與精神分裂癥是兩種不同的疾病,精神分裂癥是一種難以識(shí)別且不可治愈的心境障礙,具有抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、混合發(fā)作等不同階段,俗稱“心境障礙”。
何為心境障礙?心境障礙是指由心境障礙繼發(fā)于人格障礙或精神疾病,主要表現(xiàn)為不同程度的情感性障礙、持續(xù)的心境改變和人格改變。
心境障礙是一種慢性的精神障礙,發(fā)病率約為1%-2%,而抑郁癥是指心境障礙時(shí)的兩種極端的心境狀態(tài),不受主觀認(rèn)識(shí)、情緒體驗(yàn)的影響。
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大部分的患者只是處于一種心境障礙的極端躁狂狀態(tài),不會(huì)主動(dòng)尋求外界的幫助,這時(shí)患者常常處于“煩惱絕路”。而導(dǎo)致患者情緒抑郁的原因也有很多,比如家人的不理解、家庭的不和諧、對(duì)自己的不滿,外界的競爭壓力、心理壓力等等,讓患者整日生活在負(fù)面的情緒當(dāng)中,會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)面情緒。
首先患者會(huì)表現(xiàn)為焦慮、煩躁、易怒、容易煩躁,經(jīng)常出現(xiàn)攻擊行為。
其次是患者會(huì)出現(xiàn)自責(zé)自罪觀念,認(rèn)為自己做得不好,活著沒有什么意義,甚至是報(bào)復(fù)社會(huì)、自殺等極端行為,給周圍人帶來巨大的痛苦。
另外患者會(huì)出現(xiàn)自殺觀念和行為,是非常危險(xiǎn)的。有些精神疾病患者在第一次發(fā)病前的5~10年里是在發(fā)病后的6~10年里,又沒有得到徹底的康復(fù)治療。
造成嚴(yán)重的心理問題的原因有很多,比如家庭教育方式的不和諧、學(xué)業(yè)壓力過大、身體不舒服等,還有來自學(xué)校和社會(huì)的壓力。
二、容易誘發(fā)心理疾病
長期以來,大家都在強(qiáng)調(diào)人格的遺傳因素。從一些“問題學(xué)生”的案例中得知,長期以來,青少年神經(jīng)發(fā)育不夠健全,往往容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)誘發(fā)情緒問題。而這些問題的背后往往有一個(gè)看不見的家庭教育的問題。
比如父母關(guān)系不和諧,家庭結(jié)構(gòu)也不健全,或者單親家庭的孩子也容易出現(xiàn)心理問題。這種家庭環(huán)境的形成往往與學(xué)習(xí)成績有關(guān),比如父母關(guān)系不和諧、單親家庭的孩子往往容易出現(xiàn)心理問題。
家長正確的教育方式
首先,我們家長要認(rèn)識(shí)到,孩子是自己的,不能替代孩子去做選擇,要尊重孩子的選擇。孩子的每一次選擇都是對(duì)自己的成長有益的,因此我們要學(xué)會(huì)尊重孩子的選擇。
其次,家長要了解孩子的需求,適當(dāng)滿足孩子的需求。孩子如果要用手機(jī)查閱資料、網(wǎng)上下載游戲,家長可以允許他利用手機(jī)去做一些有益的事情。孩子對(duì)手機(jī)的興趣班不要緊,我們可以適當(dāng)鼓勵(lì),但不是不允許。同時(shí)也要多支持孩子去做一些有意義的事情,比如旅游、打球、看電影、買東西、看書等。
最后,我們要把控孩子看手機(jī)的時(shí)間
很多家長覺得孩子玩手機(jī)沒有節(jié)制,因?yàn)槭謾C(jī)屏幕小,孩子在玩的時(shí)候常常需要有人看著。其實(shí)孩子的自制力是很差的,如果孩子在玩手機(jī)的時(shí)候看到一些亂七八糟的東西,
很可能就會(huì)把孩子帶到歪路上,因此,家長應(yīng)該告訴孩子,讓孩子學(xué)會(huì)自己控制時(shí)間。家長可以在手機(jī)上設(shè)置一些特定的鈴聲,比如說,鈴聲的一響,就要停下來,這樣孩子就會(huì)對(duì)鈴聲的敏感度會(huì)提升。
3、規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間
家長可以規(guī)定孩子每天玩手機(jī)的時(shí)間,或者規(guī)定孩子玩手機(jī)的內(nèi)容。在家長的陪伴下,孩子也不會(huì)一下子從喜歡的手機(jī)游戲中脫離出來,慢慢的把重心從手機(jī)游戲轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。家長一定要和孩子商定好每天玩手機(jī)的時(shí)間,讓孩子嚴(yán)格按照規(guī)定玩游戲的時(shí)間。孩子只要按照規(guī)定時(shí)間,循序漸進(jìn)的減少玩手機(jī)的頻率。
4、家長要以身作則
家長對(duì)孩子的影響是很大的,如果家長總是在孩子面前玩手機(jī),孩子也會(huì)有樣學(xué)樣。所以家長要以身作則,改掉愛玩手機(jī)的習(xí)慣,為孩子做好榜樣。
