孩子焦慮玩手機(jī),
家長(zhǎng)們往往會(huì)有很多種處理方式,并不能因此解決問(wèn)題,
下面小編就來(lái)給大家分析一下,
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書
1、禁止孩子玩手機(jī),這是很多家長(zhǎng)們最常用的做法,
且效果也很明顯。
你家孩子是否也是這種情況呢?
如果你家孩子玩手機(jī),說(shuō)明他內(nèi)心在煩躁和焦慮。
那么首先要做的是什么呢?
就是專注在自己身上,
我只是在旁邊看得見(jiàn),
而且專注在這件事情上的時(shí)候,
是你的一個(gè)態(tài)度。
若是你自己的態(tài)度不好,也會(huì)影響到孩子。
我們作為家長(zhǎng),孩子的行為習(xí)慣也是可以培養(yǎng),
作為父母要專注在孩子身上,
哪怕孩子不聽話,鬧脾氣,不想讀書,我們也要專注于家庭教育,
你的行為習(xí)慣會(huì)影響到孩子。
有句話說(shuō)得好,孩子的問(wèn)題都是大人的問(wèn)題。
小孩子的問(wèn)題很多都是大人的問(wèn)題,
但是孩子的問(wèn)題也有很多共同的原因,
你看到了,就會(huì)發(fā)現(xiàn),
孩子不聽話是大人造成的,
這是因?yàn)槟銢](méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。
下面這些話你一定要認(rèn)真對(duì)待,
經(jīng)常給孩子說(shuō)。
1
你要學(xué)會(huì)控制情緒
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),
父母的情緒是他成長(zhǎng)的動(dòng)力,
一個(gè)情緒平和的父母,
孩子的心靈才能健康成長(zhǎng)。
還記得《老師請(qǐng)回答》里面有一期節(jié)目主持人說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事:
一個(gè)媽媽下班回家后,在廚房里,就發(fā)現(xiàn)了滿地的碎紙片。
她走到門口一看,
發(fā)現(xiàn)都是被丟棄的玩具。
她大聲吼孩子:
“你為什么拿這個(gè)破紙?”
孩子委屈地說(shuō):“媽媽說(shuō)了,我不能玩,他就說(shuō),我沒(méi)有這個(gè)玩具。”
她氣急敗壞的沖著孩子大喊大叫:
“再哭,我就不要你了!”
一個(gè)小孩在大街上哭了,媽媽留下來(lái)。
男孩趴在地上喊:
“我不想活了!”
面對(duì)孩子的情緒,父母需要保持冷靜,多理解和包容。
最重要的是,父母需要反思一下,孩子為什么“不聽話”?
是孩子不聽話嗎?
還是孩子叛逆,不服管教呢?
1. 追求自由
在很多父母眼中,孩子的叛逆期往往就是在上了初中后,才開始變得異常“難管”。
很多父母在面對(duì)孩子的叛逆,都會(huì)感到無(wú)奈,甚至?xí)行O端:
“我的孩子,就讓你不聽話,看你長(zhǎng)大以后怎么辦?”
“你再這樣,我就不管你了。”
“你不好好學(xué)習(xí),將來(lái)你去掃大街吧!”
…..
孩子不聽父母的話,其實(shí)是一件很正常的事情。
很多父母之所以對(duì)孩子的叛逆期束手無(wú)策,其實(shí)是擔(dān)心孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,一點(diǎn)點(diǎn)的變得越來(lái)越不聽父母的話,越來(lái)越有自己的主見(jiàn)。
其實(shí),叛逆期,并不是青春期必然會(huì)到來(lái)的必然。
青春期到底意味著什么?
從孩子出生開始,父母就會(huì)對(duì)孩子寄予厚望,甚至將自己人生的目標(biāo)和希望全部寄托在孩子身上。
雖然父母內(nèi)心認(rèn)為自己的人生就是一個(gè)掌握的過(guò)程,但其實(shí)這是一個(gè)由“復(fù)制”到“修正”的過(guò)程,很容易讓父母的期盼落空,焦慮很容易引起孩子的逆反心理,讓孩子不愿再與父母交流。
父母要正確引導(dǎo)孩子,幫助孩子順利度過(guò)叛逆期,也要學(xué)會(huì)做一個(gè)會(huì)溝通的智慧父母。
03 引導(dǎo)孩子正確對(duì)待情緒
和青春期的孩子相處,最重要的不是方法,而是愛(ài)。
父母要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子,讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。
研究表明,人在生氣時(shí)會(huì)分泌一種叫做TH-TH-葡葡萄效應(yīng)的東西,而引起情緒波動(dòng)的情緒則是“TH”。孩子之所以會(huì)有“物”的倒塌下來(lái),是因?yàn)樗那榫w沒(méi)有得到發(fā)泄口。
當(dāng)孩子的情緒處于憤怒的狀態(tài)下,是無(wú)法溝通的,只能靠溝通來(lái)解決問(wèn)題,所以,家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的“厭學(xué)”情緒時(shí),要做到:
1 不要指責(zé)孩子。
