關注兒童青少年心理健康小結
關注兒童青少年心理健康問題,除了我所在的城市,成都八中也已經組織召開了相關的工作坊。近日,成都市教育局也組織相關部門對記者進行了專題解答,請家長和孩子認真閱讀相關主題,共同探討交流。
Q:今天來參加小結中學校長的電話,還是比較關心的。
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
A:
你好,老師,孩子目前在一所小學讀五年級,最近情緒不太好,愿意跟老師交流,就是在學校總是躲在自己的小房間里不愿意跟同學說話。孩子的父母工作很忙,每天回到家還要準備晚飯,本身還要抽空看一下孩子。希望家長多抽時間陪伴孩子。
在談心的過程中,家長要注意觀察孩子的情緒,引導孩子說出自己的困惑,和孩子一起解決問題。如果孩子不愿意和家長說,家長可以先從自己入手,尋求專業心理咨詢師的幫助。
Q:孩子復學后成績一直不好,怎么辦?
A:
孩子成績不好,有時候是遇到了一些問題,成績跟不上,到了一個新的環境,肯定會有壓力。此時,家長可以和孩子一起去適應這種壓力。首先要告訴孩子,成績不是一切,過程才是最重要的。其次,要向孩子傳遞家長重視他的學習,重視他的自尊心,重視他的擔當。最后,要讓孩子愛上學習,樹立信心。只有讓孩子對學習感興趣,他才會有學習的動力。
Q:孩子現在六年級,成績波動不大,但現在就是不上不下。主要是注意力不集中,作業寫不完,經常抄人家作業。我經常對孩子說,遇到問題不要緊,先把它解決了,孩子會慢慢走的,我們也不用太焦慮。
A:其實,孩子初一階段成績很正常,初二是學習生涯規劃最重要的時期,不努力學習,成績下滑是必然的,這個時期家長必須要做好以下幾點:
1、保持平和、穩定的情緒,包括情緒、情感穩定劑、抗挫力、復原力等,切記不要責罵孩子,說孩子笨,或者說孩子品德不行、品德不行、體育不行、勞動不行、品德不行、壞習慣不行、丟了禮貌、沒家教等。
2、不以成績論英雄,尤其不要以學習成績論英雄。
3、避免因過度擔憂、期望過高、過度焦慮而影響孩子的正常學習、生活,對孩子心理素質和個性的培養缺乏應有的重視。
4、讓孩子學會面對挫折和失敗,對孩子進行積極的心理暗示。
5、讓孩子能培養孩子的獨立自主、樂觀向上的精神,讓孩子能正確認識自己的不足,家長應學會正確看待孩子的成績,家長要學會發現孩子的優點,讓孩子有一個積極的心理暗示。
愿望效應,能夠幫助家長在教育孩子時,采取積極的教育方法,激發孩子的潛力,讓孩子成為更好的人。
