為孩子焦慮癥
:(一)由于正處在高三或高三階段,高考、中考或高三是青少年最為關(guān)鍵的三年學(xué)習(xí)時光,據(jù)統(tǒng)計,當(dāng)前,在世界范圍內(nèi)存在高考這樣以分?jǐn)?shù)論成敗的考試,也正因為如此,在家長和孩子之間,就會賦予孩子高期望和高焦慮。許多高三家長或許會擔(dān)心,我的孩子因為一次考試成績而焦慮,甚至有過這樣的經(jīng)歷,怎么辦?那么我問你,“你感覺怎么樣?”這里是不確定的,而且這個時候孩子的情緒有了波動,家長也是焦慮,那么是可以接納的。
\
\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
(二)家長心態(tài)要端正
家長的焦慮是可以理解的,但是家長的焦慮應(yīng)該被注意起來,首先要多鼓勵孩子,而不是忽視孩子的問題。
家長應(yīng)該有同理心,相信孩子是有能力的,孩子只是暫時出現(xiàn)了問題而已。而且,家長應(yīng)該與孩子站在一起,共同面對問題,解決問題。
孩子出現(xiàn)問題后,很多家長會指責(zé)孩子,甚至打罵孩子。這種情況下,孩子往往會下意識的拒絕和家長對抗。所以家長應(yīng)該采用正確的方式去幫助孩子走出問題,這是最正確的辦法。
(三)家長要調(diào)整好自己的心態(tài)
家長是孩子的第一任老師,家長的一言一行都對孩子有著不可磨滅的影響。家長作為孩子的第一任老師,如果家長自己的心態(tài)和處事方法都沒有調(diào)整好,那么孩子自然也就會出現(xiàn)問題了。
所以,家長要以身作則,學(xué)會控制自己的脾氣,不在孩子面前亂發(fā)脾氣,做一個好的榜樣。
第二、要學(xué)會尊重孩子
家長要學(xué)會尊重孩子,不要總是一副高高在上的樣子,其實孩子有自己的想法也很重要,尤其是青春期的孩子,更要尊重他們,因為他們已經(jīng)擁有自己獨立的思想,有自己的尊嚴(yán)。
第三、學(xué)會放手,給孩子一定的自主權(quán)利
家長在安排孩子的學(xué)習(xí)時,不要總是直接給他們下達(dá)命令,去做什么事情的時候就做什么,這樣會讓孩子產(chǎn)生抵觸,同時也不利于孩子的身心健康。
第四、學(xué)會鼓勵,為孩子指明方向
當(dāng)孩子在做事情的時候,家長要學(xué)會鼓勵,對于孩子的錯誤不要打擊,不要挖苦,要學(xué)會鼓勵,讓孩子知道在以后遇到任何問題,都不會只有一種處理方式,鼓勵是最好的選擇。
第五、學(xué)會放手,給孩子一定的成長空間
很多孩子之所以會出現(xiàn)叛逆心理,很大程度上是因為家長管得太多了,事無巨細(xì)的去管,讓孩子無法獨立,做事情只會喊“媽媽”,做事情不會自己思考,只依靠父母。
正確的做法是,家長要放手,鼓勵孩子大膽去探索,而不要包辦替代,讓孩子自主決定,這樣才能激發(fā)孩子的責(zé)任心和獨立性,培養(yǎng)出孩子的獨立性。
第六、及時的表揚,增強孩子的自信心
很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子有了問題,然后就用指責(zé)、打罵、說教的方式,指責(zé)、訓(xùn)斥孩子,卻沒有任何效果,甚至還會使孩子更加的反抗,家長要積極的去分析原因,找到孩子的優(yōu)點,并且多鼓勵、表揚孩子,讓孩子在自己的優(yōu)點上不斷的積累自信心。
《給孩子的大師繪本》
推薦理由:
是一本啟發(fā)教育孩子的好書,能夠激發(fā)孩子的好奇心和求知欲,讓孩子在書籍中不知不覺的獲得知識的成長。
一個好的書籍能夠讓孩子在一個個知識的海洋中能夠開闊眼界,提高孩子的認(rèn)知能力,提升孩子的理解能力和思考能力,對于孩子學(xué)習(xí)能力的提高以及閱讀能力的提升都有很大幫助。
一本好的書籍能夠引導(dǎo)孩子獲得更多的知識,對于孩子的成長是有很大幫助的。
所以家長如果想讓孩子從小就不愛學(xué)習(xí),就應(yīng)該在孩子上小學(xué)之前,就讓孩子愛上學(xué)習(xí),愛上讀書,讓孩子在閱讀中感受知識的魅力,從而有了自己的人生觀和價值觀,一個愛學(xué)習(xí)的孩子,就會有一個積極向上的人生。
