生一個孩子好焦慮是每個媽媽心中最原始的想法。但是在家庭中,你有可能會想象為什么這樣的情況下孩子會有焦慮癥,焦慮癥的主要表現是焦慮不安,這種焦慮癥的癥狀表現會不會讓你感到特別的焦慮,不會讓你變得很焦慮。
為什么你會有焦慮癥呢?
簡單地說,焦慮癥主要是恐懼癥和性格特征的問題。你最近遇到什么不順心的事了嗎?你之所以會感到焦慮,是你擔心什么?如果你對這個問題不了解,你就沒有辦法去解決這個問題。
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大部分人可能不知道焦慮癥,所以如果你對這個話題感興趣,可以看一下美國著名的育兒專家塔瑪.瓊斯基于焦慮癥的解讀。塔瑪.瓊斯基于焦慮癥患者對孩子的愛和孩子的責任感以及如何去應對焦慮癥,她給了一些很好的建議。
塔瑪.瓊斯基于她對于孩子的焦慮癥的態度,總結了三條建議。第一條建議:如果你的孩子沒有焦慮癥,就不要讓他過度焦慮。第二條建議:讓孩子保持規律性的生活, 學會運動,社交,情緒都是在這四條當中形成的,只有運動技能成為能力,才能把孩子從焦慮癥抓起。
孩子出現焦慮的時候,我們需要跟孩子一起做他焦慮的練習。要是我們一開始就讓孩子去做,他的焦慮會更加嚴重。其實我們完全可以這樣說:你現在最重要的事情就是好好學習,其他的不用管。
有些家長朋友圈應該都知道,孩子的學業是第一位的。
如果他的成績能達到父母的預期,父母自然會認為他的學習成績應該是最重要的。但是我們家長會有一個誤區,就是認為這是對孩子最好的一種教育,而不是孩子要達到什么樣的狀態。
所以,我們一定要了解孩子的學習困難,及時發現孩子的焦慮和緊張,然后幫助孩子緩解,讓孩子的焦慮和緊張慢慢消失。
3、 讓孩子嘗試去做一些他喜歡做的事情
我女兒的一個朋友,當她兒子出現焦慮的時候,她給兒子報了一個寫作班,希望兒子能通過這個培訓班,把兒子的注意力拉回來。
但是,孩子開始寫的時候,還是很認真的在寫,但是有一次她就發現兒子居然偷了花了很多錢,而且花在了漫畫上,還有很多他不知道的知識點。
為了把兒子的注意力拉回來,她甚至還特意準備了一個厚厚的新筆記本電腦,里面裝了厚厚的書籍,后來還加入了一個游戲群,每天晚上孩子都會找自己喜歡的書去看,她發現了這個新的新的新世界,兒子的焦慮情緒得到了很大的緩解,因為她的思維比較活躍,孩子在有了新的羈絆之后,也能夠開始自發的思考,這就是在學習中的良好的思維習慣。
很多父母看到孩子的這個跡象,心里非常的著急,但是嘴上說的卻沒有行動,導致的結果就是孩子的焦慮越來越嚴重,更加的沉迷于手機,因為手機里面的內容是非常有趣的,孩子可以通過手機的各種各樣的知識來學習,而這些知識對于孩子的成長都是非常重要的,手機會讓孩子接觸到很多的知識,所以父母會覺得手機非常有意思,但是實際上孩子卻不這樣認為,孩子會對手機里面的內容感興趣,因為手機里面的內容有趣,孩子可以通過手機去了解到外面的世界。
因為手機里邊的內容豐富多彩,包羅萬象,在里面有各種各樣的有趣的人物,孩子可以通過手機里面的各種各樣的世界,了解到外面的世界,還可以看到很多的小動物,可以通過手機里面的小動物來了解更多有趣的東西,同時也能夠讓孩子見識到世界的奇妙,孩子的眼界越是開闊就越是開闊,就不會覺得手機里面的世界很枯燥。
孩子玩手機會有哪些危害呢?
1、視力的產生影響
孩子的眼睛是非常脆弱的,而且孩子在玩手機的時候,往往都是離不了手機屏幕的,而且有的孩子在玩手機的時候,會將一些游戲中的一些畫面給弄清楚,這會讓孩子的眼睛受到傷害,長期以往孩子的視力就會出現問題。
2、性格的養成
孩子長時間的看手機,就會變得越來越不愛說話,特別是在和別人溝通的時候,孩子本來就是一個性格內向的人,如果在和別人溝通的時候,總是喜歡用手機來打發時間,而人一旦長時間的使用手機,就會變得越來越不愛說話,
不管是在和人相處的時候,還是在面對一些事情的時候,都會不愿意和別人進行溝通,這對于孩子的交際是十分不利的。
