促進心理健康,影響的不僅僅是孩子的學(xué)習(xí)成績,還有孩子的將來!
壞處:影響孩子的視力,導(dǎo)致孩子近視,影響孩子的性格,孩子不愛和別人交流,影響孩子的社交。
好處:戶外運動,運動可以促進多巴胺的分泌,產(chǎn)生愉悅感,也就是“動”的快樂激素,讓孩子全身血液循環(huán)加速,精力充沛。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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壞處:影響孩子身體的免疫力,易生病。孩子經(jīng)常玩手機,運動少,容易引發(fā)多種疾病,如肥胖癥、高血壓、哮喘等。
還有的孩子,接觸手機,會更多的沉迷于虛擬世界,逐漸喪失對現(xiàn)實社會的興趣,影響正常的人際交往。
手機對于孩子的危害,已經(jīng)不止一兩個:
1、影響身體健康。
經(jīng)常玩手機的孩子,視力水平是下降的,容易發(fā)生近視眼,而且手機屏幕的藍(lán)光會嚴(yán)重影響孩子的視力,容易造成孩子眼睛疲勞。
特別是孩子學(xué)習(xí)的時候,更不要讓孩子玩手機,看視頻或者打游戲,孩子缺少了一個和同齡人交流的過程,可能導(dǎo)致孩子的語言能力變差,記憶力下降。
2、影響大腦發(fā)育。
有研究表明,每天玩手機超過1小時,孩子的大腦皮層會過早變薄,變得較厚。這也意味著孩子的記憶力會受到影響,記憶力會下降。
3、影響孩子的學(xué)習(xí)興趣。
孩子愛玩手機,喜歡玩手機游戲,很大一部分原因就是因為對手機游戲的依賴。
那么孩子沉迷于手機,到底有什么樣的危害呢?
1、影響孩子的大腦發(fā)育
長期使用手機,孩子會出現(xiàn)不同程度的注意力障礙,注意力不集中,學(xué)習(xí)成績下降,同時也會影響到孩子的注意力。
大腦發(fā)育是孩子成長過程中非常重要的一個過程,如果孩子長期處于一種行為上的缺失,就會導(dǎo)致孩子的大腦發(fā)育出現(xiàn)障礙,對孩子的思維能力、專注力、記憶力等都會產(chǎn)生一定的影響,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懞⒆拥慕K身發(fā)展。
2、影響孩子的自信心
手機是一個非常便攜的工具,我們可以在手機上下載很多軟件,而孩子也是一樣,當(dāng)孩子在生活中有了手機的存在時,孩子便會有一種依賴感,在潛意識中會將手機作為自己的朋友,畢竟在玩手機時,孩子是很安靜的。
但是當(dāng)孩子將手機當(dāng)作朋友傾訴對象的時候,孩子就會逐漸的將手機當(dāng)成自己的朋友,從手機當(dāng)中找到傾訴對象,當(dāng)孩子在手機當(dāng)中找到自信心的時候,孩子的自信心也就會得到提升,逐漸的手機也就成為了孩子的朋友。
3、影響孩子的健康成長
有些孩子喜歡玩手機,主要原因就是因為手機里的游戲是暴力的,是不需要付出意志努力的,所以他們在游戲當(dāng)中會收獲到生活當(dāng)中所需要的成就感,這也會促使孩子去玩一些暴力的游戲,因此會導(dǎo)致孩子的視力下降,性格暴躁。
對于孩子玩手機這件事,家長們要理性對待,不要一味的阻止孩子,讓孩子沉浸在游戲當(dāng)中,但是也要適當(dāng)?shù)淖尯⒆尤チ私庀率謾C究竟是什么,只有了解了才能讓孩子對手機有正確的認(rèn)識,如果沒有接觸到手機,那么孩子就會慢慢的變得不聽話,要不然家長就不知道孩子究竟為什么會沉迷手機,也不知道該如何處理,也不知道孩子究竟為什么會喜歡玩手機。
作為家長的我們,在教育孩子的時候一定要認(rèn)識到手機并不是沒有好處的,如果能夠讓孩子合理的使用手機,那么他們的教育方式也會變得更加的簡單。
