“不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳”，成了考驗國內所有家長耐心的真實寫照。
不論是孩子在國內讀中小學的家長，還是孩子奮斗在申請國外學校前線的家長，在面對孩子拖拉、愛玩，就是不干活時，一定是頭發緊、心發慌的，恨不得自己替孩子上。
而孩子呢？一看書就困，一做題就暈，坐在桌前似乎連橡皮擦都有100種好玩的方法。
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攻克作業難從桌上不放東西開始
其實，要攻克“做作業難”的問題，著名青少年心理專家李玫瑾教授曾分享過一招，簡單易行，具有操作性。
演講節選：
遇見孩子寫作業比較拖拉發呆的情況，家長要從小學一年級起給孩子建立一個良好的學習習慣。
家里有條件的，在孩子寫作業的房間不放置玩具，所有文具盡可能的簡單。在孩子寫作業的桌子上什么都沒有，除了必要的紙、筆、橡皮，其他物品都拿至客廳。
在孩子回家后，家長首先問孩子具體的作業內容（以三門功課為例），根據難易程度劃分為三個作業階段：簡單 – 難 – 簡單。
如第一階段，共計30分鐘，則給孩子定下規矩：如果20分鐘寫完，則能玩耍10分鐘，15分鐘寫完，則能玩耍15分鐘。接著，分別完成第二階段、三階段的作業。
在這個過程中，家長給了孩子2個選擇，完成作業或者玩耍，孩子只能取一個：越快寫完玩耍的時間越多，越慢做完玩耍的時間越少。另外，作業如果出現錯誤也要相應扣除玩耍時間。
等到孩子有了體會和經驗后，長大后可以養成規劃時間的習慣，由自己決定如何分配作業進度。
之所以選擇簡單 – 難 – 簡單的作業模式，也是根據孩子心理設置的，可以幫助他快速入手以及在結束時能夠快速完成。
我在看到這個講解時，感覺很妙，看著簡單，但充分符合孩子們的心理，堅持操作，是能夠幫助孩子形成好習慣的。
其實，這是從小給孩子立好規矩，教會他們自己做出選擇，自己去承擔選擇的結果；同時也讓他們養成習慣，主動規劃自己的時間。
一部分家長認為，孩子應該放養，學得好、學不好自有“命數”，逼也沒用；
另一部分家長則認為，孩子太小，不懂學習的重要性，必須由家長全盤把關，小到每天的時間表，大到各所學校及專業的選擇，都應該是父母把握的。
我們究竟該做虎媽虎爸還是貓媽貓爸呢？
我認為，應該是兩種家長的理念，各取所長——既要掌控，又要放手。原則是：父母是軍師，孩子才是沖鋒陷陣的戰士；父母培養孩子的習慣、并督促TA嚴格執行，孩子形成習慣后，讓TA主動執行。
畢竟，不是所有的娃都是“牛蛙”，從出生起就極度自律、懂得自我規劃的孩子，不是沒有，但非常少，大部分孩子需要家長的耐心引導，普通人拼的更多是長久的習慣和積累。李玫瑾教授分享的方法，看起來不酷炫，但貴在堅持出效果。
霍啟剛、劉璇也這樣做
這種培養孩子自我約束力的做法，霍啟剛也分享過，他比較佛系，以給孩子講道理為主。
霍啟剛曾在南方都市報的采訪中，談及子女玩電子產品的態度：在面對電子產品等“誘惑”時，他不贊同以家長威嚴一味地斷絕孩子對電子產品的接觸，因為這樣會使孩子與同齡人脫節。
當然也不能放任孩子一直玩，他的方法是限定孩子接觸電視機、iPad等的使用時間。比如互相約定看電視20分鐘，在這個過程中，家長充分尊重孩子的娛樂需求，不干擾、不打擾，時間一到，孩子則學會自動“關機”，明白自己該幾點睡覺，做好規劃和準備。
即使遇到孩子的不理解或小任性，作為家長他會耐心解釋為什么要這樣做，打消孩子的逆反情緒，逐漸培養孩子的自律習慣。
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而體操皇后劉璇的做法則更加直接、嚴厲：制定兒子的時間表，并以教練般的意志督促孩子執行。
在最近熱播的綜藝節目《新生日記》里，劉璇把兒子的生活安排得滴水不漏，24小時作息時間表，做飯吃飯、作業運動、看電視娛樂等都有非常清晰的規定。
什么時候起床、學習、運動、玩耍、玩什么，都被這張24小時規劃表全面嚴格覆蓋。
劉璇監督著兒子執行每一項，比如，在練字環節，兒子雄赳赳有一天也犯了懶，哭著說不寫，索性躺在地上“碰瓷”。
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劉璇不急不躁，沒有苦口婆心，只扔出了一句名言：
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“你哭也得寫，不哭也得寫。開開心心地也得寫，翻滾著也得寫。”
霍啟剛和劉璇的方法和態度似乎完全不一樣，會不會過于仁慈或過于嚴格呢？
李玫瑾教授曾經將孩子的培養分成3個重要階段：
3歲前的孩子需要依戀，家長應該及時地滿足其生理需要；
3-12歲的孩子需要規矩，家長應該堅定地對其說“不”；
青春期的孩子需要選擇權，家長應該耐心地將其當作朋友……
我們所說的立規矩階段即為第二個階段，家長要堅定地說“不”。
這里不是看家長的表面態度，不能表面嚴厲，實則偷偷放水，而是看最終效果，霍啟剛的講道理和劉璇的時間表，都只看是否讓孩子養成了這個習慣：要玩還是要學習，自己的選擇自己做，并且要說到做到。
在3-12歲階段，我們制定計劃并監督執行，而在青春期以后，讓孩子帶著養成的好習慣去做好自我規劃，讓他們懂得自己的未來始終掌握在自己手里。
不論你的娃是在國內讀書，還是即將或正在面對出國留學的申請規劃，家長立好規矩，孩子養成習慣，都將為未來的戰斗提供強有力的武器。
