拉薩青少年心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)醫(yī)院心理咨詢治療師何濤:
去年一名15歲的高中生小藕(化名)和父母之間的矛盾沖突和壓力過大,讓她崩潰了,一氣之下,自殘。
一開始她只是看到父母玩手機(jī),模仿爸爸玩手機(jī)的動作,就像著了魔似的。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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后來她在學(xué)校里被同學(xué)欺負(fù)了,回來告訴家長,父母不但沒有責(zé)備她,反而略帶嘲諷地說:“你們都小,有什么好欺負(fù)的?！?/p>
她甚至把父母趕出家門,因為在她的心里,父母依然不理解自己,只關(guān)心她的學(xué)習(xí)成績。
父母沒有意識到問題的嚴(yán)重性,還像以前一樣對孩子實施粗暴式教育,這個時候孩子已經(jīng)完全不愿意和父母說話。
父母沒有意識到問題的嚴(yán)重性,只看到孩子成績下降,卻沒有意識到問題的嚴(yán)重性。
然而孩子在手機(jī)上的各種娛樂、學(xué)習(xí)的軟件、交友的工具,全都與父母切斷了聯(lián)系。
孩子一旦沉迷網(wǎng)絡(luò),必有想不開的時候。
如果父母能及時關(guān)注到孩子的身心健康,親子關(guān)系處理得當(dāng),孩子就不會對手機(jī)那么癡迷,甚至還會主動放下手機(jī)。
其實,對于孩子來說,父母真正應(yīng)該做的,不是阻止孩子玩手機(jī),而是要引導(dǎo)孩子做好正確的使用手機(jī)的“規(guī)劃”。
將玩手機(jī)作為生活中的一種樂趣
若是說絕大多數(shù)孩子對于手機(jī)的“追求”,都是源于對“價值感”的追求,只不過是把手機(jī)作為一個社交工具而已,在面對面的交流溝通交流時,我們可以通過手機(jī)“學(xué)習(xí)”,但切記不要被手機(jī)控制。
對于孩子來說,他們更渴望的,是和父母一起交流的過程,而不是父母碎碎碎碎念。
“作業(yè)多嗎?我還有一件事,你為什么不寫作業(yè)?”
“我這次考試得了40分,但你才考60分,你居然說我不認(rèn)真?！?/p>
當(dāng)父母對孩子的控制感越強(qiáng)時,孩子的“自我價值感”就越低。孩子們會覺得父母覺得父母控制、強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)是為他好,久而久之,孩子的“自我價值感”就會降低,有的孩子會產(chǎn)生抵觸情緒,不愿學(xué)習(xí),成績也會越來越差。
所以說,父母千萬不要低估了自己的話語權(quán),孩子的教育是需要技巧的,作為父母也要多給孩子一些“自我價值感”的體驗,少一些控制欲,孩子自然而然會愛上學(xué)習(xí)。
其三,父母不要吝嗇自己的贊揚。
一些父母發(fā)現(xiàn)自己孩子的成績沒有達(dá)到父母的期望,就會批評孩子:“你怎么這么笨,這點事都做不好,你的腦袋豬腦子怎么這么聰明。”其實這些話是對自己兒子的貶低,讓孩子覺得自己只是一個學(xué)習(xí)的機(jī)器,是一個被父母鄙視的差生,久而久之,孩子也就不愿意跟父母溝通了。
就像故事里的媽媽一樣,不管孩子做什么,都不給孩子表達(dá)自己的機(jī)會,總是挑孩子的毛病,孩子都會變得越來越自卑,覺得自己是多余的人,什么都得不到父母的肯定,會變得越來越自卑。
要給孩子表達(dá)自己的機(jī)會,讓孩子明白,父母永遠(yuǎn)都會站在自己這邊。而不是對孩子說:“你真笨!”“你太自私!”“你怎么這么笨!”等等等這些詞語。
最后,當(dāng)孩子情緒崩潰時,要及時給他表達(dá)自己的機(jī)會。
如果孩子不愿意跟父母說自己的感受,父母也不要著急,有時候父母只需要默默的對孩子表達(dá)出自己的愛意就好。
當(dāng)父母回應(yīng)孩子時,能夠讓孩子感受到來自父母的關(guān)愛和溫暖,孩子就不會感覺自己被冷落了,從而會逐漸恢復(fù)健康,也能更好的調(diào)節(jié)自身情緒,避免陷入不良情緒的困境。
父母給予支持,不是一味的讓孩子去解決,而是要引導(dǎo)孩子做出積極的改變。
比如說,父母可以跟孩子分享一下他們的成功經(jīng)歷。
通過分享成功人士的經(jīng)驗,讓孩子們明白自己在學(xué)習(xí)中獲得的經(jīng)驗,也會讓他們學(xué)會自信,從而找到有效應(yīng)對自己的方法。
第三,孩子的成長環(huán)境相對是最好的,父母更要懂得因材施教。
在學(xué)校,老師知道每個孩子都是有優(yōu)點和缺點的,要善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點和長處,并加以鼓勵。
如果只關(guān)注那些雞毛蒜皮的小事,會使他們的積極性大打折扣,甚至是喪失了信心。
所以,要多給孩子一些鼓勵,讓他們對自己充滿信心。
在一些落后的孩子面前,父母應(yīng)該多給孩子一些鼓勵,讓孩子的成長過程充滿樂趣,而不是一味的鞭策和要求。
· 學(xué)會賞識教育,學(xué)會對孩子進(jìn)行賞識教育。
賞識教育,對孩子的進(jìn)步來說,是非常有利的。
但是,父母對孩子的賞識,除了要有賞識教育之外,還需要有對孩子的陪伴,父母和孩子的溝通是孩子最好的禮物。
在這個階段,父母對孩子的教育,就像是對待荷葉上的露珠一樣,睜著睜著,說:“寶貝兒,你真棒!”
而不是說:“寶貝兒,你真聰明!”
孩子的天賦一旦被父母毀掉,他們不僅不會再努力,甚至可能會自暴自棄。
