考前焦慮癥的孩子適合復讀嗎?聽過一位家長的提問,認為給孩子心理素質太差,是考試的壓力,結果導致孩子出現了考前焦慮癥。這位家長覺得孩子考好了,就讓孩子快樂一點,考不好又給孩子施加壓力,孩子也會更加焦慮。
身邊有些孩子,原本學習成績還不錯,但是,在臨考前一段時間,突然出現考試焦慮癥。原因是考試場上的突發事件,比如在考試前突然暈倒、頭昏眼花,做題失誤,或考試前一天出現失眠,注意力不集中,可結果孩子考試焦慮癥又困擾著父母。
孩子的這種焦慮情緒可以幫助父母及時發現和安撫孩子,但是,一旦焦慮癥的苗頭埋下,則會影響孩子的一生。那么,面對考試焦慮癥的孩子,家長又應該如何引導呢?今天,我想和大家分享一下我的看法。
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01
孩子考前焦慮癥,到底是如何產生的?
1.焦慮癥是什么?
焦慮癥是對未來不確定性威脅的一種身心狀態,主要是由思想不穩定引起的。它主要的特點是對未來不確定,對前途感到迷茫,對未知未來的迷茫,不安,
從心理學上說,這是人心理不穩定的一種體現。
這種情況是在考試來臨之前,由于緊張而引起的。而學生在考試來臨之前的這種緊張、焦慮、不安、恐慌,是很正常的。
在心理醫生問診時,李明的母親就一直強調孩子的心理健康問題,當醫生問她:“是不是自己平時照顧得不好?”時,她的母親就一直認為是自己照顧不周,從而不斷地自責自責,從而對自己的教育觀念產生懷疑。
而李明的父母看到他表現出來的憂慮和不安,就認為是孩子心理出現了問題。但很多父母也并不重視,
自己有很多問題卻不愿意面對,這樣的父母更加不懂得孩子內心成長的過程,也就會把這種焦慮感投射到孩子身上,這就會使得他們在教育孩子方面出現許多問題。
隨著社會的不斷發展,
孩子的成長變得越來越重要,
他們的人生應該被這種“完美”、“不完美”所掩蓋,
也就會使得他們的心態變得越來越“脆弱”。
即使這種“脆弱”的表現足以讓父母處于危機中,
父母也依然會繼續用自己身上那些“脆弱”的地方去教育孩子,
但這種“脆弱”的表現給孩子帶來的影響是非常可怕的。
“脆弱”
“脆弱”就像是一個比喻,它是指一個人的心理承受能力太過于脆弱,
在遭遇挫折時,
孩子會難以承受而產生強烈的無助感。
“脆弱”這個詞,相信大家都不陌生,它能夠穿透表面的無助,
對孩子而言,卻是一種非常大的傷害。
02
關于“脆弱”
由于孩子的心理發展特點,他們的情緒表達很大程度上依賴于成人本身。
對于成人來說,孩子不可能會永遠正確,他們會做出一些錯誤的決定,來讓我們對自己的內心產生懷疑。
“脆弱”對于孩子而言,就像是“溫水煮青蛙”,一點點被訓練過,孩子自然會變得膽小、怯懦。
所以,身為父母,在對待孩子的問題上,應該多一點耐心,采用正確的方法,一步步來引導孩子。
那么,當孩子出現以下這3種情況時,作為父母,應該怎樣做,才能幫助孩子擺脫這種心理困境呢?
一、孩子產生“脆弱”的性格,多半是這3種原因
1. 孩子的情緒無法處理
孩子的性格往往都是在日常生活中慢慢形成的,因此,父母應該及時地引導孩子,教會孩子如何去處理情緒,這也是非常關鍵的。
當孩子出現這種情況時,一方面是因為孩子年紀尚小,不會控制情緒,有時候又是因為孩子年齡尚小,還沒有掌握一定的情緒管理方法,所以只會用哭來發泄情緒,甚至以此來達到自己的目的。
當孩子哭鬧的時候,我們應該如何正確引導孩子,讓他的情緒冷靜下來。
1. 給孩子安撫
父母如果發現孩子情緒出現較大的波動時,要給予孩子安撫。
