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父母吃飯習(xí)慣對(duì)孩子的影響(吃飯對(duì)孩子的重要性)

由于工作忙、很多父母沒(méi)有時(shí)間管教孩子,于是就會(huì)選擇在一日三餐的時(shí)間段,尤其是晚餐時(shí)候教育孩子,這所謂的“餐桌教子”方式在很多家庭中普遍運(yùn)用。據(jù)中國(guó)青少年研究中心在全國(guó)六大城巾2500石守小學(xué)生中進(jìn)行的調(diào)查顯示,超過(guò)一半的孩子在吃飯時(shí)挨過(guò)父母的批評(píng)。確實(shí)有不少父母習(xí)慣于一邊吃飯一邊教育孩子,并且認(rèn)為既方便又有效,殊不知餐桌教育對(duì)男孩的身心成長(zhǎng)極為不利。在吃飯的時(shí)候,父母和孩子同坐在一起,本應(yīng)該是享受美味的好時(shí)機(jī),在飯桌上暢談?shì)p松的話(huà)題,也有利于親子間的思想交流、傾吐心曲、溝通情感,建立良好的家庭氛圍,一家人圍坐餐桌共享美餐,是令人心情愉悅的事,對(duì)孩子的生活和學(xué)習(xí)都會(huì)有積極的作用。平時(shí)工作比較忙的父母難得和孩子共聚用餐,此時(shí)應(yīng)該珍惜每次交流的機(jī)會(huì),彼此拉近感情,所以一個(gè)溫馨和睦的就餐氛圍是家庭和諧的重要因素。然而,有的父母卻忽視這一點(diǎn),專(zhuān)門(mén)喜歡在吃飯的時(shí)候教訓(xùn)孩子。飯碗一端上桌、孩子一坐上座椅,父母便喋喋不休說(shuō),孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,為什么不參加課外活動(dòng),跟同學(xué)的關(guān)系為什么相處不好,和哪個(gè)同學(xué)打了架,等等、一連串的間題把男孩的嘴堵住了,吃飯的心情也堵住了,面對(duì)父母嚴(yán)厲的指責(zé),孩子怎能開(kāi)心地吃飯呢?或許父母只是無(wú)心地嘮叨,趁吃飯的機(jī)會(huì)給孩子提醒,卻不知這樣的方式讓孩子倒了胃口,食欲降低,影響孩子的健康。如果孩子犯了錯(cuò)誤,脾氣粗暴的父母在吃飯的時(shí)候批評(píng)和教訓(xùn)孩子,還有可能讓矛盾加劇,造成飯桌上打架,不僅孩子不能好好吃飯,也讓大人吃不下飯,原本和諧的就餐氛圍被破壞了。不僅挫傷了孩子的自尊,還會(huì)使孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生了一種習(xí)慣性恐慌,嚴(yán)重?cái)_亂其生理和心理健康。所以,為了全家人的健康,父母不要在餐桌上管教孩子。

父母吃飯習(xí)慣對(duì)孩子的影響(吃飯對(duì)孩子的重要性)

《論語(yǔ).鄉(xiāng)黨》中說(shuō):“食不語(yǔ),寢不言。”從生理角度看,吃飯時(shí)專(zhuān)心致志、細(xì)嚼慢咽,有助于食物的消化吸收。當(dāng)然,父母借聚餐之機(jī)給孩子加以善意、積極的啟發(fā)引導(dǎo)也并非不可,比如用和藹的語(yǔ)氣詢(xún)問(wèn)孩子的在校情況,講點(diǎn)兒有益的文化知識(shí)和當(dāng)天新聞等。切不可一味地質(zhì)問(wèn)追究.給孩子提要求.下命令,甚至拍桌子、摔碗筷。父母應(yīng)該努力為孩子營(yíng)造積極健康、樂(lè)觀向上的餐桌氣氛圍,切忌不分輕重地進(jìn)行“餐桌教育”

父母要明白,利用全家在一起吃飯的時(shí)間教育孩子、詢(xún)問(wèn)功課、檢查作業(yè),會(huì)造成緊張的氣氛,令孩子有飯吃不下、有湯喝不好,最后很可能不僅孩子哭哭啼啼、

愁眉苦臉,父母也會(huì)氣上心頭、滿(mǎn)臉怒容,弄得好好的一桌飯菜,誰(shuí)也吃不下。

兒科醫(yī)生告訴父母:“餐桌教育”害處很多,孩子突然受到父母的訓(xùn)斥、責(zé)問(wèn),精神就會(huì)緊張,食欲也就消退,唾液分泌迅速減少,長(zhǎng)此以往,形成不良條件反射,孩子一到吃飯就緊張,很可能會(huì)出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。

父母吃飯習(xí)慣對(duì)孩子的影響(吃飯對(duì)孩子的重要性)

同時(shí),每當(dāng)進(jìn)餐,孩子胃腸道的消化腺就會(huì)分泌消化液,經(jīng)過(guò)消化液的消化分解后,就被腸壁吸收。因此,如果進(jìn)餐時(shí)遭到父母訓(xùn)斥,已經(jīng)興奮起來(lái)的消化腺,也會(huì)受到抑制,消化液大大減少,食物難以充分消化、吸收,造成消化不良。

所以,進(jìn)餐時(shí)批評(píng)教育孩子,對(duì)孩子今后的成長(zhǎng)非常不利。

父母如果能夠營(yíng)造一個(gè)愉快、舒適的進(jìn)餐環(huán)境,就等于搭建了一個(gè)和孩子:良好溝通的橋梁

在愉快的環(huán)境當(dāng)中,男孩往往愛(ài)表現(xiàn)自己,想要發(fā)表目已的“高見(jiàn)”和“新聞”,這時(shí)父母要給他機(jī)會(huì)。這樣做既有利于孩子語(yǔ)言表達(dá)能力的發(fā)展,又有利于父母了解男孩的內(nèi)心世界,同時(shí)還有利于活躍進(jìn)餐的氣氛。

父母也可以利用餐桌這個(gè)“陣地”培養(yǎng)男孩的參與意識(shí)和進(jìn)餐禮儀。比如可以讓男孩做一些擺放餐具、收拾餐具的事情,讓男孩有家庭責(zé)任感。在吃飯的時(shí)候,要注意一些禮儀,比如要等家人或是客人都坐下了,才可以動(dòng)筷子;好吃的東西要先考慮到別人,不能把好吃的菜都放自己的碗里;咀嚼東西以及喝湯時(shí),不要發(fā)出聲響;夾菜時(shí)不要東挑西翻等。不過(guò),這方面的訓(xùn)練需要耐心,需要持之以恒,才能取得預(yù)期的效果

專(zhuān)家建議,就餐時(shí),父母應(yīng)制造輕松愉快的就餐環(huán)境,可播放一些悠揚(yáng)、活潑的樂(lè)曲,既可以為男孩提供愉悅的就餐環(huán)境,又能提高男孩欣賞樂(lè)曲的能力 o

父母吃飯習(xí)慣對(duì)孩子的影響(吃飯對(duì)孩子的重要性)

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