生活中，焦慮無處不在，不分人群，不論年齡。常常聽到身邊人說, “我太難了……”，很多時候，往往身體不覺得疲憊，但心卻累得很。那么，我們為什么焦慮？怎樣的焦慮…

如果你想了解自己是否有考試焦慮，以及這種焦慮的程度是否嚴重到影響自己考試成績的地步，請做一下下面的測驗，時間最好放再一次較為重要的考試剛結束之后。 【指導語】 下面的每一個句子都是…

你會經常感到焦慮嗎？ 工作壓力太大，睡不著 為什么喝水也長胖，讓人煩躁不已 孩子學習跟不上，如何是好 年初定了很多目標，一個也沒完成 …… 有時真想躲起來哭一場 越來越多的事情讓我…

生活中，焦慮無處不在，不分人群，不論年齡。常常聽到身邊人說, “我太難了……”，很多時候，往往身體不覺得疲憊，但心卻累得很。那么，我們為什么焦慮？怎樣的焦慮…