的抑郁期,是躁狂期。
這個是人們的第一感受,情感在其心理波動是多方面的。比如說,暴躁易怒,愛發脾氣,無故的會生氣,不斷的哭鬧,無法控制,等等等等。
躁狂的第二感受是:激動,
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而抑郁的第三感受是:煩躁,無法集中注意力,
想到了很久都不能去想。
同時,這種心境伴隨著抑郁,都會將更多的精力耗在自己身上,但這些感受沒有辦法表達出來。而躁狂的第三感受是:情感忽然消失,無法控制。
抑郁,就是他們大腦的第四感受,也是最危險的感覺,而抑郁就不僅僅是躁狂的三大感受,在抑郁的時候,大腦的第一感受就是最危險的,而躁狂的時候,我們就會覺得這個人是會說話的,是會跳的,這樣的時候,我們才會感覺到一個人在這個世界上,是存在的。但是抑郁狀態,一定會更加嚴重,如果說到一個抑郁癥的狀態,躁狂狀態,一定會非常明顯,比如最近一段時間,我們感覺最近的孩子特別的突然變的不聽話,有時候感覺孩子特別的暴躁,有時候甚至開始有些無理取鬧,如果感覺孩子出現這樣的情況,我們一定要小心謹慎,因為,很多孩子,尤其是青春期的孩子,在抑郁的時候,可能會出現的一些可怕的想法,甚至一些自殘、自傷的行為。所以,孩子如果一旦出現躁狂或者抑郁狀態,一定要及時帶孩子去醫院診斷。
第二,及時幫助孩子,幫孩子尋找背后的問題,不能僅僅只是孩子,同時也要帶孩子多出去看看,如果孩子有抑郁的情況,我們一定要及時發現和治療,孩子如果有躁狂或者抑郁的情況,一定要尋求專業心理醫生幫助,不要認為孩子是“裝病”或者是想偷懶,要及時地對孩子的狀況進行診斷。
第三,父母也要積極配合治療,最好是藥物治療,這樣才能更好的解決問題,預防雙相情感障礙的發生。如果孩子的父母不理解孩子的疾病,經常打罵孩子,也會對孩子的情緒造成影響,病情不斷惡化。
那么我們怎么幫助孩子來進行情緒的管理呢?
第一,正確認識和理解孩子的情緒。
父母應該要認識到,情緒不是我們自己的東西,我們要學會把自己從情緒的奴隸里抽離出來,看看到底是孩子出現了什么問題,然后耐心地幫助孩子去分析問題,解決問題。父母首先要接受孩子的這個特殊的情緒,無論他現在是什么樣的,都要無條件地接納,要允許孩子反復無常。父母可以允許孩子以一種愉快的心情去學習,讓孩子覺得學習并沒有想象中的困難,我們只要接納他,肯定他,讓他能夠看到自己的優點和進步。當孩子感覺到自己的情緒被接納時,他們就會產生積極的情緒,從而會更加自信,更加努力學習。
三、父母要承認孩子的成績不會因為分數而改變
家長對待孩子的成績是比較敏感的,我們的社會在進步,每個人都會變得越來越成熟,每個人都或多或少都有自己擅長的領域,分數并不是評價一個人的唯一標準,而是和其他人有關的事情。我們不需要一個考試的分數,去評價一個孩子,而是在日常生活中去發現孩子的閃光點。我們要做的就是讓孩子看到他的進步,用優點帶動他的優秀,用優點帶動他的優秀,讓孩子在成功的體驗中去學習,讓孩子在點滴的體驗中成長,慢慢地提升他的學習能力。
父母要多和孩子進行溝通交流,讓孩子知道學習的目的是什么,會讓孩子更有學習動力,知道自己在將來做什么,這樣孩子在學習上才能更有動力,提高學習成績。
很多父母都忽略了跟孩子進行溝通交流,可能對孩子造成的影響,父母在孩子的成長過程中,一定要重視起來,好好和孩子說話,一起改正孩子的問題。
