上周末，科大大去朋友家串門，只見他家娃一直在吃手，科大大就琢磨：這娃手上是抹了蜜？怎么看起來吃得比蜜還甜呢……
朋友為這事兒可愁壞了，急忙拽著科大大問：
“這孩子每天瘋狂吃手，你看他的手都被磨出繭子了。快給支個招，怎么能把這個壞習慣戒掉呀？”
吃手這件事兒，后臺也有不少媽媽問，今天科大大就來帶大家講講。
請聽好，這是一道送命題?
寶寶愛吃手，正常嗎？
首先，要給各位爸媽吃顆定心丸：“吃手”其實是寶寶的一種本能反應，很多寶寶早在娘胎里就開始吃了。
如果寶寶2歲前只是偶爾吃手，大可不必干預它。寶寶愛吃手，或許也有他的難言之隱呢：
口欲期（0-1歲）
如果寶寶什么都愛放在嘴里啃啃，很可能正處于口欲期，他們會通過嘴巴，逐漸探索周圍世界，認識什么是手、什么是腳……
口欲期要是刻意去糾正，不僅會破壞他們的安全感，等寶寶稍微大點，可能還會繼續(xù)吃手、啃指甲、甚至咬人呢。
緩解長牙痛（4-10個月）
如果寶寶常流口水，又愛吃手，有時還伴有低熱，這意味著：寶寶的小牙可能要露出尖尖角啦。
寶寶牙齦癢癢、疼痛時，他們就會把手指塞進嘴巴里，來緩解牙齦的不適。
自我安慰
如果寶寶只是一個人呆著，或喜歡在臨睡前吃手，大多是寶寶在尋求自我安慰呢。
當他們還不會說話時，喜歡通過吃手來緩解焦慮、饑餓，以及對陌生環(huán)境的不適應。
3歲了還吃手，有影響嗎？
寶寶2歲前偶爾吃手，可以促進他們智力發(fā)展、鍛煉手眼的協調性、緩解負面情緒，對他們的身心健康都有一定幫助。
有利也有弊，如果寶寶過了2歲，還在頻繁吃手且用力過度，這時候爸媽就要適當干預了……
★傳染細菌
俗話說：“病從口入”，寶寶的小手摸來摸去，很容易讓細菌/病毒趁機而入，細菌/病毒被吃進肚子里，寶寶容易患上腸胃炎、手足口等傳染性疾病。
★影響容貌
如果寶寶3-4歲后還在頻繁吃手，手指經常放在上下門牙之間，就會影響他們上下頜骨的發(fā)育。牙齒不能正常咬合，自然也會影響寶寶的臉型和容貌。
★影響手部發(fā)育
寶寶吃手嚴重，力度過大，手指容易被咬到脫皮，長倒刺，起繭子……
爸媽們都不希望寶寶白嫩嫩的小手被啃成這樣吧？科大大看著都心疼了。
頻繁吃手，怎么辦？
曾聽有位媽媽訴苦： “為寶寶吃手的問題，天天和他較勁，打也打過，罵也罵過，都沒用。眼看寶寶都4歲了，怎么戒掉吃手的習慣呀？”
對于過了年齡還在吃手的大寶寶，科大大這就給你們支支招：
?有什么能替代寶寶吃手嗎？
其實呀，要想減少寶寶吃手的習慣，可以用安撫奶嘴替代。
有的爸媽覺得安撫奶嘴會影響寶寶睡眠，牙齒發(fā)育、甚至容易與乳頭混淆、增加患中耳炎概率…..
想必你們是對安撫奶嘴有什么誤解吧？
不夸張的說，正確使用安撫奶嘴既能避免寶寶吃手帶來的牙齦影響，也能幫寶寶鍛煉進食和吞咽技能。相比戒吃手，安撫奶嘴也會更好戒。
當然，給寶寶用安撫奶嘴，也要講究方式方法：
?怎么預防細菌滋生？
?寶寶每晚睡前都吃手怎么辦？
首先，睡前可以給寶寶帶一個舒服有彈性的護肘，這樣寶寶彎起胳膊吃手就會費力一些。
其次，盡量不要讓寶寶獨自在房間里呆太久，當他們產生焦慮不安的情緒時，也會用吃手來安慰自己。
其實呀，糾正寶寶最好的方法就是轉移注意力，增強寶寶的安全感，讓寶寶精神愉悅、放松，更能消退吃手的行為。
?怎么轉移寶寶吃手注意力？
這就需要爸媽們抽出寶貴時間的陪伴啦!
盡量多帶他接觸不同類型的東西，比如：給他個玩具，讓他幫忙拿個東西……要讓寶寶明白：原來手手是用來拿東西的，不是用來吃的。
當然，爸媽在日常生活中，也可以給寶寶讀讀繪本，多陪陪他們做做游戲、跳跳舞……
只有良好的陪伴和關愛，才可以緩解寶寶的焦慮感，也能減少寶寶吃手的頻率哦。
你們別嫌科大大嘮叨，我再強調一點，最后一點：
對于2歲以內的寶寶，如果用涂苦味膏、帶防吃手套的方式刻意去戒寶寶吃手，往往并不利于他們的成長，反而有可能導致吃手期的延長。
給他們一點成長的時間，在你們的引領下，帶寶寶平穩(wěn)自然地過渡這一時期，相信他們一定可以自己戒掉吃手手噠。
