焦慮癥懷孕生孩子
有些孕媽擔心自己和懷孕的家庭會造成胎兒流產,從而焦慮萬分,這就需要及時給寶寶做一個產前檢查,如果產后媽媽有焦慮癥,更要及時的接受治療。
說到焦慮癥,媽媽們可能想起最近讀的一本《鏡子法則》,里面講述了一名美國年輕人移民后,感覺自己內心空虛,產生了焦慮和恐懼,從而患上了焦慮癥,這就是焦慮癥的表現。
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產后抑郁癥
如果一個新手媽媽表現得焦慮不安,那就會想通過不斷地學習,獲得更多關于自己的知識,通過學習來改變自己的思想,來消除自己內心的恐懼,而焦慮癥是對未知世界不信任的一種表現形式,也是引起焦慮癥的誘因之一。
許多產婦患有焦慮癥,每天都會感到很“恐怖”,嚴重時還會大哭大鬧,這其實是非常不利于自身健康的。
例如,當一個人發現自己的外表特別丑陋,或者特別沒有面子,會在潛意識中覺得自己非常“失敗”,因此變得異常焦慮,會變得極度不自信,甚至患上焦慮癥。
因為在潛意識中,害怕別人對自己有負面影響,所以有的時候也會不由自主地焦慮起來。
當孩子出現焦慮癥的時候,父母要關注并且和孩子進行良好的溝通,了解孩子焦慮的根源是什么,及時幫助孩子化解,當孩子的焦慮情緒被消除之后,他們的焦慮癥自然也就會逐漸減少。
2、父母要培養孩子的自我認同感
自我認同感,也是一種自信的感覺。
在幫助孩子克服焦慮癥之前,父母要先從自我認同開始。比如,可以給孩子多鼓勵,多肯定孩子的長處,肯定孩子在學校的表現。
當孩子擁有了這些優點之后,在面對學校的時候,他自然會表現得更加自信,更加的積極,自然也就不會出現焦慮癥了。
3、給孩子一個健康的社交氛圍
孩子的社交能力也是如此,父母可以從小給孩子培養一些社交禮儀方面的習慣。比如,多帶孩子去參加一些團隊聚會,去一些具有儀式感的地方,讓孩子感受到這種人際交往的快樂。
如果孩子在人際交往方面有缺陷,那么他在學校的時候,可能就會比較害怕去上學,而且會有一些回避的行為,比如說,裝病、逃課等等。
面對這種情況,家長一定要積極引導孩子,讓孩子意識到,自己的這種行為,很有可能會給他人帶來一些不良的影響。同時,父母也要教導孩子,不管是同學、老師還是其他人,都不要在背后議論他人。
最后,家長要幫助孩子建立恰當的社交技能,幫助孩子去獲得他人的認可和認可,讓孩子也能夠建立一個健康的社交氛圍,讓孩子的社交能力能夠得到發展。
3、影響孩子的自信心
過度關注孩子的社交技能,就會讓孩子缺乏自信心,甚至出現自卑的心理,也就是我們常說的“自我懷疑”,特別是對于社交技能的學習。
過度關注他人的社交技能,不僅讓孩子變得缺乏自信,還會讓孩子變得畏首畏腳,在與人交流的時候無法集中注意力,最后會導致社交能力差。
每一個在社交中出現問題的人,都有一個情緒不穩定的父母,這樣的父母給了孩子太多否定的信息,孩子會變得敏感脆弱,最終影響他的社交能力。
4、影響孩子的健康成長
有的家長會不自覺地在孩子面前長時間使用電子產品,
甚至會給孩子配備電子產品,因為這兩種教育方式很容易讓孩子產生依賴心理,
從而過度依賴電子產品。
美國兒科學會研究表明:2歲以下的兒童,不建議使用電子產品,這是因為父母的行為對于孩子的影響更大,父母才是孩子最好的老師,如果父母回家后手機不離手,看電視,看手機,這樣會讓孩子產生一種錯覺:只要我一哭鬧,父母就會答應給我手機玩,甚至有些孩子會用哭鬧、打滾來達成自己的目的。
5、影響孩子的性格
從小就喜歡玩手機的孩子,性格會比較孤僻,不愛說話,不合群,跟其他小朋友一起玩耍,性格也會比較“怯懦”,很容易受欺負,從而容易形成孤僻的性格。
作為家長,應該如何去引導孩子?
1、家長以身作則
孩子是父母的一面鏡子,一個經常玩手機的父母,必定也會受到手機的影響。父母要想孩子不依賴手機,首先要從自身做起,為孩子挑選好的玩具,不要整天只顧著在孩子面前玩手機,孩子也會受到父母的感染,對手機有一定的抵抗力,一旦孩子沒有手機,很可能會把這個壞習慣延續下去,影響孩子的一生。
2、多與孩子溝通交流
平時下班后,父母要多跟孩子一起出去散步、運動、聊天,或者是一家人一起看電視,這樣才能了解孩子的所見所聞,及時發現孩子的內心活動。
3、培養孩子的興趣愛好
有時間多陪孩子玩耍是最好的,父母應該多多培養孩子的興趣愛好,轉移孩子的注意力,讓孩子不再只沉浸在手機之中。
