古話說，棍棒底下出孝子，許多中國家長都認為孩子不打不行。
不過，在西方國家，家長們并不認為體罰可以規訓出好的行為，甚至在美國，法律是嚴禁體罰孩子的，如果有家長被舉報打孩子，兒童保護局會介入，嚴重的情況下家長還可能會失去孩子的監護權。他們在這個“不打孩子”的基礎上，也發現了一些有效幫助孩子養成好的行為習慣的方法，我今天想分享給大家：
1. 共同制定“家庭規則”
有時候孩子犯錯，是因為他們不清楚這樣做是不對的，這是我們為什么提倡每個家庭應該有一個屬于彼此的規則，無論它是被貼在冰箱上或是寫在黑板上。這個“家庭規則”里應當包括：什么是能做的、什么是不能做的，以及一旦有人違反會有什么后果。比如其中一條可能是，在家中，不能將垃圾丟在地上，違反一次將會失去一個玩具。
不過，單單有家庭規則手冊是不夠的，家庭成員應當嚴格、持續地按照它執行，對于年紀偏小的孩子來說這點尤為重要。如果有時孩子違反了規則會受到懲罰，而有時卻沒有，這樣孩子可能會產生僥幸心理或感到困惑，這樣也就無法有效地規范孩子的行為了。
而對于年長的孩子的來說（比如青春期），我們建議與孩子協商制定家庭規則。比如，在設立門禁時間的時候，你可以詢問孩子，“你覺得幾點的門禁是合適的？為什么？”孩子可能會說，放學希望和同學打球，所以會晚歸一些。
這個規則的意義，除了幫助孩子在處事的時候有據可依之外，還能夠有一種“儀式感”——在父母與孩子共同制定規則的時候，表達了對孩子作為家庭一員的尊重，也有利于孩子認知與決策能力的發展，同時也在親子的共同參與下，有了一份只屬于你們的約定，會讓孩子對這個規則更有認同感。
2. “暫停”（time-out）
“暫停”（time-out）這種方式在國外家庭和學校教育中被廣泛使用，并且被證明對孩子行為的養成十分有效。
其實就是在孩子違反家庭規則之后，立即讓他在固定的角落或者椅子上待著，沒有玩具、沒人講話、沒人關注，讓他從之前的行為或得到的家長關注中暫停一下。
“暫停”的時間不易太久，通常是孩子幾歲，就幾分鐘，比如孩子五歲，那么就讓他在固定地點獨自待上5分鐘。在暫停結束之后，你可以詢問孩子，他在這個過程中都思考了什么。
3. 其他簡單且有效的教育方式
除了以上兩種教育方法以外，其實還有許多做起來很簡單，卻同樣有效的方法。比如：
a. 改變環境
有時候改變環境要比改變孩子的行為簡單得多。如果孩子總是亂扔玩具，那么你就將玩具收在他夠不到的地方；如果孩子總是偷完電腦游戲，那將電腦從他的房間搬到書房或你的臥房……
b. 轉移注意力
如果孩子想要搶其他小朋友的玩具，那你就拿一個更新奇的玩具給他；如果他在家中與兄弟姐妹發生沖突，可以帶他出門玩……
c. 忽視不良行為
孩子有時候的行為，只是為了博得父母的關注。
你過度關注他的不良行為就會讓孩子覺得——我只要這么做，爸爸/媽媽就會停下手里的活關注我，因而重復這種不良行為。如果這個不良行為沒有那么大的危害的話，比如撕扯玩具，你可以嘗試無視它，當孩子發現這樣做不能得到父母的關注，也就漸漸對它失去興趣了。
最后想說的是，這些教育方式歸根結底都是“為了孩子好”，所以別忘了在使用這些教育方式的同時，多表達對孩子的愛或是給孩子一個擁抱，讓他們知道，無論如何，他們都是被父母愛著的孩子。
