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最近有不少人在關注孩子厭學情緒的問題，有來醫院面診的，也有在網絡上提出疑問的。
其實孩子出現厭學是大多數家庭的常見情況，作為家長可以通過以下幾個方面快速辨別孩子是否存在厭學情緒。
一、作業拖拉，敷衍了事
課后作業是檢驗孩子學習成果的重要手段。但有些孩子往往上課不認真聽講，完成課后作業時也經常性蒙混過關、抄襲、甚至在網絡上搜索答案，更有甚者會讓同學幫忙做作業。
這樣不負責任對待課后作業的行為是存在厭學情緒的。出現這樣的情況，家長需要對孩子及時進行糾正，但切記千萬不可打罵孩子，這樣可能會適得其反。可以通過和孩子溝通，了解是什么原因導致孩子不愿意好好做作業的，當孩子開始認真完成作業的時候，給予孩子恰當的鼓勵和夸獎，培養自強意識。
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二、不愿去上學，甚至非常抗拒
當孩子對于上學已經出現抵抗心理，從早上起床就開始慢慢悠悠的，就算家長在一旁催著，孩子還是漫不經心的穿衣服，有的孩子還會故意繞遠路，遲到。總想要找借口請假、甚至出現了曠課逃學等行為，這些也都是非常典型的厭學情緒。
通常這種時候，老師和家長一定要注意說話方式和態度，萬不可以強硬的態度來對待孩子。家長應該以“平等”的方式，傾聽孩子的內心真實想法，問問到底是什么原因。是因為學習壓力大，還是和同學交往有問題，或者是老師批評了他，還是其他的原因。了解孩子的看法之后，從家長的自身實際出發，給孩子分析事情的利弊，然后跟他一起商量解決問題的辦法，最后去實施。
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三、情緒不穩定
當孩子在學習、生活中感受到太大的壓力，且找不到人傾訴，就會導致孩子情緒波動明顯。由于孩子自身性格不同，一部分的孩子可能會表現出焦慮的狀態，情緒暴躁、特別容易發脾氣；一部分孩子還會產生抑郁傾向，情緒低落、不愛焦慮、喜歡獨處、自殘。
家長在感知孩子開始情緒不穩定之后，除了要開導、安慰孩子以外，還應該教會孩子調整自我的情緒，提升解決問題的能力。比如讓孩子把影響他情緒波動的事情寫下來，列一份清單，從最容易克服最容易面對的開始，一個一個的問題來解決。當然最重要的仍然是了解并傾聽情緒背后的原因，對癥下藥，而非一味要求孩子控制情緒本身。大禹治水的故事，也告訴我們，當事情來了，光靠堵是不行的，疏通才是最好的解決方案。
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有上述三種情況出現，孩子就已經存在厭學情緒，家長應該采取合適的方法幫助孩子消除厭學情緒。
其實我自己有一句話，常常給家長講到：“孩子愛父母，遠勝于父母愛孩子”，請不要浪費了這份最純粹、最真摯的愛。
當發現孩子出現厭學情緒后，家長的耐心陪伴非常地重要，應該多對孩子表現出關愛和溝通，而不是以打罵或者“壞脾氣”等行為來責怪孩子。家長要給孩子更多的耐心，了解孩子內心的真實想法，引導孩子往積極的學習態度上發展。
