抑郁是一種讓人感到沮喪和無助的情緒，我曾經(jīng)經(jīng)歷過這種感受，深知它對我的傷害和影響。當我不愛老公又舍不得孩子時，我感到非常孤獨和無助，仿佛整個世界都失去了色彩。
我的婚姻曾經(jīng)非常美好，我們相互扶持，共同度過生命中的每一個難關。然而，隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對他的感情不再像以前那么強烈了。我開始忽視他的需求和感受，漸漸地失去了我們之間的互動和溝通。
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另一方面，我又非常舍不得孩子，他們是我的全部生命。無論發(fā)生什么事情，我都會盡力保護他們，給他們最好的一切。但是，這種感情也讓我感到痛苦和困惑，我不知道如何面對和處理這種復雜的情感。
在這種困境中，我尋求了專業(yè)的幫助。心理醫(yī)生告訴我，抑郁是一種常見的情緒問題，只要采取正確的措施，就可以克服它。我開始參加一些社交活動，和朋友聊天，尋求支持和理解。我也嘗試改變自己的思維方式，把注意力集中在孩子的積極方面，希望他們能夠快樂健康地成長。
最終，我找到了一些平衡，學會了如何處理這種復雜的情感。雖然這段經(jīng)歷對我造成了很大的影響，但我深信它也讓我變得更加堅強和成熟。我相信，無論我們面臨什么困難，只要我們積極面對，尋求幫助，并且堅持尋找幸福和美好，我們一定可以克服一切。
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