很多父母留言或者私信，都是描述自己的孩子出現的問題。大部分出問題的孩子，已經處在青春叛逆期或者已經快成年啦。到了這個年齡，再想糾正，已經非常難。如果在嬰幼兒時期培養一些好習慣，不僅給孩子帶來終生的好處，而且孩子的教育，也不用那么費勁，更不會導致父母與孩子之間的關系緊張。
作為父母，你可以幫助孩子在嬰幼兒時期培養一些良好的習慣，同時可以鼓勵孩子，進行健康的食物選擇和身體鍛煉習慣。以下是一些指導，如何引導孩子養成良好的習慣和行為。
父母需要給孩子做一個好榜樣。父母不必什么都很完美，但如果孩子看到父母自己的飲食很健康，并且積極運動和鍛煉，孩子會注意到你的努力。并且會以父母為榜樣，不會過度地食用垃圾食品，并且可以養成良好的運動習慣。同時你可以對孩子說明，家庭每一個成員的身體健康對整個家人都很重要。
保持樂觀良好的生活態度。孩子不喜歡聽他們不能做什么，并告訴他們，可以做些什么。應該做什么，同時對生活保持樂觀和積極態度，父母應該引導孩子，與孩子對話時保持樂觀積極的態度。
如每個人都喜歡因工作學習努力出色，而受到稱贊。慶祝家庭成員的成功，并幫助孩子培養良好的自我形象，和樂觀的生活態度。
讓全家人一起出游或者野炊等親子活動。計劃一段時間，讓所有的家庭成員參加的一項活動，可以散步，騎自行車，甚至一起去郊游，或者野炊等等，家庭成員間相互幫助，相互一起進行家庭活動，增進家庭成員的和睦和關系。讓每個人都能感受到家庭溫暖的氛圍。
根據孩子的年齡不同，設置不同的目標和約束。孩子年齡比較小的時候，設置一些短期具體的目標和要求，并給進行定期的檢查和目標更新。年齡比較大的孩子，可以設置一些長期的比較模糊的目標，同時給一些具體的要求和約束，讓孩子知道自己的努力方向，也可以幫助孩子進行目標的拆解和分步驟實現，同時有些基本的規則是必須遵守的。
限制孩子的電視、電子游戲和電腦時間。這些不良的習慣，會導致孩子久坐不動的生活方式，以及過度依賴零食的生活習慣，孩子正處在身體發育的階段，需要學習更多的知識和動手能力。同時，這些習慣可能影響孩子的身心健康，根據孩子的年齡不同，電子產品的時間限制也不同，學前兒童和小學生控制在1小時內。
鼓勵孩子培養一種喜歡的體育活動。每個孩子都是獨一無二的，讓孩子嘗試不同的體育活動。幫助他們真正地喜歡做，而且能夠堅持下來。一般說來，如果孩子喜歡做的事情，一定會很好地堅持下來。
可以通過這些體育活動鍛煉孩子的身體，同時能夠讓孩子在學習之外，能夠調節自己。同時通過體育活動，鍛煉自己的意志力和韌性。
選擇真正有價值的東西來獎勵孩子。很多父母，可能都會用電視時間，電子游戲，糖果或小吃來獎勵孩子，以促使孩子完成某一項任務。其實這些方式，都是不正確不恰當的。可以和孩子一起尋找其他方式來，鼓勵孩子良好的行為。
如計劃全家人一起出門旅游。或者一次有意思的家庭活動等。這些活動和安排，需要父母根據孩子的興趣和愛好，進行精心的策劃和安排的。
總之，培養孩子的良好習慣是一項管理工作，既能夠體現家庭的溫暖氣氛，讓孩子感受帶家庭的溫暖和融洽，又能夠讓孩子在這樣的環境下成長和提高，培養良好的生活習慣和學習習慣，這樣對孩子的一生都是大有裨益的。
