孩子的壓力和焦慮癥之間相互轉換,會嚴重影響孩子的身心健康,會加重將來的心理健康問題。
近日,國家衛健委發布《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》。方案提出,各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容,建立學生心理健康檔案,評估學生心理健康狀況,對測評結果異常的學生給予重點關注。
該工作要求,高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容。各級教育行政部門要將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容。各高中及高等院校均設置心理輔導(咨詢)室和心理健康教育課程,配備心理健康教育教師。將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容,建立學生心理健康檔案,評估學生心理健康狀況,對測評結果異常的學生給予重點關注。
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李雪表示,目前,全社會關注學生心理健康的重要性日益突出。有調查顯示,7%的學生感到整個高中階段有抑郁傾向的主要原因是因家庭教育問題。國家和教育部在一系列的教育改革政策推動下,采取了諸多措施,共同推動實施了中小學生心理健康教育工作。
她建議,要通過建立心理健康教育教師專業隊伍,開設專業課程,開設課程培養課程,在學校設置專職心理教師,關注學生的心理健康,對測評結果異常的學生給予重點關注。要重視學生的心理健康教育工作,建立學生心理健康檔案,評估學生心理健康狀況,對測評結果異常的學生給予重點關注。
“要關注學生的個性化發展情況。要關注學生的個性化發展,培養學生的一技之長,提供更多的發展機會,鼓勵學校加強對學生的心理輔導。”
——“解讀”
有些學生情緒容易波動,遇到點問題就容易悲觀消極逃避,“如果遇見有人開導就會覺得對方已經抑郁,可以尋求專業心理醫生的幫助。”
而有些學生缺乏引導,僅憑一腔孤勇就表示自己沒事,不去學校,學校表現也差,這讓張某感到不可思議,她甚至懷疑孩子是不是患上了抑郁癥。
近年來,兒童青少年心理疾病頻發,對于家長來說,更要引起注意。
“初一學生的心理健康問題,主要表現在這些方面:
1、厭學
在小學階段,孩子們主要是以玩為主,除了寫作業。但到了初中,孩子們就要面臨升學壓力,而且很多孩子都不愿意去上學。如果沒有一個好的學習榜樣,孩子在學習上也沒有信心,那孩子的學習就很容易出現一落千丈的情況。”張某說。
2、學習壓力過大
對于那些因家庭學習壓力過大的孩子來說,最大的心理壓力來自于學校。“從小學到高中,到大學,學習、生活對于他來說是一個全新的知識和課題。在學習之初,父母或者老師不應該給孩子太多壓力,而應該以培養孩子的學習興趣為主,培養孩子的學習習慣。”
此外,張某認為,教育孩子的過程中一定要讓孩子接觸到豐富多彩的人間煙火,比如參加社會實踐活動,讓他在體驗生活的同時,感受到學習的重要性。還應該有“適當的獎勵”,對孩子的獎勵應該以精神獎勵為主,物質獎勵為輔。
此外,在運用家庭教育方法的過程中,父母要特別注重陪伴孩子,并以身作則。張某說,自己每天看著孩子做作業,孩子就像坐在書柜子里一樣,也能靜下心來,“學習有什么好處?我就是在看這些東西,感覺很快樂”。
那家長在教育孩子的過程中,到底應該如何做呢?在這里,張某提出了一個非常新穎的建議,那就是利用暑期來培養孩子的“閱讀習慣”。
閱讀習慣是終身受益的能力,閱讀能力影響孩子的寫作能力、演講能力、以及對大千世界的好奇心。
閱讀能力
現在不少孩子都有閱讀障礙,這主要是因為閱讀障礙的形成與家長的教育方法不一樣。
很多家長一味地責罵孩子,使孩子對閱讀產生了抵觸情緒,認為自己不是讀書的料,逐漸地喪失了學習的興趣,這就是典型的“閱讀障礙”。
但對于家長而言,必須要在孩子出現問題之前就引起重視。
閱讀障礙的出現,一般會有兩種不同的表現形式,一種是閱讀障礙,很明顯的就是閱讀障礙,在孩子們的身上異常艱難。
