孩子的壓力和焦慮癥之間相互轉(zhuǎn)換,會嚴(yán)重影響孩子的身心健康,會加重將來的心理健康問題。
近日,國家衛(wèi)健委發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》。方案提出,各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評估學(xué)生心理健康狀況,對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注。
該工作要求,高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。各級教育行政部門要將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。各高中及高等院校均設(shè)置心理輔導(dǎo)(咨詢)室和心理健康教育課程,配備心理健康教育教師。將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評估學(xué)生心理健康狀況,對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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李雪表示,目前,全社會關(guān)注學(xué)生心理健康的重要性日益突出。有調(diào)查顯示,7%的學(xué)生感到整個高中階段有抑郁傾向的主要原因是因家庭教育問題。國家和教育部在一系列的教育改革政策推動下,采取了諸多措施,共同推動實施了中小學(xué)生心理健康教育工作。
她建議,要通過建立心理健康教育教師專業(yè)隊伍,開設(shè)專業(yè)課程,開設(shè)課程培養(yǎng)課程,在學(xué)校設(shè)置專職心理教師,關(guān)注學(xué)生的心理健康,對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注。要重視學(xué)生的心理健康教育工作,建立學(xué)生心理健康檔案,評估學(xué)生心理健康狀況,對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注。
“要關(guān)注學(xué)生的個性化發(fā)展情況。要關(guān)注學(xué)生的個性化發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的一技之長,提供更多的發(fā)展機(jī)會,鼓勵學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo)。”
——“解讀”
有些學(xué)生情緒容易波動,遇到點問題就容易悲觀消極逃避,“如果遇見有人開導(dǎo)就會覺得對方已經(jīng)抑郁,可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。”
而有些學(xué)生缺乏引導(dǎo),僅憑一腔孤勇就表示自己沒事,不去學(xué)校,學(xué)校表現(xiàn)也差,這讓張某感到不可思議,她甚至懷疑孩子是不是患上了抑郁癥。
近年來,兒童青少年心理疾病頻發(fā),對于家長來說,更要引起注意。
“初一學(xué)生的心理健康問題,主要表現(xiàn)在這些方面:
1、厭學(xué)
在小學(xué)階段,孩子們主要是以玩為主,除了寫作業(yè)。但到了初中,孩子們就要面臨升學(xué)壓力,而且很多孩子都不愿意去上學(xué)。如果沒有一個好的學(xué)習(xí)榜樣,孩子在學(xué)習(xí)上也沒有信心,那孩子的學(xué)習(xí)就很容易出現(xiàn)一落千丈的情況。”張某說。
2、學(xué)習(xí)壓力過大
對于那些因家庭學(xué)習(xí)壓力過大的孩子來說,最大的心理壓力來自于學(xué)校。“從小學(xué)到高中,到大學(xué),學(xué)習(xí)、生活對于他來說是一個全新的知識和課題。在學(xué)習(xí)之初,父母或者老師不應(yīng)該給孩子太多壓力,而應(yīng)該以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣為主,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。”
此外,張某認(rèn)為,教育孩子的過程中一定要讓孩子接觸到豐富多彩的人間煙火,比如參加社會實踐活動,讓他在體驗生活的同時,感受到學(xué)習(xí)的重要性。還應(yīng)該有“適當(dāng)?shù)莫剟睢?對孩子的獎勵應(yīng)該以精神獎勵為主,物質(zhì)獎勵為輔。
此外,在運用家庭教育方法的過程中,父母要特別注重陪伴孩子,并以身作則。張某說,自己每天看著孩子做作業(yè),孩子就像坐在書柜子里一樣,也能靜下心來,“學(xué)習(xí)有什么好處?我就是在看這些東西,感覺很快樂”。
那家長在教育孩子的過程中,到底應(yīng)該如何做呢?在這里,張某提出了一個非常新穎的建議,那就是利用暑期來培養(yǎng)孩子的“閱讀習(xí)慣”。
閱讀習(xí)慣是終身受益的能力,閱讀能力影響孩子的寫作能力、演講能力、以及對大千世界的好奇心。
閱讀能力
現(xiàn)在不少孩子都有閱讀障礙,這主要是因為閱讀障礙的形成與家長的教育方法不一樣。
很多家長一味地責(zé)罵孩子,使孩子對閱讀產(chǎn)生了抵觸情緒,認(rèn)為自己不是讀書的料,逐漸地喪失了學(xué)習(xí)的興趣,這就是典型的“閱讀障礙”。
但對于家長而言,必須要在孩子出現(xiàn)問題之前就引起重視。
閱讀障礙的出現(xiàn),一般會有兩種不同的表現(xiàn)形式,一種是閱讀障礙,很明顯的就是閱讀障礙,在孩子們的身上異常艱難。
