12歲是孩子心理發展的關鍵時期，如果他們表現出抑郁的癥狀，家長和老師應該高度重視并采取積極的措施幫助他們。下面是12歲孩子抑郁的表現和癥狀：
1. 情緒低落：12歲的孩子可能會表現出長時間的情緒低落，無法擺脫，且沒有明顯的原因。他們可能會感到無望、沮喪、無助、自責和焦慮。
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2. 失去興趣：12歲的孩子可能會對日常活動失去興趣，不愿意參與社交活動，學習成績下降，甚至出現厭學情緒。
3. 失眠：12歲的孩子可能會經常失眠或早醒，無法獲得充足的睡眠。
4. 食欲改變：12歲的孩子可能會食欲不振或過度進食，體重波動。
5. 焦慮和緊張：12歲的孩子可能會表現出過度的焦慮和緊張，甚至出現自我壓力過大和自我懷疑。
6. 思考過多：12歲的孩子可能會表現出過度的思考和聯想，無法集中注意力和行動。
7. 社交隔離：12歲的孩子可能會表現出社交隔離和孤獨感，不愿意與同齡人交往，甚至出現與同齡人疏遠的情況。
8. 運動障礙：12歲的孩子可能會表現出缺乏運動或過度運動，無法享受戶外活動和運動。
9. 自我評價過低：12歲的孩子可能會表現出對自己的評價過低，甚至出現自我貶低和自責的情緒。
家長和老師應該密切關注12歲孩子的情緒和行為變化，與他們進行有效的溝通，并尋求專業的心理醫生的幫助。如果家長和老師無法及時發現和解決問題，可能會導致孩子的心理健康問題進一步惡化。
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