焦慮可以順生孩子嗎?在不同的教育背景下,焦慮成了父母的家常便飯。
一、焦慮是有針對性的
對孩子的教育和學(xué)習(xí),還是想找個方法,讓他取得好成績,但是由于焦慮過度,父母的焦慮過度表現(xiàn)為,孩子能不能考上好的學(xué)校,到了學(xué)校能不能學(xué)到知識,而學(xué)的好的學(xué)生那才叫真正的好學(xué)生,所以每個父母都會很焦慮。
\
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
二、焦慮的父母常常會陷入哪些誤區(qū)?
1. 焦慮的父母很容易陷入一種誤區(qū)
中國文化講究的是要干什么就干什么,因為只有你干的好了,你將來才能獲得成功。但是對于那些有焦慮癥的父母來說,他們往往把孩子看成了他們追求成功的唯一標準,把孩子的表現(xiàn)當成了對他們的一種定位,總是喜歡用“必須考第一”、“必須要上重點高中”等這樣的詞來強調(diào)孩子的優(yōu)秀。
他們總是想讓孩子的每一步都走得很踏實,其實這是一種很不切實際的教育,并不能解決孩子的壓力,反而容易讓孩子產(chǎn)生焦慮的心理。如果我們總是用“必須要上重點高中”這樣的詞匯來界定孩子的學(xué)習(xí)目標,那孩子會在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生巨大的壓力,很多時候他們會認為自己不被父母所接納,每個人都有各自的特長,也有自己的長處,也有自己不擅于處理這些事情的習(xí)慣,他們會更加焦慮。
而學(xué)習(xí)的壓力就會讓他們對于這個目標產(chǎn)生巨大的抗拒,從而影響他們的學(xué)習(xí)積極性。
因此家長們要做好孩子的疏導(dǎo)工作,在孩子焦慮的時候用對的“疏通”的方法,幫助孩子將他們從焦慮中抽離出來。
2.幫助孩子建立自信
有些孩子之所以會產(chǎn)生焦慮,是因為他們總覺得自己無法掌控自己的生活,而不是父母所期待的樣子。
所以家長們可以通過一些方法幫助孩子建立自信心,比如讓孩子寫日記,讓他們在紙上列出自己的優(yōu)點和缺點,讓他們多多的去完善自己。
并且不要總是拿別人家的孩子和自己的孩子進行對比,這樣只會讓孩子覺得自己一事無成,自己是一個沒有價值的人。
同時也要給孩子足夠的成長空間,讓他們能夠試錯,尤其是青春期的孩子。
3.學(xué)會肯定孩子
沒有一個孩子是可以十全十美的,有的孩子可能一輩子都在別人的肯定之中,而有的孩子可能會慢慢的進步。
因為孩子在成長的過程中,他們會慢慢地建立自信心,甚至于變得比較強大。而這種能力的養(yǎng)成,一定需要家長的不斷的肯定,不要讓孩子變得不自信,這樣孩子才有自信。
多發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點
有的孩子在學(xué)習(xí)的過程中,可能會出現(xiàn)一些小問題,家長會覺得孩子的成績怎么也挺好的,但是這種家長總是忽略了,他們看不到孩子的優(yōu)點,總是將孩子的缺點放大的非常嚴重,這是非常錯誤的做法。家長們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點,并且經(jīng)常的表揚,當孩子能夠從這些優(yōu)秀的事情中獲得自信心的時候,他們就會逐漸的減少對學(xué)習(xí)的抗拒,也就不會完全的討厭學(xué)習(xí)。
當孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣的時候,這種學(xué)習(xí)成績也會慢慢的出現(xiàn)了明顯的提升,成績也會越來越好。
孩子的成長需要一個過程,家長們在孩子的成長過程中,一定要做好引導(dǎo),家長要知道孩子們叛逆的原因是什么,也要學(xué)會給孩子思考的機會,讓孩子也能夠有自己的空間,有自己的選擇,不要過分的去束縛孩子的意愿。
