青少年心理學(xué)是指青少年(10至19歲之間的個(gè)人)獨(dú)特的心理健康需求。
許多人對(duì)成人的傳統(tǒng)談話療法有所了解，并且他們可能對(duì)幼兒的游戲療法有所了解。 青少年是一個(gè)獨(dú)特的群體，不再是兒童，但還不是成年人，因此有獨(dú)特的需求。
在青少年心理學(xué)領(lǐng)域工作意味著考慮那些大腦已經(jīng)發(fā)展到童年階段但還沒有完全成熟到成年的人的特殊需要。
青少年心理學(xué)史
青春期的概念相對(duì)較新，直到 19 世紀(jì)后期才在美國得到認(rèn)可。 以前，青少年基本上被視為“微型成年人”。
然而，我們目前了解到，發(fā)展在整個(gè)生命周期中持續(xù)進(jìn)行，這意味著青少年在發(fā)展上與成年人不同。
具體而言，數(shù)十年的研究表明，青少年經(jīng)歷了顯著的大腦發(fā)育，在此階段會(huì)影響他們的行為和功能。 因此，一些重要的心理學(xué)家提出了關(guān)于青少年發(fā)展和這個(gè)年齡段特定心理需求的理論。
Jean Piaget
(Jean Piaget) 是一位兒童心理學(xué)家，他研究兒童和青少年的心理發(fā)展，并提供對(duì)青少年心理學(xué)的見解。
Jean Piaget認(rèn)為，青少年從“具體操作階段”過渡到“正式操作階段”。在具體操作階段，兒童理解邏輯思維，理解他們的觀點(diǎn)不一定是唯一的觀點(diǎn)。
在正式運(yùn)作階段，對(duì)抽象思想的理解不斷發(fā)展，個(gè)人可以掌握象征意義，發(fā)展和檢驗(yàn)關(guān)于周圍世界的假設(shè)。
然而，并不是每個(gè)人都能達(dá)到這一階段：Jean Piaget確定，只有大約三分之一的成年人完全處于正式運(yùn)作階段。
埃里克森
埃里克·埃里克森（Erik Erikson）也研究了壽命發(fā)展，盡管他的研究強(qiáng)調(diào)了青春期和成年期的持續(xù)發(fā)展分為八個(gè)階段。每個(gè)階段在處理每個(gè)階段的特定任務(wù)時(shí)尋求健康的平衡（或“能力”）。
青春期與埃里克森的三個(gè)階段重疊：
勤奮與自卑：在大約12歲之前，個(gè)人都會(huì)發(fā)展他們克服挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)新技能的能力。
身份與角色混淆：這大約發(fā)生在 12 到 18 歲之間。這個(gè)階段包括重要的身份發(fā)展和對(duì)自我意識(shí)的理解，包括性別認(rèn)同、性取向和宗教信仰。 在這個(gè)階段，許多青少年開始質(zhì)疑父母教給他們的東西，隨著青少年培養(yǎng)自主意識(shí)，導(dǎo)致親子關(guān)系面臨挑戰(zhàn)。
親密與孤獨(dú)：從大約 18 歲開始一直持續(xù)到成年，這個(gè)階段的人會(huì)發(fā)展親密關(guān)系以避免孤立感。
什么是典型的青少年行為？
對(duì)于父母來說，一個(gè)常見的問題是，“我如何知道什么是典型的青少年行為？”盡管青少年在發(fā)展自我意識(shí)的過程中會(huì)質(zhì)疑他們的父母，推開界限，經(jīng)歷一些“成長的痛苦”，但對(duì)于父母來說，識(shí)別哪些不屬于典型發(fā)展的范圍可能是一個(gè)挑戰(zhàn)。
父母可能會(huì)在加強(qiáng)健康界限和與青少年建立積極關(guān)系之間取得平衡。
尋求額外支持沒有最低門檻。 “叛逆行為”可能表明青少年正在尋求幫助，但不一定具備提出要求的溝通技巧。 主治醫(yī)師是一個(gè)極好的資源，可以了解哪些行為在發(fā)育上是合適的，以及推薦合適的治療師。
如果父母想知道治療是否有幫助，或者如果青少年要求看治療師，至少尋求與治療師的初步咨詢以解決這些問題可能是有益的。 尋求額外支持沒有最低門檻。
青少年治療
因?yàn)榍嗌倌甑拇竽X不同于成人的大腦，所以青少年治療與成人治療看起來并不相同。
如果青少年正在接受治療，父母可以記住的事情包括：
關(guān)系是關(guān)鍵。任何治療關(guān)系中最重要的部分是與治療師的信任和融洽關(guān)系，這對(duì)青少年尤其如此。這意味著青少年必須有一個(gè)他們可以信任并與之相處的治療師。
隱私和保密是必不可少的。 許多父母想知道在他們青少年的治療過程中會(huì)發(fā)生什么。 好奇心是可以理解的； 然而，要求青少年或治療師披露治療中的信息往往弊大于利。
治療師將解決安全問題。治療師會(huì)報(bào)告虐待兒童的情況。治療師還透露客戶是否有主動(dòng)自殺或計(jì)劃傷害他人。在治療開始時(shí)舉行一次聯(lián)合會(huì)議，以解決保密性的限制，并準(zhǔn)確確定哪些信息將與父母共享或不與父母共享，這可能會(huì)有所幫助。
青少年治療不同于成人治療。父母可能會(huì)擔(dān)心他們的青少年只是在和治療師“聊天”或“閑聊”。因?yàn)橹委熽P(guān)系是關(guān)鍵，任何對(duì)青少年重要的話題在他們的治療中都很重要。因此，不存在“只是聊天”這樣的事情。讓青少年自由選擇討論的話題通常為以后“深入”打下基礎(chǔ)，因?yàn)樗麄兣c治療師在一起感到安全。同樣，根據(jù)青少年的發(fā)展水平，他們可能通過在治療時(shí)玩游戲來建立關(guān)系。這一切都是適當(dāng)?shù)暮椭委熜缘摹?/p>
如果你的孩子需要治療，那沒關(guān)系。父母不能控制孩子身上發(fā)生的一切，而且沒有父母是完美的。認(rèn)識(shí)到青少年需要父母以外的成年人的治療和支持是良好養(yǎng)育的一部分，并不表示父母以某種方式“辜負(fù)了”他們的孩子。
青少年的需求不同于幼兒和成年人。在確定他們的心理需要和提供適當(dāng)?shù)恼疹櫍匾氖且私馑麄儶?dú)特的生活階段，并在他們所處的位置滿足他們。
