三種方法讓孩子不再焦慮!
“育兒假”
能從這些方面關(guān)注孩子的心理健康
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,身心健康
,引導(dǎo)他們成長(zhǎng)為健康的人,是每一位父母最重要的責(zé)任!
《你的孩子不是你的孩子》中,對(duì)于父母的焦慮,給出了這樣三點(diǎn)建議。
01
培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)
前不久,在一個(gè)綜藝節(jié)目里,演員馬思純分享了她的育兒經(jīng):
為了培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí),她決定了每晚睡覺(jué)前,讓孩子自己準(zhǔn)備第二天需要用到的東西,無(wú)論她做什么,都要在床前粘起來(lái)。
因?yàn)閶寢寭?dān)心,會(huì)經(jīng)常半夜驚醒,她決定把家里打掃干凈,還有充足的時(shí)間讓孩子背上書(shū)包,完成一連串的項(xiàng)目。
就這樣,她的生活充滿了激情,不僅如此,她的身體素質(zhì)也非常好,還做了自己喜歡的手工。
孩子在一個(gè)集體里,也會(huì)被接納、認(rèn)可,有了歸屬感,而不需要去討好別人,這就是他的價(jià)值感。
《我是演說(shuō)家》里的羅素,對(duì)妹妹說(shuō):“你對(duì)我很重要?！?/p>
一個(gè)積極上進(jìn)的孩子,對(duì)自己有足夠的自信,他們會(huì)更加努力,會(huì)更加追求更好,也不會(huì)因?yàn)楹ε伦约翰煌昝?就放棄自己,不去努力讓自己變得更好,而是接納自己。
生活的快樂(lè)和能力是可以培養(yǎng)的,只要有了自信,孩子就能夠成為一個(gè)積極上進(jìn)的人。
4
父母的語(yǔ)言也會(huì)影響孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力
面對(duì)考試失利的孩子,我們會(huì)批評(píng)、指責(zé)、打擊孩子,但是,當(dāng)我們批評(píng)孩子時(shí),卻發(fā)現(xiàn)孩子也同樣會(huì)存在嘲笑、挖苦等消極情緒,這時(shí)候我們應(yīng)該做的不是批評(píng)指責(zé),而是接納孩子的不完美,肯定孩子的努力,表達(dá)孩子對(duì)自我的認(rèn)知。
這樣孩子就能從內(nèi)心深處感受到自己的價(jià)值,提升自信,從而從而變得更加積極、樂(lè)觀。
這樣的父母,更加愿意相信孩子,在與孩子的互動(dòng)中,他們更加能夠共情、傾聽(tīng)孩子,也能感受到父母對(duì)自己的愛(ài)。
所以,要想孩子更加聽(tīng)話,父母在和孩子溝通時(shí),要更加注意自己的行為,學(xué)會(huì)理性地表達(dá),別讓自己的語(yǔ)言暴力傷害到孩子,給孩子帶來(lái)負(fù)面影響。
我是奶油媽媽,每天一名2歲寶寶的媽媽,每天分享育兒知識(shí),教子也可以很輕松。
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