如何針對分離焦慮癥的孩子的分離焦慮癥
如何應(yīng)對孩子的分離焦慮癥?
(1)給孩子一個時間觀念。
\
\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
有些孩子并不想離開媽媽,或者害怕媽媽,并在某一個特定時間段內(nèi)分開,而且還要見到媽媽。他們對于未來在變化,未來要發(fā)生什么仍然一無所知,無法預(yù)測。所以,當(dāng)離開了媽媽的視線,他們對于未來還有希望。
2)給孩子一些時間。
當(dāng)離開孩子的視線之后,讓孩子知道你是單獨和TA一起生活的,不要讓孩子感到很害怕,這樣有利于他們逐漸接受離開你,可以先離開一會再嘗試著和你一起生活。
(2)讓孩子了解“我需要”的具體含義。
不要用很“殘忍”的方法告訴孩子“你必須”或者“你應(yīng)該”,這兩種情況都是沒有辦法控制自己的。所以,我們可以讓孩子自己先去觀察一下這個活動,了解這個活動,和這個活動是怎樣運(yùn)作的,而不是一刀切,這樣他就能知道他所做的事情是否符合他的內(nèi)心世界,也能更好的了解他為什么會跟你分離。
(3)培養(yǎng)孩子安全感。
有的父母習(xí)慣性的呵護(hù)孩子,生怕孩子有任何困難,一旦有了困難,立馬沖上去,給孩子們遮掩住。
并且不斷地向孩子強(qiáng)調(diào)危險沒有任何意義,“遇到危險怎么辦”,這樣會讓孩子更加膽小,其實給孩子們傳遞的信息就是“無論遇到什么困難,媽媽永遠(yuǎn)都是我的依靠”,這樣的孩子,未來有任何困難都會尋找父母的幫助。
2、及時察覺孩子,做出有效的反應(yīng)
有的家長會時刻關(guān)注孩子的情緒變化,一旦孩子的情緒不好或者出現(xiàn)什么不合家長心意的行為,都會馬上跑過去安慰孩子。
久而久之,孩子在父母這種不斷的安撫之下,會對家長產(chǎn)生誤解,認(rèn)為家長的安慰并不能為自己提供有效的幫助,于是他們會覺得這是一件很正常的事情。
也會在孩子面前表現(xiàn)得非常叛逆,這是因為他們在使用了自己的方式來宣告自己長大。
因此家長應(yīng)該要及時覺察自己的孩子出現(xiàn)的這種情況,及時的發(fā)現(xiàn)孩子的情緒失控并及時的幫助孩子進(jìn)行調(diào)整,
這對孩子的成長來說是非常重要的。
3、多與孩子進(jìn)行溝通,幫助孩子改善親子關(guān)系
很多孩子在出現(xiàn)叛逆的情況后,之所以會變得十分的暴躁,就是因為他們從來沒有跟父母進(jìn)行溝通,當(dāng)父母嘗試著去跟孩子進(jìn)行溝通之后,就能夠了解到孩子內(nèi)心的真實想法。
通過有效的溝通,幫助孩子,讓孩子能夠正確的處理好自己的情緒,也能夠?qū)W會如何去正確的去釋放自己的情緒,而不是一味的去放縱自己。
因此當(dāng)孩子出現(xiàn)叛逆的情況時,家長也要多多反思自己,
這樣才能幫助孩子變得更好,讓孩子的成長變得更加的優(yōu)秀。
(本文圖片均來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除)
