說,隨著網(wǎng)絡(luò)游戲的“三寸草”,孩子們的學(xué)習(xí)成績(jī)從優(yōu)等生滑落到差等生。這恰恰說明網(wǎng)絡(luò)游戲可以幫助小學(xué)生們學(xué)習(xí)知識(shí),建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,養(yǎng)成良好的社交習(xí)慣,還能培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。

但是,從實(shí)際情況來看,有些小學(xué)生甚至用手機(jī)玩游戲。

調(diào)查顯示,貪玩網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生占比很高,60% 以上的學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)游戲的經(jīng)歷。

那么,游戲?qū)πW(xué)生的負(fù)面影響有哪些呢?

第一,占用學(xué)習(xí)時(shí)間,影響成績(jī)。

手機(jī)游戲確實(shí)有一定的正面影響,尤其是游戲里各種音效和畫面的結(jié)合,給孩子帶來了很大的吸引力。而這些感官刺激對(duì)于自控能力的孩子而言,大多是短暫的,甚至是不需要付出意志努力就可以獲得的,對(duì)學(xué)習(xí)卻是一種“慢性”的痛苦。

孩子的自控能力很弱,需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期的監(jiān)督和引導(dǎo),抑制他們玩游戲。

第二,不利于孩子的身體健康。

沉迷游戲的孩子往往會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏活力,在虛擬世界中尋找滿足感,比如孩子經(jīng)常在游戲中打輸了,會(huì)感覺很刺激,就希望從游戲中發(fā)泄出來。

第三,是錯(cuò)誤的家庭教育方式。

我們平時(shí)生活中,總是聽到父母或者是長(zhǎng)輩對(duì)孩子說:“你怎么這么不聽話,怎么這么叛逆。”“這么笨,誰教你的。”“你看看別人家的孩子,怎么這么優(yōu)秀。”

有的孩子有自己的主見,喜歡聽別人的觀點(diǎn),不喜歡被父母和老師壓制,但是一些父母習(xí)慣于將孩子當(dāng)做成人對(duì)待,始終覺得自己說的都是對(duì)的,都是為孩子好。

記得有一個(gè)故事,說的是:一對(duì)夫妻帶著一個(gè)剛上小學(xué)的女兒到書店去買書,但是女兒非常喜歡買書,怎么說都不聽,兩個(gè)人在書店里看了一圈,卻不滿意。回到家后,她對(duì)女兒說:“你真不錯(cuò),你已經(jīng)長(zhǎng)大了,有自己的喜好了,人也一樣,你可以去逛街,但是不可以和媽媽一樣,這里的書很難買到,你看其他的地方?jīng)]有。你可以問問媽媽,你是怎么選擇的呢?”

在女兒的堅(jiān)持不懈下,她不但買了書,還讓媽媽給自己買了很多其他的書,平時(shí)她也會(huì)和媽媽一起看書,把自己和女兒當(dāng)成了朋友,兩人之間的關(guān)系就會(huì)拉近一些,女兒對(duì)媽媽的要求也會(huì)更多。

通過這件事情,我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子有強(qiáng)烈的歸屬感,并且在學(xué)校和同伴的交往中,能夠感受到快樂、幸福,那么她的內(nèi)心也會(huì)充滿安全感。所以我們一定要多陪伴女兒,她在學(xué)校里遇到困難和挫折的時(shí)候,也會(huì)及時(shí)和同伴分享,讓她也感受到來自同伴的支持。

當(dāng)我們用積極的態(tài)度來看待孩子的時(shí)候,她就會(huì)更加自信,更加勇敢。

第三,用智慧引導(dǎo)孩子解決問題。

每一個(gè)做父母的都會(huì)有望子成龍、望女成鳳的愿望。可是如果我們把自己的愿望強(qiáng)加在孩子身上,又何嘗不是在告訴孩子要實(shí)現(xiàn)自己的愿望呢?

所以,當(dāng)我們嘗試著用平等的眼光來看待孩子,發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處時(shí),我們就要給孩子自信,而不是一味地指責(zé)孩子。

比如,孩子平時(shí)寫作業(yè)總是慢、磨蹭,那么我們就可以試試用提問的方式引導(dǎo)孩子,比如:

“你的這個(gè)方法你的想法是………………還是………………”

最后,不要忘了,“你有沒有發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)呢?”

其實(shí)父母都希望孩子能夠變成一個(gè)好學(xué)上進(jìn)、善良、陽(yáng)光自信的孩子,而不是一個(gè)自暴自棄的孩子!

我很認(rèn)同老師的話,我也并不是完全放任自流,

偶爾我會(huì)想一些比較“糟糕”的事情,

但是只要我們稍微緩解一下,也許孩子的壓力就能夠得到緩解了。

如果孩子對(duì)這件事情還有一些顧慮,那么家長(zhǎng)可以用溝通的方式慢慢引導(dǎo)孩子,

這樣孩子也就會(huì)慢慢接受。

總之,在成長(zhǎng)過程中,作為家長(zhǎng)的我們,不要給孩子施加太多的壓力,而是要給孩子一個(gè)正確的引導(dǎo),幫助他們克服這個(gè)問題。

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