高職院校一線教師是一個比較特殊的群體，承擔(dān)了學(xué)校的主要教學(xué)、科研和班主任學(xué)生管理任務(wù)，工作繁重。但是，另外一個方面，一線教師不太容易受到重視，話語權(quán)少，職稱晉升困難，不可避免地會產(chǎn)生心理問題。
高職院校一線教師需要找到調(diào)適自身心理健康的方法。
首先，高職院校一線教師要找準自身定位。
高職院校與本科院校面對的學(xué)生和科研環(huán)境完全不一樣，因此，高職院校一線教師需要準確分析職業(yè)和自己的發(fā)展規(guī)劃。需要根據(jù)高職院校的特點調(diào)整自己的人生規(guī)劃，不要還是采用本科院校的要求來衡量自己的職業(yè)成就。
特別是對于科研，需要根據(jù)高職院校的特點，多做教育方面的研究，而不是做純技術(shù)科學(xué)性的研究，一是沒有精力，二是沒有科研團隊和平臺支持，是很難做出技術(shù)性的科研成果的。
比如，在高職院校，一線教師帶學(xué)生比賽和自己參加比賽可以是讓自己出彩和出成績的方向。只要花時間，就能出成績。這樣能夠增加自己的職業(yè)自豪感和認同感。
關(guān)鍵是領(lǐng)導(dǎo)也高興，好處自然就不會少，比純粹做科研的高學(xué)歷老師更受領(lǐng)導(dǎo)重視，晉升職稱更快，走行政領(lǐng)導(dǎo)崗位也便利。
其次，高職院校一線教師要走出去，融入職業(yè)社會
做職業(yè)院校老師，在課堂滿堂灌，學(xué)生沒有興趣學(xué)，老師上課逐漸沒有激情和成就感，感覺自己在做無用功。職業(yè)倦怠感很快就會到來，也會產(chǎn)生焦躁心理。
因此，職業(yè)院校老師需要走出學(xué)校，融入職業(yè)，融入企業(yè)，甚至把學(xué)生也帶出去。這樣自己的專業(yè)能力和職業(yè)能力都會提升，得到社會和企業(yè)的認可，很大的可能會獲得社會兼職，獲取收益。也很容易獲得學(xué)生的認可。為學(xué)校引進橫向經(jīng)費，學(xué)校也是非常重視的，自己的職業(yè)幸福感就提升了。
最后，高職院校一線教師需要增加自身職業(yè)認同
高職院校很多高學(xué)歷一線老師天然的就有自卑感，覺得到高職院校從事教學(xué)工作，有失尊嚴，沒有本科院校老師那么受人尊敬。
作為一名高職老師，需要改變觀念，職業(yè)教育現(xiàn)在是國家高度重視的一個類型教育，與本科教育沒有高低貴賤之分。做好職業(yè)教育也是無上光榮的事業(yè)。只有從內(nèi)心認同了自己的職業(yè)，自己才會有熱情做好本職工作，做出成績。
高職院校一線教師獲得職業(yè)認同，增加自身自豪感和職業(yè)歸屬感的一個途徑就是多做學(xué)生工作，班主任工作，與學(xué)生打交道，與他們做朋友，一起學(xué)習(xí)，一起比賽，建立起團隊榮譽感。
學(xué)生會感謝老師的付出，老師也會為學(xué)生取得的成績增加職業(yè)自豪感。
只要做到了上述三條，高職院校一線教師的心理自然會非常健康，沉浸在幸福快樂的工作中。
