各位家長是否會常常苦惱，孩子學習成績上不去，孩子還總嫌棄家長嘮叨？如果是的話，用幾分鐘的時間進行閱讀，看該如何破解這道難題？
在孩子學習教育方面，一些家長會采取高壓式的教育方式，采用題海戰術，讓孩子對學習失去興趣。還有一些家長過多地采用“胡蘿卜加大棒”的激勵方式。因為不當的教育方式，使得孩子開始討厭學習，或者必須在外在壓力的逼迫下才能學習。只有激發出孩子的興趣，才能讓孩子“愛學”。
如果孩子“愛學”，孩子不僅不會懈怠，還會給自己“增加任務”。孩子有更多的時間在自己喜歡的領域深入研究探索，反而能學得更持久、更投入。
那么在“雙減”政策下，我們該如何激發孩子的興趣呢？該如何讓孩子去愛學呢？
（一）幫孩子養成良好的習慣，二十一天養成一個好習慣
孩子的成功教育，從培養好習慣開始，教育家葉圣陶先生說“教育的本質，就是培養習慣”。孩子養成的良好習慣，會成為孩子人生路上的強大基石。我們應給孩子培養這三方面的習慣：
1.自覺學習的習慣
孩子回家后是先玩在學還是先學在玩？這很重要，不同的學習習慣，必然會產生不同的成績。引導孩子每天要先學后玩，做好學習計劃、認真預習和復習、勤于思考、大量閱讀。當然，好習慣不是一天兩天就能養成的，而是需要家長的監督，在長時間的堅持中才能養成。
2.家務勞動的習慣
孩子的知識不僅來自于書本，更多的則是來自于勞動實踐，一定從小培養孩子做家務的能力，會做家務的孩子，將來會更有出息，千萬別小看這件事。以小見大，做家務不僅僅是培養孩子自己自立能力，更主要是培養了五種基本素質。
①培養孩子的責任心
②心靈手巧
③腦力勞動者最好的休息方式是干體力活
④培養孩子的情商
⑤培養孩子的感恩能力，習勞知感恩
3.健康生活的習慣
合理的作息時間，自己的事情自己做。每天保持適當的鍛煉，注意個人衛生。一定要孩子自己理房間，收拾自己的學具，整潔的環境能讓孩子心情舒爽，還能鍛煉他們的規劃能力和動手能力。
（二）給予孩子支持與安全感
給孩子一份積極向上的力量，家長要和孩子建立健康、親密的親子關系，讓孩子的內心擁有安全感。只有內心擁有安全感的孩子，才會更加積極主動地去探索這個世界。那么，如何培養孩子的安全感呢？
積極關注孩子的情緒，知子莫若父，孩子有什么情緒變化，父母往往都可以察覺得到。但是很多父母會更多地關注孩子的健康、學習，卻很少關注孩子的情緒。
孩子情緒波動的時候，希望的是給予關懷和理解。不要總是打擊孩子，久而久之，孩子也會對你關閉心門，不再透露情緒。好孩子都是夸出來的，平常批評的話語嘗試換一種說法，讓孩子感受到自己被關注、被尊重。陪孩子要“用心”，而不是“用力”。
（三）做孩子的好榜樣
孩子往往是家長的縮影，是家長的“鏡子”，真正最好的教育是行為層面，讓孩子真正行動的方式永遠是言傳身教，當父母發自內心地愛上學習，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。榜樣的力量是無窮的，優秀的家長，用他們的行為感召著孩子，也會內化為孩子的動力。好的教育，不是逼迫，不是苛責，不是責備，而是用自身的行為去影響，用榜樣的力量去引領。
（四）培養孩子廣泛的興趣
“雙減”政策的出臺，也是在告訴我們，未來教育的方向，已不僅僅是簡單的知識的積累，而是要培養孩子的多種興趣，用興趣提升知識的廣度，搭建多維度、全方面的知識體系，才能讓孩子未來的路，走的穩，走的遠。在未來，能夠在激烈的競爭中脫穎而出的孩子，一定有著全面的綜合素養，和寬厚的知識體系。因此，此時我們更要注重培養孩子自我發掘的能力，并利用課余的時間培養孩子的興趣，幫助孩子把興趣發展成人生夢想。
不再一味地追求高分數，而是以平和的心態、長遠的眼光，重在提升孩子的綜合素質，培養他們多種興趣。孩子的興趣，就是一束光，照進他們的內心，為他們點亮通向知識海洋的道路。
（五）增強體育鍛煉，給孩子強健的體魄
哈佛大學教授約翰·瑞迪經過研究發現，運動能夠強身健腦。他指出：運動是最佳的健腦丸。很多家長明白運動的重要性，又不免擔心，運動會占用時間，影響孩子的學習。事實果真如此嗎？
實驗表明：堅持體育鍛煉的孩子，在學習上更加專心，學習的氛圍更好，與其他同學的關系也更加融洽。生命在于運動，運動不僅能讓孩子們擁有健康的體魄，還能磨練孩子們的意志，更能激發孩子們對于生命的熱愛，發自內心的滿足與快樂。而學習更是一場漫長的馬拉松，拼的，一定是體力和耐力。那些在運動場上，在陽光下揮灑汗水，帶著笑容的孩子，一定是最健康、最陽光的孩子！
培養孩子“愛學”的習慣養成，孩子就會從被動變為主動，孩子不僅不會懈怠，還會給自己“增加任務”。何愁成績不增長呢？
