當(dāng)孩子感覺壓力大焦慮怎么辦?一起來看看這些方法
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大家好,我是老鄭淵潔。我家寶貝1歲半了,剛開始每天早上都焦慮的特別大聲,我們都以為他是因?yàn)樗瘧杏X或者睡懶覺而生的。一直到近一個(gè)月前,我們嘗試著每天晚上讓他去做一些小的戶外活動(dòng)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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當(dāng)他開始接觸一些沙漏,蹦蹦跳跳一玩一整天,我們才明白,那是因?yàn)樗膬?nèi)心真正被愛著,被滿足的需求,被無條件的被滿足。而且我發(fā)現(xiàn),在感覺到被愛的時(shí)候,他的情緒是快樂的。
通過觀察發(fā)現(xiàn),我和孩子的互動(dòng)是快樂的。我記得有一次,我問孩子,是不是感覺很累,孩子說,媽媽,累,我要睡覺。我說,不累呀,我們都是成年人了,白天上班,晚上還要工作,沒有多少精力去照顧到你。而且你還很聰明,有些事不用操心,慢慢來,媽媽陪你。
我對孩子說,你真的是很棒啊,這么小的年紀(jì),這么能干,媽媽相信你以后會(huì)有能力照顧好自己。
第二天晚上下班以后,我對孩子說,媽媽給你寫了一封信。我在這里寫完了,但是孩子當(dāng)時(shí)沒有回復(fù),后來我就打電話給你了。但是我心里一直有個(gè)聲音,不知道怎么辦,我特別擔(dān)心你。
第一,你這樣的教育方式,真的對嗎?孩子很抵觸,所以才會(huì)一直不聽話,一直不配合。
第二,你這樣的教育方式,會(huì)讓孩子感到不舒服,因?yàn)椴皇娣?所以才會(huì)不聽話。
這里有兩個(gè)理由可以幫助你區(qū)分,第一個(gè)理由,孩子會(huì)在成長的過程中遇見一個(gè)叛逆期,這是正常現(xiàn)象,家長應(yīng)該正確看待。第二個(gè)理由,孩子從兩歲半就開始產(chǎn)生了自我意識(shí),開始變得不聽話,而且脾氣很大。
其實(shí)他們可能是在尋找自己心中,自己的秩序感,他們認(rèn)為一旦自己的需求被拒絕,就會(huì)非常生氣,覺得自己的想法和行為非常的不受自己的認(rèn)知,從而會(huì)變得非常的固執(zhí)。
而且在孩子進(jìn)入三歲以后,孩子的自我意識(shí)也會(huì)慢慢的覺醒,而且開始覺得自己已經(jīng)是個(gè)小大人,會(huì)有了自己的主觀意識(shí)。孩子不再是什么事情都聽父母的,父母的一些想法和做法孩子會(huì)全盤接受。
二、面對孩子的第一個(gè)叛逆期,家長的正確做法是什么?
1、不要管控孩子的事情,尊重孩子的意見
2、不要在孩子面前嘮叨,減少對孩子的嘮叨
3、孩子的每一個(gè)成長過程中都需要父母的理解和關(guān)注,多和孩子溝通,了解孩子內(nèi)心的需求,培養(yǎng)他們良好的習(xí)慣
4、和孩子好好溝通,多站在孩子的角度看問題
5、懂得換位思考,尊重孩子
6、和孩子交流要“換位思考”,不要?jiǎng)优接?/p>
7、要有同理心,多和孩子交流
8、多鼓勵(lì)少批評,少貼標(biāo)簽,這樣孩子才會(huì)聽你的話
9、要注意孩子最喜歡的表揚(yáng)與批評,孩子只有得到家長的肯定,才能獲得自信,才會(huì)向著好的方向發(fā)展
10、要有恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)方式,鼓勵(lì)孩子也可以說說喜歡的話語
11、學(xué)會(huì)正確的表達(dá),及時(shí)表揚(yáng)孩子
12、不對孩子的行為妄加評判,夸獎(jiǎng)孩子的時(shí)候也要注意表達(dá)方式,不要逼著孩子說“不”
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學(xué)會(huì)傾聽,不急于評價(jià),不著急說教,可以去引導(dǎo)孩子,或者問問他的意見,鼓勵(lì)他多說,這樣孩子就會(huì)越來越愿意跟你聊天。
我是@凝媽悟語
兩男孩媽媽,10多年育兒經(jīng)驗(yàn)
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