作者：書本家
刷微博時，看到這樣一個話題#為什么孩子不愿和父母溝通#，真的有代溝存在嗎？還是因為其他問題？
在話題的底部，很多的網友參與討論，其中有這樣一條帖子說：
“之所以孩子不愿意和父母溝通，其根源在很多父母的心中，孩子只是他的“附屬品”，“附屬品”也就意味著，缺少的最基本的人格，什么事都要聽父母的，缺乏基本的尊重和認同。”
在這條帖子下，網友紛紛表示：
“這是一個相互適應的過程！”
“父母和孩子直接尊重也是很重要的，只有這樣孩子才會愿意跟父母溝通”
“一定要站在平等的基礎上去跟孩子溝通才可以，才能緩解矛盾”
很多父母都會困惑：為什么孩子不愿意跟父母溝通？
對于我們來說，真正的溝通是人與人之間思想和情感的傳遞和反饋。從這個定義看，溝通包括兩個元素：一是思想，二是情感。
父母跟孩子的溝通，很多父母忽略了孩子的感受，總是說“我們都是為你好”很容易忽略了孩子情感。
尤其是在面對青春叛逆期的孩子，許多父母感到和孩子溝通起來沒有小時候那么容易了。
那么，父母該如何與孩子有效溝通？
聰明的父母，會接納孩子的情緒
父母越能接納孩子的情緒，孩子就越幸福。
你有沒有發現，孩子一哭，父母就好像火藥桶被點燃了一樣。很多媽媽說，一聽到孩子哭，自己就覺得莫名地焦躁。
甚至會忘記孩子為什么哭？反而覺得孩子這樣做就是對自己的折磨。
于是想去壓制，反擊孩子，就連和孩子溝通都不愿意。這樣下去，再想和孩子建立溝通關系都難。
每一位父母都應該記住，就是當孩子出現情緒的時候，請先接納孩子的情緒。如果孩子覺得受委屈了，先抱抱他，給一些安慰；如果孩子覺得很憤怒，先引導孩子思考一下，憤怒的原因是什么？
及時引導孩子通過元認知的情緒調整策略，監控并調整自己的情緒狀態。這樣反復多次，孩子在遇到感覺憤怒的事情的時候，就會理智很多。也會更愿意和父母溝通交流。
與此同時，通過正確地引導，孩子更能獨立思考并學會分辨。
聰明的父母，懂得傾聽
溝通，從傾聽開始。孩子，需要一個好的聽眾，父母需要做到這一點。
父母多傾聽孩子的需求，才能多了解孩子的內心想法，不會在自己了解實際情況之前就做出錯誤的決定，去發表不恰當的言論或做出不合適的行為。
如果父母不傾聽孩子的需求就做決定，會讓孩子覺得父母武斷，并漸漸地不再愿意和父母溝通。
懂得傾聽孩子的父母，孩子會覺得父母是關注和尊重自己的，會更愿意和父母敞開心扉。
同時，父母也要時常鼓勵孩子述說自己的事情，然后認真傾聽，你會發現，在這個過程中，你會聽到孩子前所未有的想法和一些有建設性的建議。
如果孩子長期被傾聽，會讓孩子覺得自己有提出意見的權利，這樣，遇到事情孩子就會獨立思考，甚至提出解決問題的方法。
學會傾聽，會讓生活中的誤會越來越少。
學會傾聽，親子教育就會變得更有效率，親子關系也可以變得更融洽。
學會傾聽，父母可以了解孩子的真正想法，察覺他們內心的細小變化與成長。
聰明的父母，會向孩子表達愛
父母，是孩子一生的引路人。
有愛的父母，孩子心中也會充滿愛。
孩子和成人一樣，都渴望被關愛、被尊重，父母的愛是兒童獲得“溫暖感”最直接的源泉。
世界上沒有哪個父母不愛自己的孩子，卻有很多父母不知道怎樣表達愛。
其實，表達“愛”很簡單，“傾聽”、“陪伴”、“微笑的鼓勵”、“和睦的關系”…這些都能讓孩子感受到父母深深的愛…
孩子一旦感受到了父母的愛，也會更容易與父母進行溝通，他們會覺得父母可以信任，愿意與父母交流。
父母表達愛的最好方式，是理解孩子。換位思考，站在孩子的角度去看待問題，表達愛，進行有效地溝通。
親子溝通，是每一位父母，都會遇到的難題。
在日常生活中，父母要創造盡可能多的溝通渠道。
比如，周末和假期是家長與孩子的重要溝通機會，家長應回避應酬、減少工作，盡可能與孩子一起，聊天、看電視、聽音樂、出游等，都是溝通的有效形式。
只要家長盡心、耐心、細心努力，就能找到與孩子溝通的最佳方式，也就能拉進與孩子之間的距離。
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