怎樣緩解孩子考前焦慮心理?
對于孩子來說,考試焦慮是他們現階段的重大挑戰。對于孩子來說,適度的焦慮是有利的。但是過度的焦慮,會影響他們考試的正常發揮,讓孩子的成績處于下游。因此,家長們在對孩子考試焦慮的疏導上也要做到“四不要”:不要過度關注考試,不要過度關注考試結果,不要過度關心考試結果。
“四要”
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一要善引導,重監督
家長須強化監護職責,養良善之德,樹自衛之識,戒網絡之癮,辨不良之訊。
二要重表率,立榜樣
家長須重視網癮危害,懂預防之策,遠網游之害,讀有益之書,表示范之率。
三要常陪伴,增親情陪伴
家長須營造和美家庭,增親子之愛幼,理念之先,信任時代,重陪伴孩子。家長須強化監護職責,養良善之德,樹自衛之識,戒網絡之癮,辨不良之訊。
四要多配合,常溝通
家長須主動配合學校,常通報情況,多交換信息,早發現苗頭,防患于未然。
青少年沉迷網絡游戲,危害遠不止于游戲成癮,還會給身體健康帶來更多傷害。凡是出現視力下降、頸椎病、成績下降或適應困難時,都要引起重視,盡全力幫助他們。
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