“媽媽求求你了，我不想上學，今天請一天假好不好？”在這個大人忙著上班，孩子忙著上學的大早上，聽到聯系家的孩子在那兒哭得撕心裂肺求著媽媽不想上學。
時間已經十分急迫，看著孩子哭的滿臉淚花的樣子，家長也著急的不行。
看到我們就跟我們抱怨說，“這孩子有分離焦慮，每次上幼兒園都要大哭一場。唉我們家里人也實在不知道怎么做了。”
其實這種分離焦慮現象在孩子中特別常見，尤其是送孩子上幼兒園的時候，我們可以常見到各種各樣的小朋友纏著爸爸媽媽不肯入園，也有的寶寶劇烈哭鬧著纏著媽媽不肯松手，還有那種伸手飯來張口，什么都要別人幫忙的小朋友……
孩子在幼兒園期間和在家里時差別很大，其實這是一種常見的分離焦慮，注意以下3點順利入園，家長千萬不能忽視。
一、在生活中讓孩子擴大自己的交際活動范圍，不要讓孩子單獨親近某一個家庭成員
在我們的生活中，孩子在小的時候，比起其他家庭成員來說，孩子與母親更容易有過度的感情依戀，因為父親在家庭關系中往往很少參與，以至于孩子平時總是和母親相處，所以還是對母親的情感需求更多，這也會導致孩子感情特別容易敏感。
家長在這種情況下，就要引導孩子，擴大孩子本身的與人相處的范圍，逐漸分散孩子的注意力，通過擴散孩子對單獨一位家庭成員以及家庭的過度依戀來幫助孩子減少依戀情緒。
二、配合學校作息規律來相應調節家庭作息時間，讓孩子能夠盡快適應學校的作息
因為孩子在家待習慣了，所以生活中的作息習慣總是隨心所欲，家長也不會特別要求孩子嚴格按照合理的作息規律與生活習慣進行。但是如果孩子本身的生物鬧鐘習慣了，那在面對幼兒園總規律的作息活動時就會感覺特別不適應，所以家長為了讓孩子盡快適應學校的作息，就要提前在家里做好時間規劃，讓孩子盡快適應學校的作息規律。
比如家長可以在每天的時間規劃中給孩子提前安排好哪一個時間段該學習，哪一個時間段該活動，這樣就能在保證時間分配合理的情況下，讓孩子有條不紊的去做自己想做的事情，鍛煉孩子的自律和自理能力。
三、家長自己本身就要做好自己的心理調節，不要老是給孩子平添不必要的焦慮
其實除了孩子在這方面會有焦慮之外，家長在面對分離的時候也會產生焦慮，比如每次接孩子放學回家的時候，家長就會迫不及待的去問孩子，“在學校里有沒有受到欺負呀？”“今天有沒有想媽媽呀？”
這種提問會讓孩子覺得無形中自己對學校會有些負面情緒，一有不如意的地方他們就會跟家長哭鬧，這種做法只會讓孩子的厭學情緒更高漲。
聲明：文中圖片均來自ins，博主為@kidzootd，如果你在教育育兒的過程中也有自己的獨特見解，或者遇到了讓自己感到困惑的問題，歡迎一起來探討喲～
