父母和孩子分離焦慮的共生現(xiàn)象
在很多人看來,這個階段的孩子會對父母的依戀。但是有一部分家長,可能是連和孩子分離的時間都沒有。對于這個年齡段的孩子來說,他們的分離焦慮會更強(qiáng)烈。
隨著他們和父母分開的時間越久,對于他們來說就是更大的傷害。在分離焦慮的同時,這也是孩子和父母的一種復(fù)合過程。孩子之所以會產(chǎn)生分離焦慮,這其中既有生理上的分離,也有心理上的分離。
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孩子可能會一直哭鬧,不停地哭,這是他們產(chǎn)生分離焦慮的一種方式。而對于這個階段的孩子來說,他們沒有明確的是非觀,他們不懂得如何處理和控制自己的情緒,也不懂得如何在分離的時候說“再見”。這種情況很可能是因為父母總是哭鬧著讓孩子停止哭鬧,導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了不敢離開父母,不想待在家中,不敢和其他人交流的習(xí)慣,不知道怎樣才能讓自己開心起來。
第三,分離焦慮癥的表現(xiàn)有很多,那父母要如何幫助孩子緩解分離焦慮呢?
1. 積極的家庭溝通
作為父母,首先要讓孩子在心理上明白:只要爸爸媽媽媽回來,就會回來。然后可以問:“爸爸媽媽現(xiàn)在回來了嗎?”或者“你會在‘回家’時,回來陪你的。”
然后,父母要和孩子建立一種平等的互動關(guān)系,讓孩子在輕松的家庭氛圍中表達(dá)自我。
2. 睡前儀式
睡前儀式,有的孩子非常排斥父母睡前儀式,
他們害怕被父母嘮叨,害怕被父母訓(xùn)斥,因此父母睡前儀式會特別特別管用。比如,把孩子心愛的玩具放到孩子睡覺前,睡前儀式的設(shè)計就是特別設(shè)計的,和孩子講講故事,講講故事,讓孩子心情愉快,而且聽故事的時候,還會讓孩子感到心情愉悅,容易進(jìn)入到孩子的新環(huán)境中。
3. 減少電子產(chǎn)品的刺激
孩子們對任何事物的新鮮感,都是源自于他們自身的好奇心,如果父母用電子產(chǎn)品來陪伴孩子,勢必會影響他們的睡眠,在睡前玩手機(jī),或者是手機(jī)游戲等,都會讓孩子興奮,從而造成孩子的大腦發(fā)育不良,從而影響孩子的智力發(fā)育。
父母要戒掉孩子的“手機(jī)癮”,讓孩子真正的"玩到"屏幕"
父母要意識到手機(jī)對孩子的危害,不能置之不理,這一點是毋庸置疑的。
那么對于年紀(jì)小的孩子,我們父母應(yīng)該怎么做呢?
第一點,父母要戒掉自己電子產(chǎn)品的“依賴”
父母應(yīng)該盡量減少在孩子面前使用手機(jī)的次數(shù),如果父母在孩子面前長時間玩手機(jī),會影響孩子對手機(jī)的認(rèn)識,導(dǎo)致孩子認(rèn)為手機(jī)上有很多的知識,而自己沒有必要去了解。
而孩子的認(rèn)知能力比較弱,分辨能力比較差,就很容易受到手機(jī)的誘惑。
所以父母要戒掉自己電子產(chǎn)品的“依賴”,多去陪孩子玩一些親子游戲、親子活動。
第二點,父母要多陪孩子運動
孩子為什么會沉迷手機(jī)呢?很大一部分原因是因為孩子的生活沒有其他的樂趣,才會將注意力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上。
鼓勵孩子多進(jìn)行體育運動,或者是打籃球、游泳等等,都可以讓孩子的精力旺盛。
第三點,父母要多陪伴孩子
不管多忙,都要多抽出時間陪伴孩子。
父母高質(zhì)量的陪伴,會讓孩子內(nèi)心充盈,以更好的狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)。
第四點,父母要以身作則
孩子的模仿能力很強(qiáng),父母如果經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī),那么孩子肯定也會有樣學(xué)樣,將手機(jī)當(dāng)成了自己的玩具。
所以,想要孩子少玩手機(jī),父母的榜樣作用尤為重要。
那么,孩子愛看書,父母可以陪著孩子一起讀書嗎?
當(dāng)然可以。
只要有時間,這對孩子肯定是一種正向的教育。
而如果只顧著玩手機(jī),那么孩子想要的就只有手機(jī)。
因此,父母應(yīng)該多陪孩子,放下手機(jī),陪孩子看書、聊天,當(dāng)孩子在父母這里得到的是積極的反饋,也就更容易接受父母的教育。
