孩子出生丈夫焦慮抑郁,女兒抑郁自殺自殺?老婆焦慮抑郁……近日,某重點(diǎn)中學(xué)女生抑郁癥自殺墜亡。某市一位 19 歲女生,沒(méi)有突出的業(yè)績(jī),過(guò)了 10 年就要從 60 多公里的城市 樓頂跳樓自殺。
新聞
心理咨詢(xún)師曾奇峰說(shuō):如果一個(gè)孩子在家庭里受到的傷害只能慢慢推他到 40 歲才會(huì)消減。幼小的孩子受傷害的主要原因是他內(nèi)心沒(méi)有安全感。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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父母經(jīng)常吵架,家庭氛圍惡劣
孩子為什么缺乏安全感?
家庭是一個(gè)完整的系統(tǒng),孩子受到的傷害來(lái)自于他最親近的人。比如父母的吵架,或者是父母的爭(zhēng)吵。
孩子年齡小,會(huì)以為是大人的爭(zhēng)吵都是因?yàn)樽约阂鸬?會(huì)覺(jué)得被忽視,因而便不愿和大人交流,有什么事情也不和家人說(shuō),因?yàn)樵诖笕搜劾?他是被忽視的。
心理學(xué)家認(rèn)為,孩子的成長(zhǎng),首先是從父母的瞳孔中確認(rèn)自己的存在,以此來(lái)確認(rèn)自己是被愛(ài)著的。一旦孩子感覺(jué)到被愛(ài)的時(shí)候,孩子就會(huì)做出更好的選擇。
因?yàn)楦改傅臓?zhēng)吵讓孩子無(wú)法承受,他們會(huì)故意隱藏自己的情緒,去迎合父母的需求,這是他們的內(nèi)心需求。
為了滿(mǎn)足父母的需求,孩子只能這樣做:故意磨蹭、拖拉磨蹭、在家里叫上各種問(wèn)題,這在心理學(xué)家看來(lái),是一種行為障礙。
通常,孩子的故意磨蹭和父母的情緒失控有關(guān)。
為了能夠讓父母了解自己,他們學(xué)會(huì)了在發(fā)出威脅的時(shí)候使用這些方式。
當(dāng)他們提出某個(gè)請(qǐng)求的時(shí)候,不要急著去拒絕,而是要看著他們,并告訴他們,我們很愛(ài)他們,但是他們的行為不符合他們的內(nèi)在的發(fā)展規(guī)律。
根據(jù)他們的需求進(jìn)行引導(dǎo),讓他們從一開(kāi)始就建立起對(duì)手機(jī)的合理使用方法。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,一定要先讓他冷靜下來(lái),不要罵他,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候說(shuō)大道理他們并不會(huì)聽(tīng),或者聽(tīng)不進(jìn)去。
可以用別的方法,比如講道理、尋求幫助、給他物件禮物、延長(zhǎng)玩游戲的時(shí)間等等。
我家的小寶從來(lái)沒(méi)有過(guò)這樣的習(xí)慣,有時(shí)他想玩,過(guò)不了多久就又不想玩了,這時(shí)我會(huì)告訴他,玩游戲是要在一定的規(guī)則范圍內(nèi)的,但是要有所節(jié)制。當(dāng)他有節(jié)制,玩耍和學(xué)習(xí)就不一樣,他玩游戲,我們不能容忍,但我們也不能說(shuō)他一定要把所有的事情都做好,要讓他知道,如果他做好了,即使失敗也沒(méi)關(guān)系,他要自己從中體驗(yàn)失敗,“對(duì)手”的力量在孩子眼里也是一種幫助。
其實(shí),這里的規(guī)則是什么?如果這個(gè)規(guī)則,我們還沒(méi)有提前做好,提前去和孩子商量,“你看,媽媽說(shuō)的咱們是不是能聽(tīng)得懂,是不是需要爸爸媽媽的幫助?”“爸爸媽媽說(shuō)的很有道理,但是我還是不知道怎么做。”……………………
有時(shí)候,父母的教育方式方法不正確,反而還容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
那我們?nèi)绾尾拍懿淮驌艉⒆拥男判哪?
首先,父母要有這樣的意識(shí):看到孩子身上的閃光點(diǎn),“真希望我有個(gè)優(yōu)秀的孩子…………”
這時(shí)候,父母要客觀地告訴孩子:“人都是有缺陷的,即便是同樣的人,我也有不擅長(zhǎng)的地方。”這就要求父母,平時(shí)多向孩子描述自己,每個(gè)人都是獨(dú)特的,沒(méi)有完美的。
當(dāng)孩子遇到困難,父母要告訴他:“我知道你很努力,也做得很好。”“只要你下次能做到,我相信你一定能!”
當(dāng)孩子用行動(dòng)向父母示弱時(shí),要真誠(chéng)地向孩子表達(dá)自己的感受,對(duì)孩子表示認(rèn)可,而不是單純地表達(dá)自己的感受。例如:“我能理解你想跟爸爸一起吃麥當(dāng)勞,但是我們每次都只付錢(qián)。”“我能相信你一定能做到。”“我很欣賞你在學(xué)習(xí)上的耐心和毅力,相信你能堅(jiān)持完成作業(yè)。
