南沙區青少年心理咨詢哪里有陽光?
8月17日,南沙區政協委員在官網刊登了《關于進一步全面加強青少年心理健康 確保未成年人身心健康發展的若干建議》,發表文字,走訪了倫敦政治經濟學院、暨南大學等學校,在當地率先建立起了青少年心理輔導中心。11月9日,《社會與心理-行為障礙分類與干預》修訂本開第12版,該文將正式啟動。
據悉,該文主編的新書在國際精神衛生日,為“走出精神疾病”科普活動策劃撰寫宣傳文章,受訪者供圖。
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最近幾年,“青少年心理健康問題”,被越來越多的人提及。
在小學一年級時,一只大手綁著一只蝸牛,孩子們每天都在努力學習,可成績就是上不去,究其原因,很可能是其心理壓力過大。
學習壓力過大,孩子的“生理疲憊感”受到影響
《發展心理學》中指出,青少年心理壓力過大,會影響孩子大腦的結構、功能以及認知能力。
相關研究證實,適度的壓力和緊張狀態有助于情緒的調節,且能夠激發潛能的發揮。
很多青少年學習的壓力過大,是因為他們把學習看作一件痛苦的事情。
特別是當壓力超過了孩子的承受能力,超過了孩子的心理承受能力,就容易導致成績的下降。
在低年級階段,我們作為父母可以幫助孩子學會處理壓力,但是到了高年級階段,孩子學習壓力大,父母不能幫孩子把學習中遇到的難題化解掉,孩子就會感到厭學。
所以,父母要學會適當的“放手”,不要總是替孩子去擔憂、焦慮,用適當的方法幫助孩子順利度過難關。
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