如何引導(dǎo)孩子考前焦慮?家長千萬不要用太多的語言傷害孩子。
考前緊張、失眠、焦慮,這些行為在孩子身上都可能會影響到孩子,我們只有學(xué)會方法緩解孩子的焦慮,讓孩子的焦慮處于一個(gè)比較輕松的狀態(tài),才能讓孩子的“考試”變得相對“輕松”起來。
那么,我們怎樣才能幫助孩子緩解“考前焦慮”呢?我有以下建議。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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首先,我們必須先做到,不再嘮叨孩子,而是把自己關(guān)在房間里,只在孩子床頭,以身作則,為孩子做出榜樣,其次,還要不斷告訴孩子:“只要你盡力了,不管考得如何,爸爸媽媽都會一如既往地愛你,我們相信你。”
最后,我們還要學(xué)會接受現(xiàn)實(shí),不要讓自己成為和其他人一樣的“媽媽”。如果一個(gè)母親連自己的生活都不能自理能力都不能夠,又如何能夠教給孩子面對未來的勇氣和力量呢?我們家長要做到的就是:讓孩子在屬于他的最適合的年齡,做他該做的事情。
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