孩子要從管理時間做起，提高自我管理能力
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三個最重要的時間點：早起床 晚放學 晚睡前
家長先買一個兒童鬧鐘，教小齡寶寶認識時間。
〖早起床〗
家長最少提前10分鐘叫醒寶寶。先這樣：“太陽公公來房間了，叫寶貝起床啦！”同時伴有歡快的音樂，這樣寶寶早起的心情才會愉快和放松。然后，提醒寶寶幾點吃早飯，幾點讀詩，幾點爸爸媽媽送去幼兒園——這幾個時間點都要定好鬧鐘。鬧鈴響了，指著鬧鐘讓寶寶看，比如，“你看，現在是7：10，讀古詩吧。”“你看，現在7：30了，是吃早飯的時間。”“你看，8：00到了，我們該上幼兒園了！”……
不用一周，寶寶就會理解“早起床”的時間概念。鬧鐘一響，他已經做好讀詩、吃早飯、上幼兒園的心理準備了。
〖晚放學〗
寫作業、閱讀、吃晚飯、看電視等，分別安排在什么時間點，以及需要的時長，家長都要和孩子一起商量，制定好。
立法者永遠比守法者更守法。孩子上小學了，最好讓他自己來制定時間表。
這是我女兒剛上一年級時，自已制定的一份簡易時間表：
4：30——5：00彈鋼琴，吃過晚飯后，開始寫作業；之后，下樓散步或者練習舞蹈基本功，半小時左右；7：30看書，然后和爸爸媽媽聊天；8：30左右洗漱；9：00前后上床睡覺。
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插一個內容：周末寫作業和閱讀的時長，以及看電視玩手機的時長，都讓孩子自己安排。當然，這些都需要家長“堅持執行”才可以。
〖晚睡前〗
比如，一個2歲的寶寶，父母給他按照順序，列好睡前清單：喝牛奶吃點心、洗澡、換睡衣、洗臉刷牙、睡前講故事、擁抱互道晚安，準備第二天穿的衣服——這是一份“睡前習慣養成清單”。
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當寶寶照清單里列的內容，逐一去做時，爸爸媽媽要及時表揚他（如果父母能把這些拍成照片，并把照片沖印出來，貼在“習慣養成清單”上，那更好）。寶寶如果忘記下一步該做什么了，家長可以這樣，做做提醒：表里的下一項內容是什么呢？當遇到不太順暢的情況時，比如，孩子有的時候不按照清單的規定去做。家長可以說：“還記得我們有個約定嗎？”“約定好的事情，就要去做。每個人都要說話算數哦。”
因為有“習慣養成清單”，寶寶逐漸養成了好習慣——他各方面的的狀態和能力，都會變得越來越好。
