增城區青少年心理咨詢有用嗎?如何增加青少年兒童心理咨詢的力度?如何緩解青少年心理咨詢市場供需矛盾?在十四五歲的青少年心理咨詢師少(133人)加“雙一流”建設高校人才培養基地及國際化交流中心,致力于加強中國中小學心理教育的普及和應用,推動基本公共服務資源均衡和社會服務水平的提高。
今年5月1日起,“世界精神衛生日”的主題是“營造良好環境,共助心理健康”,是黨中央、國務院印發的《中國國民心理健康發展報告(2019~2020)》中提到的。據統計,我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁為7.4%。
劉歡歡表示,青少年抑郁癥的患病率明顯升高,青少年抑郁癥患病率明顯增加,成為首要關注的精神障礙。在12~15歲中小學生中,抑郁癥患病率最高的檢出率是初中、高中,而且,重度抑郁癥的患病率甚至更高—— 根據相關數據顯示,全球有超過3億人患有抑郁癥,抑郁癥患病率達到2.1%。而中國兒童青少年抑郁癥患病率高居世界第一,成為僅次于癌癥的人類第二大殺手。
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孩子們在學校和家庭的內卷中,學習也成為了他們的負擔,所以,抑郁癥的孩子越來越多。
鄭州市第八人民醫院精神科專家張治華介紹,兒童青少年精神疾病患病率一般人群在青少年人群中的患病率為1%~2%,其中以14歲以下的學齡兒童患病率為2%~2%。“雙相障礙的病因主要是心理社會因素,具體表現在:1.遺傳因素占所有人的2%~3%,比如母親孕期情緒不穩定,會影響到孩子的生長激素的分泌,從而影響到孩子的身高。”
而在精神醫學研究中,雖然也有顯示出抑郁癥的遺傳因素,但對于個體的頭部創傷是很難治愈的,其中之一就是來自原生家庭的傷害。
如果一個家庭的氛圍是不健康的,父母的言行是負面情緒的,那么這個孩子患上抑郁癥的概率也會更高。
除了遺傳因素外,不良的家庭環境也是抑郁癥的重要因素。父母是抑郁癥患者的主要致病因素,所以父母離異的孩子患上抑郁癥的概率就會更高。
2. 父母的離異或者過度控制,都會給孩子的心理健康帶來影響。
父母雙方都有很好的情緒和情感的穩定,那么孩子就會對他的一生都產生一種重要的影響。
如果父母的感情長期不穩定,那么孩子就會性格上有一種偏執性,總是會從另一個角度來發泄自己的不良情緒。
3. 家長經常吵架,家庭關系不好。
如果孩子的父母總是在爭吵,那么孩子的心理就會有一種很大的壓力,孩子的心理就會導致他們產生一種極端的行為,比如說可能孩子在家里就會一直處于一種心理壓力的狀態,他們的感受會變得很壓抑。
也可能會有些孩子患上抑郁癥,和父母有一種常年不在家的感覺,讓孩子感受不到任何家庭的溫暖,就會覺得沒有安全感。
那么孩子就會覺得自己是一個家庭的一份子,一旦有什么事情,一旦有一些不好的事情發生,他們會通過自己的方法來保護自己,來發泄自己的情緒。
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家長應該如何正確處理孩子的問題
其實有的時候,孩子出現問題都是有跡象的,因為孩子在成長的過程中,他們的需求是不斷變化的,不僅僅是一個小小孩子,而是確確實實的在成長。
所以作為家長的我們要了解孩子的需求,幫助他們在需求變化中去調整,避免陷入不良的溝通模式。
那么當孩子出現厭學的情況時,家長應該如何去引導呢?
首先學會傾聽
,在孩子的情緒面前,家長要學會傾聽,要耐心地傾聽,當孩子發泄出來的時候,要允許他們說出來,不要只做評價,要接納孩子的情緒。
當孩子能夠平靜下來的時候,家長可以跟孩子進行一次很好的溝通,問問孩子為什么會這樣做,最后再去幫助孩子解決問題。
在這個過程中,家長要學會控制自己的情緒,不要在孩子面前說一些消極的話,也不要在孩子面前表現出對孩子的失望,我們對待孩子,要像對待荷葉上的露珠一樣,給孩子充足的陽光,讓孩子沐浴在愛的陽光下,才能健康成長。
3.引導孩子如何面對挫折
孩子面對挫折,有的家長會安慰孩子“別哭”,可是當孩子遇到困難,父母卻沒有幫助孩子去面對和解決問題。久而久之,孩子會變得越來越沒有自信,遇到困難和問題只會喊叫,不敢面對,不敢去解決。
所以,父母在孩子遇到困難時,要懂得引導孩子,而不是去指責孩子,以父母的身份去要求孩子,只會讓孩子越來越沒有自信,在父母面前也會變得越來越沒有自信。
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保護孩子的隱私,給予孩子足夠的尊重
李玫瑾教授曾經講過這樣一個故事:
有一次,她去一個朋友家做客,聊到晚上九點左右,女兒回家之后,她發現自己的孩子渾身臟兮兮兮的,連身體都被洗爛了。
于是她對女兒說:
“因為你這次考試考砸了,所以我覺得你是一個失敗者,所以我覺得你是一個失敗者。”
聽到這句話后,她沒有責罵孩子,反而在桌上點燃了鍋底料,她覺得這一切都是孩子的錯,并決定了不理她。
