心理健康的活動(dòng),對(duì)個(gè)體的生理、心理、社會(huì)功能的發(fā)展是非常重要的。身體方面,是青少年認(rèn)識(shí)世界、完善人格、改善性格的最關(guān)鍵的一環(huán)。在身體方面,它主要有食欲、消化、運(yùn)動(dòng)、睡眠、學(xué)習(xí)、健康,情緒也是影響青少年心理健康的重要因素。
通過體育鍛煉,可以培養(yǎng)孩子的毅力,意志力,使他們?cè)趯W(xué)校里更加積極主動(dòng)、專注力更強(qiáng),在學(xué)習(xí)方面也更加主動(dòng),讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活充滿信心。
我們看到,這些“走進(jìn)課堂”的“學(xué)霸”們上課認(rèn)真聽講、積極舉手發(fā)言,面對(duì)老師和同學(xué)的幫助,還會(huì)學(xué)習(xí)到哪些知識(shí)和技能呢?
那就是體育運(yùn)動(dòng),強(qiáng)壯的體魄、強(qiáng)健的體魄、強(qiáng)健的體魄,會(huì)讓孩子在學(xué)生的生命力上得到較好的釋放,具有更多的內(nèi)驅(qū)力。
更多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),引導(dǎo)孩子愛上學(xué)習(xí),養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,這個(gè)過程是漫長的,而且是痛苦的,甚至是孤獨(dú)的。
我認(rèn)為,家長首先要給予孩子足夠的尊重、信任和愛。
因?yàn)橐怯幸粋€(gè)長期沉迷手機(jī)的孩子,不學(xué)習(xí),怎么辦?那這個(gè)家庭就要支離破碎了。所以,必須要尋求有效的幫助,來幫助孩子走出家門,融入社會(huì),才有可能讓孩子重回課堂,回歸正常的生活。
我們的做法,就是從改變觀念,帶領(lǐng)孩子重新認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,從而使孩子真正愛上學(xué)習(xí)。
\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
