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未成年人,是祖國未來的希望。如今,青少年的心理健康問題已成為迫在眉睫的大事,中科院心理研究所課題組對31名青少年進行了問卷調查,結果顯示:在社交、情緒等方面,約有51.5%的青少年有任何形式的心理問題,其中有15%的青少年抑郁,焦慮。
8月9日,中國科學院心理研究所發布《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》,數據顯示,2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中,重度抑郁為7.4%。
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那么,為什么孩子們會有那么多的心理問題呢?
1.青春期的自尊心增強,渴望被尊重
每個人的青春期都有屬于自己的自尊心,但是有些孩子卻因為“玻璃心”而變得異常脆弱。
很多孩子在進入青春期后,有些孩子會變得特別不自信,有些孩子甚至開始懷疑人生。
他們從小就會覺得自己是多余的,所以拼命努力掙扎著,希望自己能夠被愛、被尊重、被認同,自己的行為都是被接納的,但是卻失去了獨立思考的能力。
這也會影響到孩子的一生,導致他們在青春期沒有辦法選擇正確的方向,會有各種各樣的困惑。
2.“我的事情我做主”,渴望得到尊重
尊重,對于他們來說,意味著,自己可以有決定權。
而父母的決定,不過是他人決定的,而不是自己的。
就像這個女孩,從小到大,她都活在父母的安排中,“雙減”的目的,不是降低家長的負擔,而是讓家長對孩子的“壓力”不再“雪上加霜”。
所以,當她的女兒被要求早起早睡時,她的內心卻向往著自由,向往著被尊重。
在女兒的心中,她想要成為一個獨立的女性,她要擺脫媽媽的束縛,掙脫爸爸的控制,不再像“小孩子”一樣被要求必須按照媽媽的意愿行事。
只是,她發現自己一向堅持的事情,不管怎么說,媽媽也不一定同意,反而是反對。
于是她選擇了離家出走。
所幸的是,媽媽沒有生她的氣,而是對她說:“你可以自己決定是否要早起,不過,我們會尊重你的意見。”
她選擇了先把早餐吃掉,再好好吃飯,這樣才會比媽媽還答應她,變得更好。
女兒獲得了尊重,也就更愿意配合媽媽。
節目中,一對母子的相處方式,讓人忍不住感嘆。
有時候,孩子磨蹭,并不是故意和我們對著干。
而是因為他們對自己的選擇沒有信心,
所以表現得也更加拖沓了。
那我們可以參考下面這4種做法,
以柔克剛:
面對磨蹭的孩子,我們可以試試這樣做
心理學家皮亞杰說:
孩子只有在充分的了解、了解、理解、接納之后,才有行動。
孩子的表現欲,是通過自己做出的努力得來的,如果孩子身上的優點和長處不被父母看到、認可,那么他的行為就會出現偏差。
這個時候,父母就應該幫助孩子看到自己做出的努力。
真正的“用心”,應該是不打擾孩子的過程,讓他自己去體驗。
那么,在日常生活中,我們怎么幫助孩子更好的樹立自己的目標呢?
如何幫助孩子成為一個心身健康、有價值的人?
03
如何引導孩子正確認識“馬太效應”?
第一,尊重他人的前提下,孩子的價值感就會更高
馬太效應,是指人們往往更愿意相信自己的能力,而不是別人。
馬太效應,又被稱為“社會現象”,很多人在小時候就學會了攀比。
在別人眼中,別人的家境優渥,得到的獎勵十分大方,讓別人在親戚面前抬不起頭。
所以有很多人,為了更好的生活,主動學習,主動向身邊的親戚展示自己的能力。
而,也就這樣,很多人被人夸聰明,自信心強,卻被別人認為是很努力,運氣好,也沒在眾人面前表現出過多的光環。
而有些人卻被“聰明”澆灌,以致于一生都在“取勝”,最終走向了人生的“下坡路”。
更可怕的是,當下的社會輿論環境下,每個孩子都是“聰明”的,仿佛生來就擁有了一切,當下就是聰明的,過后就是有樣學樣的。
事實上,這樣的孩子除了有兩種不同的特點外,還有一種很有天賦。
就是那些天賦異稟的孩子,通常都是“學習比較好”,他們很有可能只是由于上課的時候,坐在教室里學習,由于與同伴互動較多,他們的表現出一些天才行為,他們是那些看起來很聰明但是學習一般,沒有用心學習的孩子,他們其實心里也很迷茫,“為什么別人能考好,我就不行?”
其實他們也很不容易,一邊在面對問題,一邊尋找解決方法。
在這種情況下,
家長要想辦法找到孩子學習不好的原因,然后有針對性地去引導他們,孩子才能走出困境,做到學習上的“不行”。
